Різні види калу : що вони означають

Туалетний папір Zewa Deluxе – це м’який та поглинаючий папір, європейська якість, довгий рулон та .

Форма, розмір та колір калу можуть багато розказати про ваше здоров’я. Але як часто ми цікавимося якістю нашого калу? Разом ми розглянемо різні види калу та спробуємо розібратися, що треба робити, аби наш організм працював добре.

Ознайомтеся з нашою класифікацією видів калу, щоб ви могли відрізнити вид калу №1 від виду калу №7 і дізнатися, що кожен вид калу є першочерговим свідченням стану здоров’я, гідратації та дієти.

Кал здорової людини

Кал, який виглядає здорово, – це гарна ознака того, що ваш кишківник працює як належно. Зазвичай він має такі ознаки:

• Послідовний
• Від м’якої до твердої текстури
• Одним шматком
• Коричневий колір
• Сильно пахне
• Безболісно проходить
• Регулярно проходить

Ми всі різні, але випорожнення один-два рази на день вважається здоровим для всіх нас, причому тричі на тиждень – це здоровий мінімум.

Ознайомлення зі звичайною формою, розміром, кольором, текстурою та регулярністю вашого калу є ключем для того, щоб дізнатися, чи можуть у вас виникнути проблеми зі здоров’ям. Кал може змінювати колір або консистенцію з нешкідливих причин, таких як дієтичні причини або прийом ліків, але вони також можуть змінюватися через захворювання 2 . Колір вашого калу може багато розповісти вам про те, що відбувається у вашому тілі.

Нормальний колір калу

Що стосується нормального кольору калу, то всі відтінки коричневого зазвичай говорять про хороший стан здоров’я 2 . Деякі ліки та харчі можуть вплинути на відтінок вашого калу, так само як і деякі хвороби та стан здоров’я. Ось деякі з можливих різних кольорів калу й що може їх викликати:

• Зелений кал. Може містити жовч, а це означає, що їжа занадто швидко проходить через кишківник, як-от під час діареї. Це також може бути пов’язано з добавками заліза або вашим раціоном, як-ок от споживання зелених листяних овочів або зеленого харчового барвника в льодяниках або напоях.
• Жовтий кал. Може свідчити про надлишок жиру – це особливо стосується випорожнень, які мають неприємний запах і мають жирну текстуру. Може виникнути надлишок жиру через порушення всмоктування через такий стан, як целіакія, або проблеми з виробленням жовчі або ферментів через хвороби підшлункової залози. Зверніться до лікаря, якщо маєте такі ознаки.
• Чорний кал. Цей колір може бути викликаний чорною лакрицею, чорним стаутом, добавками заліза або субсаліцилатом вісмуту з таких ліків, як Пепто-Бісмол. Але це також може бути наслідком кровотечі в шлунку або інших відділах верхніх відділів шлунково-кишкового тракту – особливо, якщо стілець схожий на кавову гущу або є липким і смолистим і має неприємний запах. Завжди звертайтесь до лікаря за порадою, якщо у вас чорний кал.
• Червоний кал. Ви можете виявити, що буряк, томатний суп/сік, червоні ягоди або червоний харчовий барвник/желатин можуть бути винуватцями червонуватого відтінку. Але колір стільця повернеться до коричневого, коли їжу буде перетравлено. Але іншою причиною такого стільця може бути кров – цього разу в прямій кишці, товстому кишечнику або інших нижніх відділах кишкового тракту, можливо, через геморой. Тому завжди звертайтесь до лікаря для подальшого обстеження, якщо у вас червоний або бордовий стілець.
• Білий кал. Якщо ваш стілець білого, глиняного, сірого або дуже світлого кольору, це може свідчити про нестачу жовчі, що може бути викликано обструкцією жовчних проток або проблемами жовчного міхура або печінки. Але це також може бути пов’язано з прийомом великої кількості протидіарейних ліків і тих, що містять субсаліцилат вісмуту. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб з’ясувати причину. 2

Колір сечі також може свідчити про те, що відбувається у вашому тілі. Перегляньте нашу таблицю кольорів сечі, щоб дізнатися більше!

