Класичний педикюр

Догляд за ногами — це не лише естетична сторона жіночої привабливості, але і гігієнічна. Під час повного комплексного класичного педикюру не тільки косметичний дефект усувається стопи (огрубіла шкіра або кутикула на нігтях), але і досягається лікувальний ефект загоєння тріщин, в яких легко розвиваються бактерії і віруси, що викликають грибкову інфекцію. Вичищається омертвевшая шкіра між пальцями ніг, що запобігає виникненню неприємного запаху.

Що таке класичний педикюр?

Багато хто знає, що таке педикюр. Робити його потрібно регулярно, але мало хто цим займається. А адже від правильного виконання цієї процедури залежить не тільки зовнішня краса стопи у відкритих босоніжках, але і здоров’я жінки. Класичний педикюр включає в себе обрізання кутикули навколо нігтів. Саме це і є класика догляду за ногами, а зовсім не зрізання зайвої шкіри на стопах: п’ятах, навколо пальців і на подушечках.

При виконанні педикюру зайва шкіра все-таки видаляється, але вона ні в якому разі не зрізається. Робиться це тільки теркою або пемзою, але ніяк не лезами і ножицями. У продажу є багато лез для косметичного видалення шкіри з п’ять, але це не означає, що вам необхідно ними користуватися. Після видалення надлишків таким способом разом з ороговілим шаром шкіри часто зрізається шар живих клітин. Організм запускає механізм посиленої регенерації, що призводить до дуже швидкого появи ще більш грубої шкіри в самі короткі терміни.

Потрібно доглядати за огрубевшими п’ятами повільно, але вірно – краще протягом тижня тричі розпарити ноги і потерти їх пилкою, ніж один раз зрізати шкіру лезом.

Чим корисний педикюр, крім краси

Педикюр є поглибленим доглядом. Щодня робити його немає потреби, але приблизно двічі на місяць зробити його буде корисно.

Користь педикюру

Профілактика утворення тріщин. Якщо шкіра на ступнях суха, ризик утворення тріщин зростає, а це відкриває двері патогенам. Потрапляючи через тріщини всередину, бактерії зазвичай викликають запалення та неприємні відчуття. За допомогою педикюру омертвілу шкіру, на якій через її нееластичність легше утворюються тріщини, видаляється, а оновлена ​​шкіра служить хорошим захистом від бактерій.

Запобігання вростанню нігтів. Коли ніготь вростає, шкіра навколо нього постійно подразнена, з’являється відкрита ранка, через яку можуть проникнути бактерії та викликати запалення.

Зниження ймовірності появи грибка. Регулярний догляд за шкірою та нігтями допомагає запобігти виникненню грибка. Якщо грибок все ж таки з’явився, його можна вилікувати спеціальними антигрибковими засобами.

А ще педикюр просто розслаблює. І в цьому також є користь для здоров’я.

Найчастіше люди звертаються до лікаря, коли захворювання починає по-справжньому погіршувати якість життя: наприклад, неможливо надіти улюблені туфлі або з’явився біль під час ходьби.

Найпоширеніші захворювання ніг

• Пароніхія – запалення нігтьової складки. Розвивається запалення (часто гнійне), утворюється болючість біля краю нігтя. Найчастіше таке відбувається через неправильне обрізання кутикули.
• Оніхомікоз – грибок нігтів. Грибок проникає вглиб тканин, і від цього ніготь товщає і кришиться.
• Мозоль – потовщення шкіри, зазвичай спричинене тертям.
• Врослий ніготь – це вростання куточка або бічної частини нігтя в шкіру. Через це розвивається запалення, з’являється біль та набряк. Найчастіше ніготь вростає на великому пальці ноги.

З усіма цими станами допоможе впоратися лікар, але запобігти їм можна, якщо дотримуватися гігієни і регулярно дбати про ступні та нігті.

Щоб зробити педикюр, не обов’язково відвідувати салон краси. Всі необхідні процедури – стрижку нігтів, видалення огрубілої шкіри та зволоження стоп – можна виконати вдома. Але якщо потрібно щось специфічне, наприклад, видалення врослого або померлого нігтя, потрібно звернутися до фахівця.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.

Поради для ідеального педикюру без помилок

Як привести до ладу пальчики на ногах самостійно і які існують правила виконання педикюру за домашніх умов?

Влаштуйте ногам SPA

Починайте педикюр з ванночки для ніг — це не лише гарна підготовка до педикюру, але і відмінний засіб для зняття стресу. Після цього необхідно просушити ноги рушником і нанести засіб для розм’якшення та видалення кутикули. Тут варто звернути увагу на склад: нехай у ньому будуть фруктові кислоти і не буде лугу (від нього шкіра грубішає). Засоби з фруктовими кислотами можна наносити ввечері і залишати на ніч. Завдяки такому підходу ви незабаром зможете перейти на необрізний педикюр. Також за домашніх умов користуйтеся лише апельсиновими паличками, оскільки металевими інструментами легко можна пошкодити свої нігті, через що вони можуть зростати нерівними, почати розшаровуватися і ламатися.

Пиляйте, Шуро, пиляйте

Для домашнього педикюру необхідно мати гарну пилку. Не потрібно пиляти п’яти занадто старанно, оскільки потім банально буде неприємно ходити, а шкіра буде наростати швидше і сильніше. Рухати пилкою необхідно по малюнку п’яти — у всіх він індивідуальний, як і на руках. Також не слід використовувати пемзу — вона більш пухка, через що може рвати шкіру — це призводить до появи задирок, які нам не потрібні.

Обрізайте нігті правильно

Стрижку нігтів потрібно обов’язково проводити вздовж прямої, надаючи нігтям квадратну форму. З бічними лініями важливо бути дуже обережними, тому що вони повинні розташовуватися паралельно одна одній. Неправильно підпилюючи і зрізуючи нігті, ви у кілька разів підвищуєте ризик їх вростання.

Підбираємо косметику для ніг

Не нехтуйте скрабами і масками для ніг, їх бажано використовувати регулярно. Скраби вибирайте з цукровими кристалами або морською сіллю. А для щоденного застосування використовуйте креми для ніг: проти наростання шкіри, появи мозолів або сухості і запаху (залежно від особливостей ваших ніг). Якщо ви надаєте перевагу натуральним оліям, їх періодично потрібно замінювати, оскільки організм звикає і олії припиняють давати виражений результат. До речі, коли наносите олію на ніч, обов’язково одягайте теплі шкарпетки — ефект буде більш відчутним.

Ніжки у відпустці

Якщо ви їдете на море, ходіння босоніж по піску, купання у морській воді та інші види активності (хоча вони, звичайно, дуже корисні) можуть призвести до того, що шкіра на ногах стане більш грубою. Тому влітку намагайтеся частіше наносити зволожуючий крем або крем проти наростання шкіри. А у весняний період, коли ми ще ходимо у закритому взутті, покривайте нігті не кольоровими лаками, а лікувальними.

Стоп-лист: чого не можна робити під час виконання домашнього педикюру

Роблячи педикюр самостійно, не обрізайте нігті під корінь і не вистригайте кути — тим самим ви деформуєте нігті.

Не варто відрощувати на ногах дуже довгі нігті. Коли ми ходимо у взутті, на ніготь здійснюється тиск і він деформується — це буде більш помітним на довгих нігтях. Намагайтеся завжди підтримувати одну довжину нігтів.

Уникайте довгого носіння лаку. Бажано оновлювати його через кожні три тижні.

Видаляючи огрубілу шкіру, не намагайтеся за одну процедуру прибрати все — дайте собі час на кілька підходів, і результат буде більш стійким.