Як вибрати безпечний кавун: корисні поради

Кавун – дуже смачна і корисна ягода, яка добре впливає на роботу нирок, очищає організм. Також у ній багато вітамінів і мінералів, які необхідні організму. Сезон кавунів в Україні починається з кінця липня і триває до початку вересня, в цей період він найбільш корисний і смачний.

Сьогодні редакція FoodOboz розповість, як вибрати якісний і найголовніше – безпечний кавун на ринку і в магазині.

На що звернути увагу передусім:

Вибирайте завжди середній кавун, великі як правило – не смачні, часто – в’ялі та з порожнечами.

Кавун повинен бути контрастним – від яскраво-червоного до рожевого.

Обов’язково зверніть увагу на хвостик, він повинен бути сухим, але не відірваним.

Вона повинна бути дуже твердою, без найменших ушкоджень.

Так можна визначити стиглість продукту, якщо він дійсно стиглий – повинен бути відповідний звук – повинен видавати дзвінкий звук, що свідчить про пористість м’якоті, а, отже, і про стиглість ягоди.

Найкраще купувати кавуни в серпні, тоді вони точно будуть безпечними, смачними і стиглими.

Раніше OBOZREVATEL повідомляв, як правильно заморозити ягоди, щоб вони зберегли всі корисні властивості й вітаміни.

Користь кавуна для шкіри та волосся

Кавун, який на 92% складається з води та багатий на мінерали, вітаміни і поживні речовини, має більше користі, ніж здається на перший погляд. Окрім того, що цей барвистий плід освіжає та зволожує організм.

Кавун містить цілу скарбницю корисних властивостей для нашої шкіри та волосся. Видання newsbytesapp.com розповідає, як цей продукт може зробити вас здоровішими.

Це натуральний відлущуючий засіб

Завдяки високому вмісту вітаміну С кавун є природним відлущувальним засобом, який надає шкірі сяйва. Зернисті частинки фрукта м’яко відлущують шкіру, зберігаючи її зволоженою.

Щоб насолодитися цими перевагами, просто нанесіть ложку кавунового пюре на шкіру і дозвольте його природним властивостям зробити свою роботу.

Багатий на антивікові речовини

Кавун багатий на вітаміни, антиоксиданти та антивікові речовини, такі як лікопін, вітамін А та вітамін С. Ці елементи допомагають сповільнити процес старіння, відновлюючи пошкоджені клітини шкіри, сприяючи росту нових і борючись з вільними радикалами.

Кавун також уповільнює розпад колагену, покращуючи пружність та еластичність шкіри. Його вітаміни допомагають освітлити тьмяну шкіру і надати їй свіжого вигляду.

Кавун багатий на вітамін С та інші антиоксиданти, які відіграють важливу роль у тонізації шкіри обличчя. Ці поживні речовини захищають шкіру від пошкодження вільними радикалами і захищають її від будь-якої потенційної шкоди.

Не обов’язково їсти кавун, щоб насолодитися його перевагами: ви можете вичавити сік і нанести його на шкіру за допомогою ватного диска для тонізуючого ефекту.

Насіння кавуна – природний засіб для покращення якості волосся. Багатий на білок, залізо, магній, цинк і мідь, кавун сприяє росту і зміцненню волосся.

Марганець, що міститься в насінні, також допомагає запобігти випадінню та пошкодженню волосся. Включення олії кавунового насіння у вашу процедуру догляду за волоссям може бути простим і ефективним способом зробити його сильнішим і здоровішим.

Стимулює ріст волосся

Кавун багатий на цитрулін, який підвищує рівень аргініну в організмі. Ця амінокислота сприяє кровообігу, особливо в шкірі голови, що допомагає прискорити його ріст.

Покращений кровотік живить волосяні фолікули, що сприяє більш здоровому і швидкому росту волосся. Якщо ви включите кавун у свій раціон, він природним чином підтримає здоров’я волосся, подарувавши вам пишні та блискучі локони.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета – максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.