Що робити, щоб мати кал здорової людини

Іноді (наприклад, у випадку хвороби) ми не можемо впливати на якість нашого калу. Але якщо ви здорові, є кілька речей, які можна зробити для покращення якості вашого калу. Ось декілька корисних порад:

• Пийте шість-вісім склянок води в день.
• Вживайте багато клітковини: фрукти, овочі, крупи й хліб із цільного зерна.
• Регулярно робіть фізичні вправи.
• Ходіть у туалет, як тільки відчуваєте потребу.
• Збільште кількість корисних бактерій за допомогою пробіотичних йогуртів та напоїв або пробіотичних добавок – вони можуть допомогти при запорах та інфекційній діареї 3

Гідратація, фізичні вправи та клітковина можуть чудово допомогти. Беручи до уваги всю складність процесу травлення їжі, найменше, що ми можемо зробити, це використовувати м’який туалетний папір, щоб зробити кожне відвідування туалету комфортним. А для максимальної чистоти використовуйте вологий туалетний папір.

Використовуйте туалетний папір, який водночас міцний та м’який, і ще він добре всотує вологу та не рветься. Одного шматка може бути достатньо!

Різні види калу

Бристольська шкала форми калу виділяє сім основних видів калу:

• Вид №1: тверді грудочки. Ця форма калу часто описується як «кролячий кал» або «горішки». Якщо у вас такі випорожнення, це свідчить про те, що ви страждаєте від сильного запору. Пийте багато води й подумайте над тим, щоб звернутися до лікаря.
• Вид №2: ковбаса з грудочок. Другий вид калу схожий на ковбасу, обкладену виноградом. Це довгий шмат, який складається з грудочок калу. Такий кал може бути ознакою легкого запору. Пийте багато води, і у вас все буде добре.
• Вид №3: ковбаса з тріщинками на поверхні. Третя форма калу – це більш цілісна форма в порівнянні з двома попередніми, яка трохи схожа на качан кукурудзи. Потріскана поверхня калу вказує на те, що ви, найімовірніше, здорові.
• Вид №4: м’яка та гладка ковбаса. Уявіть сосиску або довгу змію, і ви знатимете, як виглядає четвертий тип калу. Ця консистенція калу дозволяє йому легко проходити й вважається нормальною.
• Вид №5: м’які шматки з чітко обрізаними краями. Трохи схожі на самородки, ці окремі грудочки калу легко проходять через кишківник. Однак, у вашому організмі може бракувати клітковини. Більше фруктів, овочів та круп у вашому харчуванні може допомогти.
• Вид №6: кашкоподібна консистенція з нерівними краями. Кажуть, що такий тип калу нагадує кашу й свідчить про легку діарею. Пийте багато води й подумайте про те, щоб звернутися до лікаря.
• Вид №7: рідка консистенція без твердих шматочків. Цей цілком рідкий кал іноді порівнюють із підливою. Це кал з найрідкішою консистенцією, який зазвичай свідчить про сильну діарею. Якомога швидше зверніться до лікаря й вживайте багато води.

Як і в будь-яких інших випадках, у разі виникнення проблем зі здоров’ям, краще звернутися до лікаря. А якщо ви не знаєте, як правильно випорожнюватися, вам сюди.

Червоний кал після буряка – чи варто турбуватися

У багатьох людей спостерігається виділення червоного калу після буряка. Дуже часто такий прояв насторожує. Адже це нагадує закінчення крові з кишечника. В яких випадках таке забарвлення фекалій є нормою, а в яких – патологією? Ці питання ми розглянемо далі.

Склад овоча

Розгляньмо хімічний склад буряків. Він містить багато корисних речовин. Він багатий вітамінами А і С і мікроелементами (залізом, цинком, калієм. марганцем), а також клітковиною. Ці сполуки активізують роботу кишечника, виводять з організму токсини, сприяють зміцненню судин.

Буряк містить червону речовину – бетанин. Саме воно надає насичений темно-червоний колір овочу. Крім цього, бетанин є хорошим засобом для профілактики злоякісних пухлин. Однак ця речовина може пофарбовувати в темний колір людські спорожнення.

Часто пацієнти цікавляться: “” Червоний кал після буряка – це нормально чи ні? “”. Відповідь на це питання залежатиме від того, як довго тримається забарвлення. При цьому також потрібно враховувати супутні симптоми.

