Яку їжу не можна давати немовлятам: головні правила прикорму

Більшість національних рекомендацій також говорять про вік шести місяців, але деякі вважають, що прикорм можна вводити і раніше, якщо дитина готова. У будь-якому випадку до 4 місяців дитині не можна давати жодної іншої їжі, крім грудного молока чи суміші.

Крім віку, важливо звернути увагу на ознаки готовності дитини:

• може сидіти сама або з допомогою;
• добре тримає голову;
• відкриває рота, коли їй пропонують їжу;
• якщо їжа потрапляє в рот, не виштовхує її язиком назад, а ковтає;
• тягне предмети до рота;
• намагається хапати невеликі іграшки чи шматочки їжі;
• цікавиться процесом їжі, тягнеться до їжі, якщо опиняється за столом.

Не варто починати прикорм, якщо дитина не демонструє більшість із цих ознак. З іншого боку, занадто відкладати теж не варто: після 6 місяців більшості дітей уже недостатньо поживних речовин, які надходять із грудним молоком чи сумішшю. Прикорм також допомагає дітям вчитися жувати, готує ротовий апарат для подальшого розвитку мови.

З яких продуктів починати прикорм

Міжнародні рекомендації не називають конкретних продуктів, з яких треба розпочинати прикорм. Цей вибір зазвичай ґрунтується на культурних звичаях країни, раціоні сім’ї чи інтересах дитини.

Їжа має бути безпечною та підходити маленькій дитині за консистенцією. Важливо давати куштувати різну їжу, щоб до 7 – 8 місяців у раціоні дитини вже були різні харчові групи, тобто крупи, м’ясо чи інші білки, фрукти, овочі та молочні продукти (не молоко).

Зазвичай прикорм починають із їжі, яка має консистенцію пюре. Це може бути домашнє або куплене овочеве, фруктове, м’ясне пюре, а також дитячі каші, сири та йогурти. Щоб приготувати безпечну їжу для першого підгодовування вдома, є кілька рекомендацій:

• добре розварювати крупи і змішувати їх із грудним молоком, сумішшю чи водою, щоб дитині було легше ковтати. При цьому каша не має бути надто рідкою, інакше в ній недостатньо поживних речовин;
• робити однорідне пюре з овочів, фруктів та інших продуктів;
• варити, тушкувати або запікати тверді фрукти та овочі, такі як яблука та морква, щоб з них було легко зробити пюре;
• будь-які продукти потрібно готувати до такого стану, щоб їх можна було легко розім’яти вилкою;
• знімати шкірку, видаляти кістки та жир з птиці, м’яса та риби перед приготуванням.

Практично з початку прикорму можна також пропонувати м’які шматочки їжі, але їх потрібно правильно підготувати:

• очистити фрукти та ягоди від насіння або кісточок, а потім нарізати на дрібні шматочки;
• циліндричні продукти, наприклад морква, потрібно різати брусочками, а не кружальцями – так безпечніше;
• ягоди та маленькі помідори теж необхідно розрізати, щоб вони не застрягли у горлі.

Які продукти не можна давати

Дитині вже з шести місяців можна більшість продуктів, включаючи потенційні алергени. Вважається, що чим раніше їх ввести до раціону дитини, тим менший ризик розвитку алергії.

Але все ж є кілька видів продуктів, які не можна давати маленьким дітям:

• До року не можна давати дітям мед та продукти з ним, у тому числі випічку, тому що в ньому можуть бути спори, які викликають ботулізм. Вони є небезпечними саме для маленьких дітей, тому що їх шлунково-кишковий тракт недостатньо розвинений.
• До цього віку не можна давати коров’яче молоко: воно може призвести до кишкової кровотечі. Також коров’яче молоко складніше перетравлювати, ніж грудне молоко чи суміш, які намагаються ним замінити.
• Маленьким дітям не можна давати продукти, які становлять ризик харчового отруєння: сире м’ясо, рибу чи м’ясо з кров’ю; яйця некруто або інші, де жовток не затвердів; непастеризовані молочні продукти, наприклад, м’який сир; лісові гриби.
• Риба з високим вмістом ртуті, така як тунець та марлін, може бути небезпечною для маленьких дітей. Інша риба безпечна, і її треба давати.
• Діти ще погано вміють жувати, тож можуть легко подавитися. Тому в перші два роки їм не можна давати деякі види їжі або її потрібно спеціально підготувати. Тверді овочі та фрукти, наприклад морква та яблуко, потрібно готувати або натирати на тертці; круглі ягоди та помідори чері – розрізати на половинки або четвертинки; горіхи давати у вигляді пасти; зерна та крупи добре розварювати; м’ясо та сир різати на маленькі шматочки; очищати м’ясо та рибу від кісток; не давати цукерки, жуйки, льодяники, тверде печиво, сухарі.
• Напої з кофеїном, у тому числі чай. До двох років їх краще не давати взагалі, а потім обмежувати.

Час прикорму – це приблизно від 6 місяців до 1 року. Після року звичайна їжа вже стає основною для дитини і вона може їсти те саме, що й решта сім’ї.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.

Дитина кашляє: які лікарські рослини можна їй давати?

Лікарі нараховують близько 100 причин кашлю у дітей! Та найпоширеніша з них — інфекційно-запальний процес у дихальній системі. Він вражає верхні дихальні шляхи при ГРВІ, ангіні, фарингіті, ларингіті, тонзиліті та нижні, унаслідок чого розвивається трахеїт, бронхіт, пневмонія.

