Що їсти, щоб засмагнути Морква для засмаги — мабуть, вона є найкращим джерелом бета-каротину, тому перед прийманням сонячних ванн фахівці радять випивати склянку свіжого морквяного соку. Завдяки такому ритуалу засмага буде триматися довше.17 черв. 2023 р.
Пам'ятайте, що фреш із моркви і яблук найліпше пити за 25–30 хвилин до прийому їжі. Найкориснішим є свіжовичавлений напій, тому його краще готувати безпосередньо перед вживанням. Дієтологи рекомендують не пити більше 2 склянок такого соку на добу.
ТОП -8 продуктів для швидкого бронзового загару
- Морква і морквяний сік для засмаги …
- Абрикоси для засмаги …
- Помідори для посилення засмаги* …
- Баклажани для посилення засмаги …
- Оливкова олія для посилення засмаги …
- Цитрусові …
- Сир і риба для посилення засмаги …
- Соки для посилення засмаги
Як правильно засмагати Отож, найкраще приймати сонячні ванни в період з 8 до 11 вранці, та з 16 до 19 ввечері. Це безпечний час для того, щоб поступово засмагнути і при цьому не згоріти. Але найбезпечнішим варіантом залишається не засмагати. Найбільше шансів згоріти — в обід, коли сонячні промені особливо сильні.
лікування гнійних ран, опіків та обморожень. міхурі – сприяє їх розчиненню. організмі, виводить «поганий холестерин». покращує поживні властивості грудного молока.
Морквяний сік – чудовий засіб для боротьби із зайвими кілограмами. В одній чашці свіжовіджатого фрешу міститься всього 96 калорій, 22 г вуглеводів і 9 г цукру. Крім цього, вживання морквяного соку підвищує імунітет і покращує здоров'я очей і шкіри.
Серед багатьох жінок існує переконання, що морквяний сік поліпшує колір засмаги. Це так, але колір помаранчевої моркви тут ні при чому. Як вже відомо, морква, як і сік з неї, містить багато каротину, а каротин сприяє посиленій виробленні меланіну, який відповідає за красивий загар. З …