Себорея. Чому? Коли? Що робити?

Головний лікар медичного центру АМД Лабораторії Кузьменкова Марина Володимирівна розповідає про дуже поширеному захворюванні в нашому регіоні.

Все частіше до мене на прийом, як до лікаря трихолога, приходять пацієнти з проблемою шкіри обличчя і волосистої частини голови. Себорея – діагноз, який звучить не втішно.

Це хронічне, рецидивуюче захворювання неясної природи з локалізацією на шкірі голови, брів, крил носа, носо-губних складок, в межлопаточной зоні і зоні декольте. Розрізняють жирну, суху і змішану різновиди даного захворювання. Може протікати із загостреннями на фоні стресу, різкої зміни клімату, погрішності дієти, гострих інфекційних, хронічних інфекційних і запальних захворювань, хвороб внутрішніх органів (печінки і щитовидної залози), після вакцинації, дефіциту і порушення засвоєння вітамінів і мікроелементів.

Супроводжується порушенням зроговіння шкіри і формуванням запальної реакції в шкірі, що проявляється утворенням лусочок сіруватого, жовтуватого кольору, в тій чи іншій мірі просочених шкірним салом, нерідко на запальному тлі, появою свербежу, що в свою чергу може бути наслідком зміни кислотності шкірного сала і активного росту грибів роду Малассеза, в нормі живуть на поверхні шкіри, але в меншій кількості. Зонами більш інтенсивного ураження можуть бути крайова лінія росту волосся спереду (лоб), завушні області, іноді зовнішні слухові проходи.

Іноді захворювання ускладнюється себорейний дерматит, станом при якому різко збільшується кількість висипань, з’являється або стає більш інтенсивним свербіж шкіри голови.

Що ж робити, якщо цей діагноз озвучений вам лікарем на прийомі?

Перше – зрозуміти, що, на жаль, повне лікування неможливо, але це не означає, що зробити нічого не можна і простіше чекати старості, коли вона проходить сама по собі, адже красивою хочеться бути зараз. Головним завданням при лікуванні даного стану є зняти загострення і зробити цей «світлий» проміжок по максимуму тривалим, тобто навчитися жити з ним, щоб не думати про нав’язливому свербінні голови, чистоті плечей на одязі і дозволити собі те саме «маленьке чорне плаття».

З чого починається цей довгий, але потрібний шлях? Як правило, призначається найчастіше стандартне обстеження стану внутрішніх органів, не має великої діагностичної цінності для лікаря, тому що виявляються при цьому у переважної кількості пацієнтів гастрити, дискінезії тощо є хронічними, тобто по суті невиліковними і до того ж виявляються і у тих , хто про себореї тільки чув від знайомих-страждальців. Більш значущими будуть обстеження щитовидної залози (гіпотиреоз), зрідка зачіпку дає аналіз крові на печінкові ферменти, лямблії, виявлення прихованих анемій.

Задумайтесь про своє харчування . ні, це не панацея, але треба розуміти, що підхід повинен бути комплексним. Отже, більше тваринного (риба, м’ясо, сири, кефір, кисле молоко . ) і рослинного білка (гречка, горіхи), продуктів з високим вмістом лінолевої кислоти, омега-3 жирних кислот заліза і цинку.

Правильне миття голови . тобто за потребою, а не 1 раз в тиждень, як вчила бабуся і правильними, тобто підібраними лікарем трихологом засобами гігієни. Без застосування скрабів (типу морської солі і т.п.) і дуже гарячої води, сушка феном теж повинна бути грамотною, що не висушує надмірно шкіру голови, прості правила: струмінь повітря повинна бути помірно гарячою, фен тримати на відстані не менше 20 см від шкіри голови.

Поза загостренням (себорейного дерматиту) за потрібне і доцільне є, що призначається лікарем трихологом, фізіотерапія волосистої частини голови (місцева озонотерапія, МИЛ-терапія, ЧЕНС, СКЕНАР, Дарсонвалізація волосистої частини особливо вкупі з масажем шийно – комірцевої зони).

