Неврастенія (астено невротичний синдром) симптоми і лікування

Ви відчуваєте втому, млявість, апатію, роздратування? Ви звикли піддавати себе серйозним розумовим і фізичним навантаженням або недавно випробували стрес? Давайте з’ясуємо, що призвело до цього стану, і як знову відчути повноцінну радість життя.

Астено-невротичний синдром або неврастенія – це виснаженість нервової системи, психічний розлад, що відноситься до групи неврозів. Медики часом коротко характеризують його словами «дратівлива слабкість» або «дратівлива втома». Цей термін цілком виправданий: людина, що страждає астено-невротичним синдромом, одночасно відчуває сильну втому і підвищену нервову збудливість.

Найчастіше цей невроз з’являється у найбільш активної групи населення – чоловіків і жінок у віці 20-45 років, які ставлять діяльність в соціумі на перше місце.

Прагнення контролювати свої справи і справи близьких призводить до підвищеного напрузі, а короткі перепочинку не дають повноцінно розслабитися і відпочити. Нервова система зношується, як і весь організм в цілому. Рано чи пізно настає хронічна втома, яку неможливо вилікувати сном або короткочасним відпусткою. Необхідно повністю поміняти свою свідомість, а слідом за цим зміниться і вся життя.

симптоми неврастенії

Прояви неврастенії досить широкі. Основними симптомами є:

• втома
• слабкість
• дратівливість
• перепади настрою
• знижена працездатність
• порушення апетиту і сну

Вельми показовими є проблеми з серцем: тахікардія, відчуття нестачі повітря. Хворому може здаватися, що серце працює повільно і ось-ось зупиниться, в той час як кардіограма може не показати ніякої серцево-судинної патології. Нерідкі кардиалгии – гострі колючі болі в області серця. У хворого виникає непереносимість транспорту, заколисування, нудота, непритомність.

Вранці і протягом дня можливі запаморочення і головні болі.

Можуть виникнути різні фобії – страх закритого приміщення, страх натовпу, страх публічного виступу і так далі. При астено-невротичний синдром можлива поява панічних атак. Часом хворий, засинаючи, відчуває поштовх зсередини і раптовий, безпричинний страх. Такий стан буває в проміжок між сном і дійсністю, а також при різкому пробудженні.

Які причини астено-невротичного синдрому?

Причин неврастенії досить багато: це занадто великий обсяг роботи, який необхідно зробити до певного терміну, хронічне недосипання, відсутність повноцінного відпочинку.

Буває так, що, задумавши черговий грандіозний проект, будь то переїзд або ремонт, поїздка за кордон або реалізація бізнес-ідеї, ми настільки зациклюємось на результаті, що весь процес замість законного задоволення перетворюється в гонку на виживання на шляху до будь-якої мети. А мета ця може не мати такого великого значення, як ми собі придумали. В результаті, короткий задоволення від зробленого змінюється розчаруванням, яке посилює накопичена втома – як фізична, так і моральна.

На додаток, до астено-невротичного синдрому можуть привести і такі фактори, як:

• хронічні інфекції
• алкоголь, куріння
• неповноцінне харчування
• ендокринні порушення
• черепно-мозкова травма
• спадковість
• родова і внутрішньоутробна гіпоксія

стадії неврастенії

Розрізняють три стадії астено-невротичного синдрому:

1. Початкова стадія: гиперстеническая форма

Стадія характеризується дратівливістю і збудливістю. Вона зустрічається найчастіше. На цьому етапі більшість хворих вважають, що вони здорові.

Хворого може дратувати найменший шум, розмови оточуючих, натовпи людей, різкі рухи і звуки. Його легко зачепити, через що він часто зривається в крик на співрозмовників, що знаходяться поруч, аж до образ. Легка втрата самовладання поєднується з підвищеною нетерпимістю.

У той же час, працездатність і концентрація уваги у хворого знижена, в першу чергу, за рахунок психічної незібраність і слабкості. Після початку заняття хворий не в змозі витримати необхідне психічне напруження.

Також присутні порушення сну і безсоння – складнощі з тим, щоб заснути, змінюються неспокійними сновидіннями, під час яких необхідного відпочинку нервова система не отримує.