Забарвлення кала

Червоний стілець після вживання страв з буряка пов ‘язаний з дією пігменту бетаніну. Ця речовина не завжди повністю руйнується шлунковим соком. Наприклад, при низькій кислотності у людини воно виводиться з організму через нирки і кишківник практично в незміненому вигляді. Тому якщо таке забарвлення кала зберігається недовго, і людина нормально себе почуває, то це не повинно викликати занепокоєння. Коли вівоч повністю вийде з організму, колір фекалій нормалізується.

Рецепти з буряка в сирому вигляді вважаються найбільш корисними. Але саме такі страви (наприклад, салати) найчастіше викликають зміну кольору стільця. Однак червоний кал після буряка може з ‘явитися і в результаті поїдання борщу або вінегрету. При відварюванні овоча пігмент руйнується лише частково і здатний пофарбовувати людські виділення.

Однак не тільки червоний буряк може вплинути на колір фекалій. Бетанін використовується в багатьох інших продуктах як барвник Е-162 (буряковий червоний). У такому вигляді він теж може впливати на забарвлення спорожнень. Дієтологи не рекомендують їсти продукти з цією добавкою, оскільки вона може містити шкідливі нітрати та інші синтетичні речовини.

Слабкий ефект

Нерідко після вживання страв з буряка може виникати червоний стілець рідкої консистенції. Такий прояв зазвичай лякає людину, адже це дуже нагадує діарею з кров ‘ю, яка може ознакою небезпечних захворювань.

Однак не варто хвилюватися завчасно. Ми повинні пам “ятати, що цей уривок має слабкі властивості. Це також пов ‘язано з хімічним складом буряків. Продукт багатий на клітковину, яка активізує роботу кишечника і підсилює перистальтику. Тому помірно частий стілець є природним явищем. Якщо при цьому у людини не погіршується самопочуття, немає болю в животі і нудоти, то часття дефекації можна вважати нормою.

З цієї причини лікарі не рекомендують вживати цей овоч при схильності до діареї. Але він може бути дуже корисний при утрудненнях з випорожненням кишківника. Рецепт з буряка з соняшниковою олією фахівці рекомендують як народний засіб від запорів.

Однак навіть людям, які не страждають від діареї, потрібно дотримуватися поміркованості у вживанні цього овоча. Поїдання страв з буряків у великих кількостях може призвести до розладу кишечника.

Колір сечі

Чи повинна фарбуватися сеча після вживання буряків? Як ми вже згадували, бетанин не завжди повністю переробляється в шлунку і може виходити через органи виділення. Це і призводить до зміни забарвлення урини. Її колір може варіюватися від рожеватого до яскраво-червоного.

Багатьом людям відомо про корисні властивості соку з червоного буряка. Його рекомендується пити при анемії, хворобах щитоподібної залози і атеросклерозі. Однак цей напій сильно забарвлює урину. Фахівці не рекомендують вживати цей засіб у чистому вигляді. Такий напій потрібно розбавляти водою.

Слід пам ‘ятати, що при підготовці до деяких аналізів сечі потрібно виключити буряк з раціону за кілька днів до здачі проби. Інакше можна отримати помилкові результати дослідження.

Скільки тримається забарвлення

Після вживання буряка червона сеча може спостерігатися протягом 2 діб. Приблизно стільки ж тримається і забарвлення кала. Протягом цього часу бетанин видаляється з організму.

Якщо ж після буряка червоний кал і сеча зберігаються протягом більш тривалого періоду, то, швидше за все, такий прояв не пов ‘язаний з їжею. Якщо при цьому у людини погіршується самопочуття, то це повинно служити приводом для звернення до лікаря.

Чому колір сечі і кала змінюється не у всіх

Можна помітити, що після буряка червоний кал і зміна кольору сечі спостерігається не у всіх. Чи свідчить забарвлення спорожнень про будь-які порушення в організмі? Цей симптом говорить лише про те, що у людини в організмі слабо переробляється пігмент бетанін. Такий прояв може відзначатися при наступних станах:

• зниженої кислотності соку шлунка;
• високої кислотності сечі;
• порушення мікрофлори кишківника;
• спадкових особливостях обміну речовин.

