Під час планування вагітності варто обмежити вживання алкоголю. Хоча один келих червоного вина не зашкодить у цей період, до моменту зачаття дитини потрібно припинити вживати алкоголь подружній парі взагалі.12 серп. 2019 р.
Загалом, відповідно до рекомендацій Американського товариства репродуктивної медицини (American Society for Reproductive Medicine), епізодичне вживання алкоголю не впливає істотно на фертильність. Однак регулярне вживання спиртного проявляє дозозалежний негативний вплив на якість яйцеклітин та сперматозоїдів.
Алкоголь у першому триместрі може вплинути на розвиток клітин серця, а протягом усієї вагітності підвищує ризик появи судинних мальформацій і дефектів міжпередсердної перегородки. ▪️ Нервова система закладається у перші два місяці, але формується протягом усієї вагітності.
План підготовки до вагітності:
- Записатися на консультацію до гінеколога.
- Відмовитися від шкідливих звичок (куріння, алкоголь).
- Збалансувати харчування.
- Забезпечити восьмигодинний сон.
- Додати помірні регулярні фізичні навантаження.
- Пройти вакцинацію.
- Здати клінічні та біохімічні аналізи крові, сечі, тести на ЗПСШ.
Крім нормалізації харчування при плануванні вагітності важливо відмовитися від куріння, вживання алкоголю. Звести до мінімуму вживання кави і продуктів, що містять кофеїн (чай, шоколад). Лікарі також радять пити 2-2,5 л чистої води на добу.
Вживання під час вагітності може: збільшити ризик викидня впливають на те, як ваша дитина розвивається в матці і, зокрема, як розвивається мозок вашої дитини впливає на ріст вашої дитини в матці, заважає працювати плаценті, і, як наслідок, доведено викликає затримку росту плода(ЗРП)
Регулярне споживання алкоголю під час грудного вигодовування може вплинути на розвиток вашої дитини. Якщо ви хочете пити алкоголь, безпечніше не пити більше 10 мл чистого алкоголю в тиждень.