При грамотному підході до лікування даного захворювання воно перестає бути вироком. Пам’ятайте, стан волосся для жінки це свого роду «обличчя» і вам вирішувати яким, воно буде.

Необхідні попередні консультації лікарів-фахівців!
Ліцензія № ЛВ-39-01-000033

Вул. С. Колоскова, 12.
Тел .: 71 84 71, 77 19 98

На правах реклами

Себорея шкіри голови: як розпізнати й усунути?

Несподівано почало жирніти волосся, а на плечах з’явився білий “сніг”? Мабуть, у вас лупа… чи себорея? В Інтернеті можна знайти різні статті, в яких між лупою та себорями автори ставлять знак рівності, що категорично неправильно.

Що являє собою себорея, якою вона буває і чому з’являється, розповіла лікарка-косметологиня, дерматовенерологиня Ганна Кравчук.

ЩО ТАКЕ СЕБОРЕЯ?

Себорея шкіри голови — це хронічне захворювання запального характеру. Причиною його розвитку є порушення роботи сальних залоз та зміна хімічного складу шкірного сала (себуму).

Існує три види себореї:

У разі жирної себореї спостерігається посилений відтік себуму. Це свідчить про те, що сальні залози працюють в активному режимі, в результаті чого волосся миттєво жирніє. У разі густої ​​форми жирної себореї ороговілі лусочки шкіри, змішуючись зі шкірним салом, застигають на роговому шарі у вигляді невеликих пластів (кірки) — утворюється жирна лупа. Шкіра голови ущільнюється, волосся стає жорсткішим, переважно — біля коренів. У разі рідкої форми жирної себореї волосся набуває “вологого” ефекту, буквально протягом декількох годин воно склеюється в пасмі. Також утворюється лупа, але вона простіше “відлущується”, ніж у разі густої ​​форми жирної себореї.

Суха себорея виникає за недостатнього синтезу себуму, коли на роговому шарі майже відсутні ліпіди. Насправді сальні залози продовжують виробляти сальний секрет як завжди, але його консистенція стає густішою. Це ускладнює процес його виділення із проток сальних залоз. У разі сухої себореї епідерміс стає сухим, з’являється дискомфортне відчуття стягнутості, утворюється суха лупа. Що стосується лупи, то вона легко обсипається, на відміну від жирної.

Змішана себорея характеризується проявом симптомів сухої себореї на шкірі голови, а жирної — у зоні обличчя.

ПРИЧИНИ ВИНИКНЕННЯ СЕБОРЕЇ

І жирна, і суха себорея розвиваються на тлі збільшення кількості дріжджоподібних грибків Pityrosporum ovale/Malassezia Furfur. Ці гриби присутні на шкірі завжди, перебуваючи переважно біля сальних залоз. Вони використовують секрет своєї діяльності, тобто себум, підтримки своєї життєдіяльності.

Коли відбувається порушення роботи сальних залоз та ослаблення бар’єрної функції шкіри (захисної), грибки починають активно розмножуватися. Їхня кількість у середньому збільшується в 2-3 рази.

Що до цього призводить? Існує кілька причин:

• сильний стрес;
• зміна гормонального балансу (підлітковий вік, клімакс, вагітність);
• порушення роботи ендокринної системи;
• ослаблення імунної системи (перенесення імунних захворювань);
• серйозні захворювання внутрішніх органів (зокрема патології);
• генетична схильність;
• дефіцит вітамінів та мікроелементів;
• похибки у харчуванні (зловживання жирними, гострими стравами, алкоголем, газуванням);
• неправильний чи нерегулярний догляд за шкірою голови.

СИМПТОМИ СЕБОРЕЇ

Як правило, себорея проявляється свербінням, наявністю лупи та непрохідного почуття дискомфорту. Проте є й характерні кожному за виду симптоми.

