Покращує травлення та роботу нирок і печінки Підкислена лимонним соком вода допомагає запустити травлення вранці і запобігає здуттю, болю у животі чи спазмам. Склянка води з лимоном за 15-30 хв до їжі також допоможе, якщо у вас є схильність до печії чи відрижки.16 лист. 2023 р.
Вода з лимоном – кому не можна пити Крім користі, вода з лимоном може нести шкоду. Наприклад, її потрібно пити тільки через трубочку, адже кислота може руйнувати вашу зубну емаль. А вода з лимоном натщесерце спровокує загострення хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту.
Регулярне вживання очищеної води з лимонними часточками допоможе: Нормалізувати артеріальний тиск і зміцнити стінки кровоносних судин. Зняти сильні головні болі. Поліпшити стан дихальних шляхів.
У пацієнтів гастроентеролога починається відрижка кислим, нудота, печія. Лікар наголошує, що людям з проблемним ШКТ пити воду з лимоном, особливо натщесерце, не можна. Вітамін C підсилює всмоктування заліза. В надлишку цей мікроелемент є токсичним і при накопиченні може вражати печінку.
Прискорює метаболізм та пробуджує. Вживання води з лимоном вранці запускає всі процеси травлення і дарує відчуття бадьорості. Виводить токсини. Лимон добре чистить організм від усього поганого і підтримує фільтрацію нирок, а його кислота запобігає появі каменів.
Підкислена лимонним соком вода допомагає запустити травлення вранці й запобігає здуттю, болю у животі чи спазмам. Склянка води з лимоном за 15-30 хв до їжі також допоможе, якщо у вас є схильність до печії чи відрижки. Лимон допомагає швидше виводити токсини та шлаки з нашого організму, що допомагає ниркам і печінці.
Але напій можуть не лише допомогти, а й нашкодити! Експерти радять вживати воду з лимоном лише через трубочку, адже кислота може зруйнувати зубну емаль. А через 30 хв після вживання лимонної води варто почистити зуби. Крім того, вода з лимоном натщесерце може спровокувати …