124 калорій Лаваш (1 порція) містить 124 калорій.
Поживна (харчова) цінність на 100 g (г) продукту: білки – 8,4 г (g), жири – 0,6 г (g), вуглеводи – 58,8 г (g). Енергетична цінність (калорійність): – 967 кДж (kJ)/ 231 ккал (kсal). Термін придатності: 96 годин (в упаковці).
Коробка (40 шт)
| Вага нетто, г | 220 |
|---|---|
| Допустиме відхилення, г | -9 |
| Вага нетто, кг | 0.22 |
На думку експертів, лаваш не набагато корисніший за звичайний білий хліб – відсотків на 20-30 максимум. У нього кладуть менше цукру, зате більше солі. До плюсів лаваша можна віднести те, що його людина з'їдає менше ніж хліба, тобто вживає менше шкідливих простих вуглеводів.
Кількість калорій у хлібобулочних виробах
| Продукт | Кількість | Енергетична цінність (ккал) |
|---|---|---|
| Звичайний хліб | 100 г | 245 |
| Пиріг з повидлом | 100 г | 284 |
| Плетiнка | 100 г | 333 |
| Пончики | 100 г | 296 |
Страва, що відноситься до фаст-фуду, яке можна придбати з фургончика на вулиці, як і приготувати вдома, являє собою суміш з м'яса, овочів і соусів, загорнуту в лаваш. Скільки калорій в курячої шаурму? У 100 г приблизно 175 ккал.
Жири – 1,5 г; Вуглеводи – 66,0 г. Енергетична цінність/Калорійність у 100 г продукту – 1360 кДж/330 кКал. Лаваш тонкий Вірменський