Скільки калорій у 1 часточці помідора? Помідори (1 часточка) містить 6 калорій.
Скільки калорій в томаті У 100 грамах продукту міститься 20-25 ккал.
Заявлена вага — 400—800 г.
Помідори стимулюють вироблення колагену, що позитивно позначається на еластичності шкіри та здоров'ї суглобів і сухожиль. Помідори корисні для схуднення, в них мало калорій, вони допомагають у разі набряків, виводять з організму токсини, покращують травлення, обмін речовин.
За словами дієтолога, без шкоди для здоров'я можна вживати три томати на день, проте все залежить від стану людини. Якщо вже є якісь мляві проблеми з боку ШКТ, то краще з'їдати не більше одного плоду за один раз.
Безпечною кількістю помідорів на день буде 100-200 г. У штуках це — 2-3 помідори середнього розміру. Така норма стосується тих, у кого немає проблем зі здоров'ям. Якщо в тебе є захворювання організму, то з'їдати можна не більше одного помідора на день.
Вуглеводи. { {data.foodstuff.carbohydrate}}3.9 г. Рекомендована добова норма споживання: { {calculated.carbohydrate | number: 0}} г. Цукор. { {data.foodstuff.sugar}}2.6 г. fiber_manual_record. Жири. { {data.foodstuff.fat}}0.2 …