Рибу вживати тільки річкову, свіжу, виключаючи осетрових, сома, коропа, у відварному вигляді. Щодня їсти сир та інші молочні продукти (кефір, ряжанка, ацидофілін, кисле молоко). Як можна більше вживати рослинної їжі. Особливо корисні капуста і горох.29 трав. 2015 р.
Виключайте з раціону блюда, що містять багато жирів, у тому числі сало, свинину, а також продукти, що містять гірчицю, оцет, копченості, маринади.
-зернові: білий хліб і всі продукти, виготовлені з використанням білого борошна; -дріжджі або продукти на дріжджах; – інше: всі смажені продукти, піца, алкоголь, солодкі каші, оцет, маринади, копченості, гострі спеції.
Вибирайте холодноводну рибу, таку як лосось, тунець альбакор, скумбрія, сардини, оселедець, форель, осетер, палтус. Рибу слід їсти у вареному вигляді або приготовленої на пару. Допустима баранина, але без жиру.
3. Чи можна позбутися псоріазу назавжди? Позбутися псоріазу назавжди неможливо, але можна досягти стійкої ремісії та контролювати захворювання. Для того щоб мінімізувати загострення та прояви псоріазу, варто скоригувати спосіб життя та дотримуватися деяких правил у харчуванні та догляді за шкірою.
Крім овочів, фруктів, ягід, в меню повинні бути крупи. Найбільш корисні гречана, вівсяна і пшенична. Крім того, потрібно якомога більше пити рідини: квас, молоко, мінеральна вода, така як боржомі, нарзан, «Славяновская», «Миргородська».
Лікування псоріазу за методом Пегано вже давно знайшло своє визнання і аудиторію. Здавалося б, зміна способу життя, особливо харчових переваг не повинна особливо позначитися на лікуванні хвороби. Тим більше основну причину, етіопатогенез псоріазу, екземи, так і не розгадали. …