В результаті ранкові підйоми перетворюються на тортури з важкою головою, поганим настроєм і з відчуттям розбитості, яке може піти лише до вечора. Хворі скаржаться на такі симптоми, як загальна слабкість, «дірявий» пам’ять, головні болі, тиску в скронях і інші неприємні відчуття.

2. Друга стадія: дратівлива слабкість

Дратівлива слабкість – так можна характеризувати другий етап хвороби. Якщо не зайнятися вчасно своїм здоров’ям під час гиперстенической стадії, то стан переходить в патологію. Життя стає все більш нестерпним, і чим енергійніше людина в здоровому стані, тим гірше він переносить хворобу, посилюючи неврастенію надмірними зусиллями в хибному напрямку.

Накопичена хронічна втома призводить до того, що хворий не може братися за будь-яку роботу, тому що перші ж спроби зосередитися призводять до миттєвої стомлюваності і безсилля. Перерви між діяльністю також не приносять жодної користі. Яскрава негативна реакція на найменший подразник змінюється почуттям образи, нездатністю що-небудь зробити, що часто супроводжується плачем. І така емоційна полярність виникає навіть через дрібниці.

3. Третя стадія: гипостеническая неврастенія

Неврастенія призводить до тотальної і тривалої млявості і пасивності. Хворий не має сил, щоб мобілізуватися на будь-яку роботу, постійно знаходиться в «неживому» настрої з відтінком тривоги, смутку і байдужості. Таким чином організм відвойовує своє законне відпочинок, тому після даної стадії може настати одужання.

Проте, як тільки хворий знову відчуває прилив енергії, він починає знову вести себе колишнім чином, і недуга повертається, причому вже в більшому обсязі. Збільшується тривалість нападів, депресивний стан стає все більш очевидним, доходячи до циклотимии.

Циклотимія – розлад, при якому пацієнт відчуває коливання настрою між невиразність депресією і гіпертіми, тобто підвищенням загального тонусу організму, палаючої життєрадісністю, надмірним, зазвичай несумірні з реальним станом оптимізмом.

лікування неврастенії

Слід знати, що вилікувати неврастенію самостійно неможливо. Якщо у Вас є симптоми цього захворювання, обов’язково зверніться до невропатолога. Він призначить необхідні лікарські препарати. Після проходження медикаментозного курсу, можливо, потрібно буде проконсультуватися з психологом або психотерапевтом.

Вирішальне значення має зміна способу життя. Необхідно оптимізувати режим праці і відпочинку, усунути фактори, що викликають емоційне перенапруження.

Шукайте можливості для залучення в життя позитивних емоцій. Багатьом допомагає арт-терапія, медитації, заняття йогою, пошук цікавого хобі. Рекомендується регулярне відвідування басейну. Це не тільки фізична активність, яка так необхідна Вам, але і позитивні емоції.

Слід відмовитися від алкоголю, нікотину, енергетичних напоїв, кави та шоколаду, які є стимуляторами нервової системи.

Як лікувати неврастенію за допомогою гомеопатії?

Компанія ЕДАС випускає препарат «Афосар» (краплі ЕДАС-116 або гранули ЕДАС-916 ). Завдяки натуральним компонентам він допомагає при гіпотонії, запамороченнях і перебоях в роботі серця. «Афосар» знижує нервове занепокоєння, допомагає гіпотонікам заснути вночі без неспокійних сновидінь і нормалізує кров’яний тиск.

Якщо не призначено інакше, препарат при гіпотонії приймати всередину поза прийому їжі по 5 гранул під язик до повного розчинення 3 рази на добу.

Разом з тим, при порушенні сну, підвищеній дратівливості і збудливості рекомендується приймати препарат «Пассифлора» (краплі ЕДАС-111 або гранули ЕДАС-911 ), А для профілактики зазначених станів рекомендується препарат «Біоенерготонік» ( ЕДАС 03-01 ).

застосування Розолакріта , Що містить в своєму складі екстракт тясячелістніка і кореня солодки, порошку плодів шипшини, аскорбінову кислоту, вітаміни В1, В2, В6, фолієву кислоту, надасть протизапальну і антистресову дію, нормалізує обмін речовин. А застосування Каскатола , Що містить в своєму складі вітаміни, А, Е, С, заповнить необхідну потребу організму в життєво необхідних вітамінах.

