Магнезія (магнію сульфат), магнесол, панангін (аспаркам) – всі ці таблетки при похміллі пом'якшують негативний вплив алкоголю на серце, прискорюють обмін речовин, зменшують головний біль, позбавляють від набряків і депресії.
Обов'язково потрібно пити більше води (чи будь-яку іншу рідину) – проводити своєрідний детокс для організму. Так ми допомагаємо виводити алкоголь, а ще підтримуємо водний баланс. Крім того, можна випити бульйон чи інший навар. Від похмілля радять пити розсіл з маринованих овочів.
Біологи встановили, що потяг деяких людей до солодкого і алкоголю спричиняє гормон FGF21, за допомогою якого печінка "диригує" роботою центру смаку в мозку.
Алкоголікам не слід розраховувати на тривале життя. Жінки, які зловживають спиртним, йдуть з життя в середньому в 60 років, чоловіки – у 58.
Якщо вранці у вас все ж з'явилися основні симптоми похмілля, варто пити якомога більше води. Найкраще, за словами лікаря, підходить лужна, наприклад “Боржомі” або “Миргородська”. Вони містять необхідні мікроелементи та сіль, за допомогою яких водно-сольовий баланс швидше відновиться.
Боротися з алкоголізмом необхідно і в тому випадку, якщо людина випиває щодня «по чуть-чуть». Якщо його позбавити звичної дози, почнеться «ломка», як у наркомана.