Чим же особливий кашель у дітей та які лікарські рослини безпечно застосовувати для симптоматичного лікування?

Чим специфічний кашель у дітей?

Протягом року кашель у дитини через респіраторні захворювання зустрічається утричі частіше, ніж у дорослого.

Серед пацієнтів педіатра 55 % — кашляють. З них до 70 % — малюки 2 –3 років та до 60 % — школярі.

І цей симптом неабияк виснажує дітей:

Тому садочок і школу в такий період обов’язково змінюють на спокійний домашній режим.

Також кашель у дітей відрізняється від того, що в дорослих, низкою інших специфічних особливостей.

• У маленьких хворих через анатомо-фізіологічні особливості кашльовий рефлекс слабо виражений. І тому їм важко відкашляти мокротиння.
• У дітей до шести років при вологому кашлі часто непросто зрозуміти, чи взагалі наявна мокрота. Усе тому, що вони її не спльовують, а ковтають.
• Здається, що кашель у дитини сухий? Можливо, вона просто не може відкашляти мокротиння через його в’язкість або бронхоспазм.
• Маленькі пацієнти мають підвищений ризик застою бронхіального секрету: місцевий імунітет пригнічується, а дренажна функція бронхів ослаблюється.
• Якщо, крім кашлю, у дитини немає інших помітних симптомів респіраторного захворювання, можливо, вона симулює. Адже пам’ятає, як, хворіючи, не пішла до садочка і скільки уваги їй приділяли. А розпізнати, справжній кашель чи ні, не завжди легко.

Особливості лікування кашлю у дітей

Дітям із захворюваннями органів дихання сучасна фармацевтика пропонує безліч засобів: натуральних, синтетичних і комбінованих. Проте досі актуальними в педіатрії та найчастіше рекомендованими лікарями залишаються препарати на основі компонентів природного походження. Серед таких — цілющі рослини та фітозбори.

Вибір конкретних засобів проти кашлю та тривалість їхнього застосування залежать від причини та характеру кашльового рефлексу:

• продуктивності;
• тривалості;
• інтенсивності;
• ступеню впливу на самопочуття;
• особливостей секрету;
• наявності бронхоспазму.

А зважаючи на специфіку кашлю у дітей, про що йшлося в попередньому розділі, раціонально проаналізувати ці фактори може лише спеціаліст.

Довіртеся педіатру і пам’ятайте: лише правильні засоби для симптоматичної терапії забезпечують ефективність лікування захворювання в цілому, пришвидшують одужання та, звичайно, гарантують безпеку дитини!

Цілющі рослини проти кашлю, які можна дітям

Батькам не варто самостійно призначати діткам будь-які препарати, навіть природного походження. Але знати перелік популярних рослин для лікування кашлю , механізми їхньої дії та способи застосування — вони просто зобов’язані!

Отож, які рослини може призначити дитині педіатр залежно від характеру кашлю?

Протикашльові цілющі трави

Такі лікарські рослини пригнічують кашльовий рефлекс і застосовуються, якщо кашель:

Важливо! У жодному разі рослини з протикашльовою дією не застосовуються разом з тими, що мають муколітичні та відхаркувальні властивості. Адже якщо педіатр прослухав легені й кашель дійсно сухий, то розріджувати й відхаркувати нема чого!

Оскільки сухий кашель найчастіше виникає через подразнення слизових оболонок (при фарингіті, ларингіті, тонзиліті), проти нього застосовуються лікарські рослини з пом’якшувальною дією.

Тому при сухому кашлі добре полоскати горло:

Бронхи у дітей старших п’яти років схильні до спазмів та гіперреактивності. Тому їм можуть призначатися заспокійливі трави, як-от:

При сухому надривистому кашлі застосовуються також інгаляції з м’ятою чи евкаліптом.

Лікарські рослини-муколітики

Мукоактивні цілющі рослини — це такі, що розріджують мокротиння і так полегшують його виведення з дихальних шляхів. Призначаються дітям із вологим кашлем, що супроводжується густим в’язким бронхіальним секретом, який погано відхаркується.

Важливо! Муколітики наполегливо радять не давати дітям до двох років. Краще й безпечніше спрацює велика кількість випитої рідини, промивання носа й добре зволожене повітря.

З лікарських рослин найпопулярніший муколітик — алтея.

Вона володіє такими властивостями:

• секретолітичною: підсилює функцію бронхіальних залоз і тим самим розріджує мокротиння, зменшує його в’язкість та збільшує об’єм;
• обволікаюча: завдяки рослинному полісахаридному слизу огортає слизові оболонки, тривало запобігаючи подразненню;
• протизапальна: зменшує запалення і відновлює регенерацію тканин.

Також для розрідження й полегшення відходження мокротиння вживають:

Рослини для стимулювання відхаркування

Лікарські рослини з відхаркувальною дією доцільно використовувати при гострих та хронічних запальних процесах в органах дихання. У таких випадках у дитини наявний малопродуктивний кашель, але без в’язкого мокротиння.

Природними відхаркувальними засобами є:

• солодка;
• мати-й-мачуха;
• соснові бруньки;
• багно;
• аніс;
• материнка;
• корінь оману .

«Фітобронхол»

Дітям від трьох років у комплексній терапії запальних захворювань дихальних шляхів, пов’язаних із порушеннями бронхіальної секреції та ослабленням просування слизу, може також призначатися спеціальний збір від компанії «Ліктрави» — «Фітобронхол» .

Він містить такі рослинні компоненти :