Жирна себорея дається взнаки підвищеною жирністю і жорсткістю волосся, формуванням затверділої кірки на роговому шарі, сильним свербінням, запаленням сальних залоз, посиленим випаданням волосся.

Про формування сухої себореї свідчить стягнутість рогового шару, ламкість і сухість волосся, поява мікротріщин, специфічних червоних плям (себореїдів), сухої “сипкої” лупи, сильної сверблячки.

У разі змішаної форми себореї спостерігається:

• підвищена жирність шкіри обличчя (особливо — у Т-зоні: лоб, ніс, підборіддя);
• наявність осередкових запалень;
• розвиток вугрової хвороби;
• сухість та ламкість волосся;
• поява сухої лупи, сверблячки.

ЯК ЛІКУВАТИ СЕБОРЕЮ

Щоб вилікувати себорею, необхідно звернутися за допомогою до дерматолога. Усунути це захворювання самостійно неможливо, як, власне, і діагностувати. Нерідко її плутають із лупою, яка є симптомом себореї. Також необхідно розуміти, що причина виникнення і себореї, і лупи може ховатися значно глибше у розвитку серйозних внутрішніх захворювань. Що можна зробити у домашніх умовах?

По-перше, потрібно регулярно і правильно доглядати шкіру голови, використовуючи лікувальний шампунь. Бажаними компонентами такого засобу є: кетоконазол, сульфід селену, пірітіон цинку, сірка, березовий дьоготь, екстракт череди, полину, звіробою, ромашки, чистотілу, алое вера, д-пантенол, олія чайного дерева, м’яти або розмарину, саліцилова і молочна кислоти, вітаміни А, В5, З, Е, РР. Очищати шкіру голови дозволяється трохи теплою водою, делікатно її масажуючи. Чудово, якщо на додачу до шампуню ви використовуватиме заспокійливий лосьйон або спрей.

По-друге, є сенс переглянути раціон харчування. На сьогодні дерматологи не мають єдиної думки з цього приводу. Деякі фахівці вважають, що харчування жодним чином не впливає на розвиток та перебіг себореї. Я ж раджу обмежити вживання солодощів, фастфуду, пряних, гострих, смажених страв, газованих та алкогольних напоїв. Віддавайте перевагу свіжим овочам, фруктам, зелені, дієтичним сортам м’яса, морепродуктам, компотам із сухофруктів, вітамінним смузі. Особливо якщо йдеться про виникнення себореї на тлі розладу травного тракту.

По-третє, намагайтеся не чіпати шкіру голови руками, не здирати з її поверхні затверділі кірки (виникають у разі жирної себореї). Це може призвести до появи мікротравми з подальшим інфікуванням.

По-четверте, обмежте перебування на сонці. УФ-промені можуть посилювати перебіг захворювання. Себорея – це серйозне захворювання, що потребує негайного лікування. Шампуні, лосьйони, спреї допоможуть прибрати лише зовнішні симптоми дерматиту. Вирішити проблему можна за допомогою системної терапії. Вона включає приймання вітамінних комплексів та/або протизапальних препаратів, використання гормональних лікарських засобів для зовнішнього або внутрішнього застосування, проведення фізіотерапевтичних процедур (дарсонвалізація, мезотерапія, кріомасаж). Змішана себорея важко піддається лікуванню, тому з появою перших симптомів цього захворювання, раджу негайно звернутися по допомогу до лікаря.

І ще один важливий момент — не звинувачуйте себе в появі білого “снігу” на плечах. До того ж себорея лікується дуже успішно. Вона із вами не назавжди.

Більше порад про красу та здоров’я читайте на сторінці Ганни Кравчук instagram.com/dr.annakravchuk

Читайте також:

• Як доглядати за шкірою рук під час пандемії
• Лупа: чому з’являється і як її позбутися
• Відшарувався ніготь після манікюру: чому це відбувається і що робити
• Як правильно доглядати волосся взимку
• Осіннє випадання волосся: як боротися і чи треба
• Незвичайні причини випадання волосся у жінок
• Постковідне випадання волосся: що робити