Це буде смачно: який салат приготувати з консервованим горошком
Потрібна швидка закуска на вечерю? Приготуйте салат з сиром і горошком. Ви обов’язково знайдете всі необхідні інгредієнти в кухонній шафі.
Рецепт салату з горошком
Приготування:
- Яйця відваріть на “круто” в підсоленій воді.
- Потім остудіть їх, очистіть і наріжте кубиками.
- Сир натріть на овочевій тертці з великими отворами.
- Процідіть горох і кукурудзу.
- Огірки дрібно наріжте і помістіть у ситечко, щоб видалити зайву рідину.
- Покладіть усі інгредієнти салату у велику миску.
- Майонез з’єднайте з йогуртом, посоліть і поперчіть, потім полийте салат.
- Ретельно перемішайте і відразу подавайте або залиште в холодильнику на 30 хвилин, поки смаки не поєднаються.
Повʼязані теми:
м.Київ ,
вул. Володимирська 61/11, офіс 50
Війна з Росією
Фронт
Мобілізація в Україні
Зброя та авіація
Комунальні послуги
Економіка
Погода
Спорт
Новини Шоубізу
Лайфхаки і дозвілля
Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт” чи “Партнерський матеріал”. Матеріали з позначкою “Експерт”, “Позиція” відображають позицію авторів та героїв. Редакція може не поділяти їхніх поглядів. Детальніше щодо реклами та правил цитування можна ознайомитись в правилах користування сайтом. Усі права захищені. © 2005—2024, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», 24 Канал.
Горошок консервований
Консервований горошок — це готові до вживання овочеві консерви з насіння гороху, рослини з родини бобові. Для консервування відбирають молодий зелений горошок, промивають його, бланшують у киплячій воді, пересипають у банки, заливають розсолом з води, солі та цукру, закупорюють та стерилізують. Консервований горошок має м’який, трохи солодкуватий смак і ніжну текстуру. Однак смак може відрізнятися залежно від марки та способу обробки гороху. Загалом консервований зелений горошок — зручний та доступний продукт, який має багато застосувань на кухні.
Чим корисний консервований горошок
Горох, і консервований зокрема, має певні переваги для здоров’я. Він є хорошим джерелом клітковини, білка та необхідних вітамінів і мінералів, таких як вітамін С, вітамін К і фолієва кислота. Ці поживні речовини сприяють травленню, підтримують імунну функцію та здоров’я серця. Консервований горошок має низький вміст жиру та калорій, що робить його корисним доповненням до збалансованої дієти.
Яка енергетична цінність консервованого горошку
У 100 грамах консервованого горошку міститься:
- калорії — 62 ккал;
- білки — 3,75 г;
- жири — 0,52 г;
- вуглеводи — 10,89 г;
- клітковина — 3,52 г;
- цукри — 3,39 г;
- натрій — 159 мг.
Що готують із консервованого горошку
Консервований горошок можна використовувати для приготування різноманітних страв, включаючи супи, рагу, салати та запіканки. Його також можна подавати як простий гарнір окремо або приправити зеленню та спеціями.