supino — перекидаю, відкидаю назад) — частина ортопедичної устілки для взуття, що призначена для підтримання поздовжнього склепіння стопи і підняття внутрішнього краю п'ятки.
Як підібрати правильний розмір дитячого взуття? Для цього необхідно обвести ніжку дитини на папері, потім виміряти лінійкою або метром довжину від великого пальця до п'яти, додати 1 см – таким чином, вийде необхідний розмір дитячого взуття. При виборі зимового взуття для дітей допускається додавати максимум 1,5 см.
Носити тісне взуття чи взуття на розмір менше, обманюючи себе, що воно потягнеться, категорично не можна. Після першого виходу на вулицю у подібному взутті людина буде відчувати дискомфорт, а на ногах можуть виникнути потертості та мозолі.
Супінатор – частина устілки, яка забезпечує підтримку внутрішньої зони стопи, призначена для зменшення навантаження на склепіння (підйом) стопи.
Малюкам потрібно вибирати взуття тільки з натуральної шкіри. По-друге, підошва в сандалій повинна бути неслизькою, легкою, гнучкою в області великого пальчика і обов'язково з каблуком.
Якщо людина постійно буде носити взуття без супінаторів, то в результаті цього може розвинутись плоскостопість, особливо в тому випадку, коли власні м’язи стопи ослаблені і не в змозі …