Виявляється, L-карнітин підсилює здатність м'язів до фізичної роботи , покращує роботу серця і прискорює відновлення сил після інтенсивних силових навантажень.26 вер. 2018 р.
В кардіології визначне місце L-карнітину приділяють при лікуванні гострого інфаркту міокарду. Цей стан супроводжується різким виснаженням запасів карнітину. І додаткове його надходження не тільки зменшує розміри зони інфаркту, але й сприяє більш швидкому відновленню функції міокарду в постішемічний період.
Як приймати L-карнітин дівчатам Курс будь-яких добавок для спалювання жирів розрахований приблизно на один місяць, після якого слід дати організму своєрідний відпочинок в 2-3 тижні.
L-карнітин синтезується в печінці, нирках і мозку та допомагає перетворювати жир в енергію шляхом транспортування довголанцюгових жирних кислот в мітохондрії для вироблення енергії. Тобто, L-карнітин допомагає втрачати вагу, перетворюючи жир в енергію.
Хвороба дефіциту карнітину – захворювання, яке виникає через неадекватне надходження, або внаслідок того, що організм не здатний засвоїти амінокислоту карнітин.
Оскільки пік впливу L-карнітину настає через дві години після прийому і триває близько чотирьох годин, рекомендується приймати препарат за пару годин до інтенсивних силових навантажень. Спортсменам, що активно тренуються рекомендується велика доза – від 2 до 8 г речовини в день і навіть більше.
Л-карнітин таблетки — повна інструкція по застосуванню препарату (лат. L-carnitine), режим дозування та ціна в аптеках поруч | Compendium