Куріння, вживання алкоголю і / або кави може знижувати ефективність гомеопатичних лікарських засобів. Препарати ЕДАС сумісні з іншими фармацевтичними препаратами. Чи не мають побічних явищ. Відпускаються без рецепта лікаря.

висновок

Неправильний спосіб життя і надмірні навантаження на організм призводять до численних захворювань, серед яких – астено-невротичний синдром (слабкість, виснаженість нервової системи) і т.зв. “синдром хронічної втоми”.

Основні симптоми цих станів – підвищені втома і дратівливість слабкість і перепади настрою, знижена працездатність, порушення апетиту і сну.

Дуже часто в прагненні стрибнути вище і стати сильніше, ми переоцінюємо ресурси організму. Також до астено-невротичного синдрому можуть привести хронічні інфекції, різні інтоксикації, недостатнє харчування, гормональні збої, травми і спадковість.

Захворювання починається з підвищеної дратівливості і збудливості, які потім переходять в дратівливу слабкість і, нарешті, в неможливість мобілізувати сили, пасивний стан з відтінком тривоги, смутку і байдужості. Припинивши активну діяльність, організм починає поступово відновлюватися. Однак при поверненні до колишньої надмірної активності хвороба ризикує перерости в циклотимію, тобто в циклічні перепади настрою від ейфорії до наростанням депресії.

Астено-невротичний синдром не тільки впливає на настрій і емоційний стан, а й змінює обмін речовин в організмі, тому перед лікуванням необхідно проконсультуватися з лікарем. Щоб сприяти відновленню біохімічних процесів, ми рекомендуємо наступні гомеопатичні препарати ЕДАС:

Пам’ятайте, що вирішальним фактором у лікуванні недуги стає зміна своїх щоденних дій і станів і усвідомлене ставлення до своєї поведінки і умонастрою.

Здатність вчасно зупинитися, щоб тверезо поглянути на світ, на себе, на взаємини з оточуючими, і усвідомити власну роль і справжні бажання часом вимагає великої сміливості і чесності.

Ми бажаємо вам знайти в собі цей внутрішній ресурс, який є у кожного, і знайти глибокий сенс і радість життя.

Рекомендоване лікування: Афосар (краплі ЕДАС-116 або гранули ЕДАС-916 )

Неврастенія: симптоми, причини та лікування

Неврастенія – це психічні розлади, які характеризуються загальною слабкістю, виснаженістю та погіршенням психоемоційного стану людини. Ця проблема часто зустрічається в сучасному світі, особливо серед людей, які піддаються значному психічному і фізичному стресу. Неврастенія може виявлятися у формі різних симптомів, включаючи втомлюваність, роздратованість, порушення сну та інші неприємні явища.

Однією з основних причин неврастенії є тривалий стрес, який може виникати на роботі, в особистому житті або під впливом зовнішніх факторів. Люди з неврастенією можуть відчувати себе виснаженими навіть після невеликих фізичних або психічних навантажень. Ця проблема може впливати на якість життя та привести до ряду інших психічних та фізичних захворювань.

Для боротьби з неврастенією важливо вчасно визначити її симптоми та звернутися до спеціаліста. Лікування може включати в себе психотерапію, лікарську підтримку та зміни в способі життя.

Причини

Неврастенія – це складний стан, і часто її розвиток може бути результатом комбінації кількох факторів.

• Сильний стрес, особливо тривалий або надмірний, може впливати на функціонування нервової системи і сприяти виникненню неврастенії. Психологічний тиск на роботі, в особистому житті або в інших сферах може призвести до виснаження.
• Перевантаження фізичною або інтелектуальною роботою, недосипання та недостатня відпочинку можуть впливати на функцію головного мозку і сприяти виникненню неврастенії.
• Сидячий спосіб життя та відсутність регулярної фізичної активності можуть призвести до погіршення функції нервової системи та викликати симптоми неврастенії.
• Недосипання або порушення сну можуть погіршити психоемоційний стан і сприяти виникненню симптомів неврастенії.
• Спадковість може впливати на схильність до неврастенії. Якщо ваші родичі мали подібні симптоми або були схильні до психоемоційних розладів, це може збільшити ваш ризик.
• Деякі хвороби, такі як хронічні захворювання, інфекції або гормональні розлади, можуть сприяти виникненню неврастенії.
• Окремі аспекти соціокультурного середовища, такі як соціальний тиск, очікування або конфлікти, можуть впливати на психічний стан та сприяти розвитку неврастенії.

