Водночас перехід на літній час відбувається в останню неділю березня о 3 годині, коли час потрібно перевести на 1 годину вперед. Традиція "літнього" та "зимового" часу в Україні діє ще з часів СРСР, починаючи з 1981 року. Основними причинами було збереження електроенергії та продовження світлового дня.14 жовт. 2023 р.
В Україні зимовий і літній час було введено у 1981 році. Це зробили, щоб люди мали можливість раніше починати день і довше працювати. Також це нібито дозволяє економити енергію, хоча низка досліджень показали, що ефективність такого кроку вкрай низька.
Через два роки сезонний перехід ввели також у Сполучених Штатах, а згодом ідею підтримали ще понад 100 країн (згодом деякі почали відмовлятися). Тож годинники переводять із двох причин: через традицію відповідності біологічному календарному часу та для заощадження електроенергії.
Зазвичай годинник переводять навесні, на 1 годину вперед відносно стандартного часу (тобто, зимового). Роблять це з метою більш раціонального використання світлого часу доби та економії електроенергії на освітлення, а також для синхронізації в часі з іншими країнами.
Навіщо переводять годинники на літній час Таке рішення ухвалив посол США у Франції Бенджамін Франклін з метою економії свічок. Проте винахід переходу саме на літній час приписують англійцю Вільяму Віллетту. В Україні почали переводити годинник з 1981 року.
Коли треба перевести годинники Правила сезонного часу встановлені урядом від 1996 року. Годинники переводять двічі на рік: на літній час (на годину вперед) – в останню неділю березня; на зимовий час (на годину назад) – в останню неділю жовтня.
Коли переводять годинники на літній час в 2024 році, навіщо це роблять і як пережити цей перехід з мінімальним ризиком для здоров’я – …