Мимовільний, не пов'язаний з ситуацією або з емоціями, що випробовуються, сміх здатний виявитися сигналом зростаючої пухлини або кісти головного мозку, або – гострого інсульту. Сміх у таких випадках є фізіологічною реакцією, що виникає через тиск на якісь ділянки головного мозку.
Сміх зміцнює імунітет і тренує серцевий м'яз. Під час сміху в організмі людини виробляється гормон радості та задоволення — ендорфін. Сміх може, навіть, знижувати тиск. Це відбувається завдяки зміні в ритмі серцебиття.
Людина починає сміятися у тримісячному віці, це природна емоційна реакція організму — зазвичай на позитивні, радісні, події. Зовнішньому вираженню сміху природно відповідають почуття щастя, радості, веселості. У той же час сміх може супроводжуватись в зовсім іншими емоціями. Сміх в уявленні народу не безвинні пустощі.
Стрес, депресія і інші негативні настрої будуть усунені, якщо багато сміятися. Через постійні проблеми і стрес на роботі, і в особистому житті виникають неврози, порушення сну, депресії. Впоратися з ними можна не тільки за допомогою антидепресантів і заспокійливих, але і за допомогою позитиву, сміху.
Сміх прекрасний тим, що він створює більш позитивне світосприйняття і зближує людей. З іншого боку, сміх, яким би він ні був, робить людину здоровішою, бадьоріше і витривалішими. Недарма кажуть, що сміх продовжує життя.
«Я постійно плачу — є причина чи ні!». Що робити зі сльозами через дрібниці, якщо вони заважають нормально жити? І чому люди плачуть без причини? Зайва емоційність з дитинства? Ні в якому разі. Сучасний ритм життя супроводжується регулярними стресами, поспіхом і …