Якщо ви відчуваєте симптоми неврастенії, важливо звернутися до кваліфікованого фахівця для оцінки та лікування. Терапія може включати психотерапію, фармакологічне лікування та зміни у способі життя для поліпшення психоемоційного стану.

Види і клінічні прояви

Виділяють 2 форми неврастенії, які відрізняються один від одного рівнем емоційного реагування хворого на навколишні події і ситуації. Це гіпер і гіпостенічна форми.

Деякі фахівці розглядають їх як послідовні стадії одного і того ж захворювання

• Гіперстенічна форма характеризується стенізацією людини. Їй властива дратівливість, підвищена чутливість до зовнішніх факторів (гіперестезія – звичайна мова здається надто гучною, звичне освітлення раптом стає занадто яскравим і так далі), порушення, неуважність уваги, схильність до афективних реакцій (афект – раптово виникає дуже яскрава емоція, чи то злість, роздратування, гнів, радість чи інша).
• Гіпостенічна неврастенія супроводжується постійним відчуттям втоми, неможливість зосередитися, млявістю, сонливістю, зниженням працездатності, швидкою виснаженістю незалежно від виду діяльності.

Характерною рисою неврастенії є послідовне включення різних систем організму у симптоматику хвороби.

Спочатку виникають порушення в роботі вегетативної нервової системи, які супроводжуються так званою дратівливою слабістю. Навіть незначні хвилювання чи фізичне навантаження можуть спричинити збільшене серцебиття, підвищене потовиділення, охолодження рук і ніг, втрату апетиту та проблеми зі сном.

Ці реакції виникають непередбачувано і можуть зникнути так само раптово, як і з’явитися. Наприклад, хвора людина може стрімко заснути, але вже при найменшому шумі прокинутися, або відчувати голод, але відразу ж починати відчувати огиду до їжі.

На цьому етапі також спостерігається особливий тип головного болю, який пацієнти описують як стиснення голови обручем. Цей біль зазвичай загострюється ввечері, особливо під час стресу або інтелектуальних навантажень, коли потрібна концентрація, іноді його можна відчувати пульсацією та шумом у вухах. Це сигнал про перевтому та стрес.

Дратівлива слабкість це інший симптом, який часто спостерігається на цьому етапі. Люди стають легко роздратованими, але ця емоція швидко заміщується втомою та виснаженням.

Наступним етапом є сенсомоторні порушення, які включають підвищену чутливість до зовнішніх подразників і відчуття власних органів. Люди можуть відчувати надмірну пітливість в спеку, мерзнути в холодну погоду, а несприятливі температурні коливання можуть викликати дискомфорт. Вони реагують на яскраве світло, відчувають тверде ліжко, різкі звуки їм здаються неприємними і виснажливими для слуху. Це може супроводжуватися шумом у вухах, відчуттям биття серця і дивними відчуттями в животі.

Все це сприяє розвитку іпохондричного синдрому, коли людина постійно фіксується на своїх фізичних відчуттях і переконує себе, що вона має серйозне соматичне захворювання. Вона звертається до фахівців, які не знаходять серйозних порушень, і це змушує її звертатися до інших лікарів, створюючи безкінечний цикл обстежень і консультацій.

Хворим важко виконувати точні рухи та роботу, яка вимагає дрібної моторики. Їх очікування часто є болісними.

Пізніше до цих симптомів приєднуються афективні порушення. Особи з неврастенією можуть втратити контроль над своїми почуттями, “вибухати” через мізерні речі, починати плакати, ображатися, а потім раптово заспокоюватися. Їх настрій стає нестійким, залежить від зовнішніх обставин, зазвичай він знижується та супроводжується невдоволенням собою та готовністю до образ.

Уранці суб’єктивний стан таких осіб зазвичай не дуже добрий, але з часом може трохи покращитися. Однак, якщо не надавати собі можливості відпочити, продовжувати працювати в умовах постійного стресу, симптоми неврастенії загострюються, важкості виникають в інтелектуальній діяльності, увага розсіюється, іноді важко зосередитися, або вони можуть навіть відчувати, що їх думки розгублюються і не можуть зосередитися на чомусь конкретному. Це призводить до втрати продуктивності і погіршує самооцінку.

