Етанол має сечогінну дію і позбавляє організм вологи. Кілька чашок чаю або чистої води покращать ситуацію. Однак пити потрібно маленькими ковточками, розтягуючи прийом на одну-дві години.
У багатьох виникає прискорене серцебиття і «перебої» (порушення ритму) в роботі серця. Характерна слабкість, пригнічений настрій, почуття провини. Стан похмілля триває зазвичай не більш ніж добу, але може продовжуватися і довше.
Похмелятися, до слова, не рекомендується, каже нарколог Олександр Терентьєв. Нова порція алкоголю допоможе психіці заспокоїтися і прискорить утворення потрібних ферментів в печінці, але потім буде тільки гірше. Крім того, похмеляючись, ви ризикуєте впасти в запій.
Що відбувається з організмом, якщо кидаєш пити алкоголь?
- нудота і блювота;
- розлад шлунка;
- збій серцевого ритму;
- слабкість, біль у голові;
- відчуття тремтіння;
- задишка.
Тому щоб прибрати похмільний синдром, відразу ж після пробудження слід почати пити якомога більше води – теплої та невеликими ковтками. Також можна заварити чаю. У воду і чай також рекомендують додавати мед. Завдяки великій кількості корисних мікроелементів і мінералів, він допоможе частково відновити обмін речовин.
Важливо розуміти, що не обов’язково опохмелитись можна алкоголем, існують й інші варіанти. Що це таке. У питанні, чи потрібно похмелятися, існує чимало тонкощів.