Такі стани не належать до серйозних патологій і не потребують спеціального лікування. Якщо ж у людини дуже часто змінюється колір урини і кала після вживання червоних продуктів, то слід приймати пробіотики і змінити свій раціон.

На зміну кольору спорожнень можуть вплинути різні обставини. Наприклад, якщо людина разом з буряком вживала інші продукти з пігментами (морква, фрукти і ягоди червоного кольору), то це призводить до більш насиченого забарвлення виділень.

Велику роль відіграє і кількість випитої рідини. Фахівці рекомендують вживати побільше води при поїданні страв з буряка. Це допоможе знизити концентрацію бетанину і швидше вивести пігмент з організму.

Тривожні симптоми

Не завжди фарбування кала і сечі пов ‘язане з тим, що людина недавно вживала страви з буряка. У деяких випадках поїдання цього овоча може замаскувати симптоми серйозних захворювань. Людина нерідко списує червоний колір фекалій і урини на вживання продуктів з пігментами. А насправді це є ознакою патології. В яких випадках необхідно бити тривогу?

При фарбуванні сечі насторожувати повинна наступна симптоматика:

• збереження червонуватого кольору урини через понад 48 годин після вживання овочу;
• наявність домішок у сечі;
• неприємний запах урини;
• болі в поперековій області;
• підвищення температури;
• озноб;
• неприємні відчуття при сечовипусканні.

Такі прояви не можуть бути пов ‘язані з вживанням буряків. Це ознаки хвороб органів виділення.

При зміні кольору кала людини насамперед повинна насторожувати біль і неприємні відчуття в животі. Нерідко це супроводжується нудотою і блювотою. Пігменти овоча не можуть викликати такої симптоматики. Найімовірніше, це ознаки шлунково-кишкової патології.

Якщо кал набуває чорного забарвлення, і при цьому людина відчуває слабкість, задишку і запаморочення, то це є ознакою кровотечі зі шлунка або кишківника. У цьому випадку хворому необхідна екстрена допомога.

Якщо людина вживає надлишкову кількість буряків, то у неї може виникати рідкий і частий стілець. Фекалії купують червонувате забарвлення. Однак таке явище іноді буває дуже важко відрізнити від діареї з кров ‘ю при кишкових інфекціях. Тут потрібно орієнтуватися на своє самопочуття. Якщо рідкий стілець з домішкою крові супроводжується болем у животі, нудотою і блювотою, то це пов ‘язано не з вживанням буряків, а з інфекційною патологією ЖКТ.

Передбачувані захворювання

Якщо стілець пофарбовується в червонуватий або темний колір не через овочеві пігменти, то це зазвичай пов ‘язано з кровотечею з ЖКТ. Якщо патологія виникає в товстій або прямій кишці, то фекалії стають червоними. Якщо ж кровотеча виникає у верхніх відділах кишечника або шлунку, то спорожнення мають чорний колір.

Кровотечі можуть спостерігатися при наступних хворобах ЖКТ:

• виразкових процесах;
• коліті;
• пухлинах;
• розширення вен;
• геморрое;
• тріщинах прямої кишки;
• інфекційних патологіях (дизентерії, амебіазі).

Поява крові в сечі є також тривожним симптомом. Це може бути проявом наступних патологій:

• сечокам ‘яної хвороби;
• пієлонефриту;
• гломерулонефріта;
• травми нирок;
• отруєнь солями важких металів.

Такі захворювання потребують негайного лікування. Тому далеко не завжди потрібно пов ‘язувати забарвлення сечі і кала тільки лише з вживанням пігментованих овочів і ягід.

Аналізи

Якщо у вас є сумніви з приводу зміни кольору виділень, то потрібно звернутися до лікаря і пройти ряд аналізів. Виявити наявність крові допоможе дослідження кала. Потрібно тільки пам ‘ятати, що за кілька днів до аналізу потрібно виключити з раціону барвисті продукти.

Якщо забарвлення сечі тримається більше 2 діб після вживання буряка, то потрібно здати загальний клінічний аналіз урини. При необхідності лікар направить вас на пробу по Нечипоренку. Це дослідження сечі з високою точністю визначає кількість еритроцитів.

При підозрі на хвороби нирок потрібно також пройти УЗД-діагностику. Це допоможе дослідити зміни в органах виділення і встановити причину кровотечі.