Якщо без жодних додатків (цукру, молока), то в самій лише каві міститься всього 2 ккал на 100 мл.
Щодо рослинного молока, то тут немає напою, у якому калорій не було б зовсім. Найменш калорійним будуть кеш'ю і мигдаль (25-50 і 30-40 ккал на чашку об'ємом у 240 мл). Найбільш калорійними є рисове і вівсяне молоко (на той же обсяг, у них калорій 100-120 і 120-150 відповідно).
Чорна кава/Латте/Капучіно складається з кави та молока в спіненому вигляді. Калорійність від 90 до 220 калорій. Про те, скільки калорій у чорній каві та латті, можна судити за кількістю добавок. Розчинна кава у звичайній чашці кави містить до 18 ккал.
Калорійність різної кави Абсолютно без добавок. Це заварний кави, американо і еспрессо. У ньому найменше калорій.
У середній чашці капучіно без добавок близько 90 ккал, а порція об'ємом 150-180 мл з цукром і вершками – не менше 210 ккал. Латте складається з однієї частини кави і трьох частин спіненого молока.
Якщо без жодних додатків (цукру, молока), то в самій лише каві міститься всього 2 ккал на 100 мл. ➤ Цікавий факт: кава викликає залежність, особливо при регулярному вживанні у великих кількостях.
Багато поціновувачів напою, які вирішили сісти на дієту або за станом здоров’я змушені контролювати калорійність їжі, турбує питання, від чого залежить калорійність кави. Відповідь дуже проста: від добавок та ступеня обсмажування. Для схуднення найкраще пити каву, …