Захоплення тим, що раніше приносило радість, і веселі компанії друзів можуть стати джерелом дратівливості і конфліктів, що ще більше ускладнює стосунки з оточуючими. Іноді неврастенія може викликати інші види неврозів.

Принципи діагностики

Діагноз «неврастенія» виставляє зазвичай лікар-невролог або психіатр/психотерапевт. Основу його складають скарги пацієнта, які лікар з’ясовує з особливою ретельністю, а також анамнез захворювання (історія його розвитку – що спровокувало початок, як розвивалися симптоми, з чим хворий пов’язує їх прогресування, а після чого він відчуває себе краще, проводилося якесь лікування, якщо так, то чим саме і з яким результатом, і так далі).

Поговоривши з пацієнтом, лікар оцінить його об’єктивний статус (неврологічний, психічний). На підставі отриманих даних він припустить наявність у хворого неврастенії або якоїсь іншої патології.

Щоб підтвердити діагноз, виключити інфекційну або органічну природу симптоматики (менінгіти, енцефаліти, атеросклероз, пухлини і так далі), застосовуються додаткові методи дослідження.

• реоенцефалографія;
• електроенцефалографія;
• комп’ютерна томографія головного мозку;
• магнітно-резонансна томографія головного мозку;
• консультація психолога.

Диференціальну діагностику неврастенії проводять з такими захворюваннями:

• депресія;
• астенія, що виникла після травми або на тлі важкої соматичної патології;
• деякі форми шизофренії;
• соматоформний розлад.

Принципи лікування

Першочергова мета лікування – виключити стресовий фактор, тобто або вирішити наявну проблему, яка викликала неврастенію, або допомогти хворому зменшити її значущість, змінити до неї відношення, вирішити, що це не проблема». Важливо витягти людину з психотравмуючих умов життя, тому саме для цього осіб з даною патологією госпіталізують у стаціонар.

Госпіталізація допомагає змінити обстановку, зменшити навантаження на психіку і фізичне навантаження, дотримуватися режиму праці та відпочинку, режим дня, повноцінно відпочивати, вчасно лягати спати.

Також таким хворим рекомендуються прогулянки перед сном на свіжому повітрі, споглядання прекрасного, прослуховування гарної музики, повноцінне, вітамінізоване харчування, заняття творчістю.

Паралельно особи з неврастенією отримують медикаментозне лікування.

• транквілізатори (діазепам, нітразепам та інші);
• снодійні (золпідем та інші);
• адаптогени (екстракт елеутерококу, настоянка насіння лимонника, препарати на основі женьшеню);
• нейролептики (тіоридазин – у малих дозах чинить антидепресивну дію, у великих-седативну);
• загальнозміцнюючі препарати (гліцерофосфат кальцію, препарати брому, гопантенова кислота та інші);
• рослинні седативні засоби (на основі валеріани, пустирника, глоду та інші);
• лікарські засоби на основі кофеїну.

Звичайно, ці препарати призначають не всі одночасно, а до кожного пацієнта застосовують індивідуальний підхід, рекомендуючи лікування на підставі наявних симптомів.

У комплексі з вищевказаними лікувальними заходами хворому показані:

• аутогенні тренування;
• психотерапія;
• електросон;
• рефлексотерапія;
• масаж;
• ароматерапія;
• арт-терапія та інші процедури.

Профілактика і прогноз

В більшості випадків, прогноз при цьому захворюванні є сприятливим. Приблизно 50% осіб, які стикаються з неврастенією, повністю одужують, і ще 25% відзначають стійке поліпшення свого стану. Проте, в окремих випадках, хвороба може мати тривалий перебіг, і симптоматика значно ускладнюється.

Ефективна профілактика полягає в навчанні правильної реакції на стресові ситуації, у здатності не брати їх занадто близько до серця, у меншому хвилюванні та переживанні, у відпочинку та здоровому харчуванні, в уникненні перевтоми, у виділенні достатнього часу для відпочинку, особливо нічного сну. Дотримання цих рекомендацій може значно знизити ризик розвитку неврастенії. Але якщо хвороба все ж виникла, своєчасне звернення до лікаря та дотримання його рекомендацій і призначень допоможе швидше впоратися з нею і відновити високу якість життя.