Кому не можна їсти чорний перець і чомуЦя смачна, гостра та ароматна спеція може серйозно нашкодити при загостреннях захворювань шлунково-кишкового тракту, наприклад, гастриті, дуоденіті, виразці кишечника, шлунка, ерозії стравоходу.22 вер. 2023 р.
Чорний перець корисний для здоров'я, бо має у складі сполуку піперин, яка допомагає організму засвоювати поживні речовини, такі як залізо та бета-каротин. А ще захищає клітини від пошкоджень та бореться з проблемами травлення.
Чорний перець — відмінний очищувач органів дихання, він зменшує утворення слизу і видаляє її. Перець разом з медом приймається як відхаркувальний засіб. Встановлено, що антиоксиданти перцю сприяють попередженню раку, серцево-судинних захворювань і захворювань печінки.
Перець чилі в харчуванні – чудова профілактика серцевих захворювань, адже він знижує рівень холестерину та зменшує відкладення ліпідів на стінках судин. Це допомагає надмірному згортанню крові. Він також розширює судини, що впливає на кровоток.
Регулярне вживання в їжу полегшить і прискорить процес травлення, допоможе їжі краще засвоїтися. Перець здатний розщеплювати жирові клітини в організмі. Антиоксиданти, які присутні в горошинах чорного перцю захищають шкіру від старіння. Перець допомагає якщо у Вас кашель, нежить, застуда.
Перець містить багато клітковини, яка здатна погіршити стан, якщо ви страждаєте на виразку, гастрит або геморой. Не радять споживати людям із гіпотонією, бо він може знижувати тиск. Перець слід виключити з раціону та людям з алергією. Він може спровокувати висипання і навіть труднощі з диханням.
Що лікує чорний перець горошком: чому його потрібно приймати Всього лише 28 г чорного перцю містять велику кількість магнію, вітаміну К, клітковини та …