Це може вас зацікавити
| Продукт | Кількість | Енергетична цінність (ккал) |
|---|---|---|
| Ковбаса варена дієтична | 100 г | 170 |
| Ковбаса варена лікарська | 100 г | 257 |
| Ковбаса варена любительська | 100 г | 301 |
| Ковбаса варена молочна | 100 г | 252 |
Найпопулярнішою ковбасою в усьому світі вважається варена. Секрет такого успіху полягає у тому, що «варенка» найменш калорійна і вважається дієтичним продуктом.
Єдине невелика користь горілки – антимікробна дія за рахунок спирту. Але десятки її негативних властивостей перекривають цю незначну користь. Скільки калорій у горілці? У 100 мл горілки міститься 234 ккал (221-250, в залежності від виробника).
Добова норма калорій, щоб схуднути, має бути меншою за кількість калорій, які витратяться протягом дня. Дефіцит калорій має складати 10-20% від звичної денної норми: наприклад, якщо вам зазвичай потрібно 2200 калорій на день, то для схуднення варто скоротити добову калорійність до 1760-1980 калорій.
Часто застосовується похідна одиниця: 1 кілокалорія (ккал) = 1000 кал. У теплоенергетиці також широко застосовується поняття Гігакалорія (Гкал) = 1 000 000 000 кал (109 калорій).
Ковбаса напівкопчена любительська: 100 г: 420: 17,3: 39,0: 0,0: Ковбаса напівкопчена мінська: 100 г: 287: 17,4: 23,0: 2,7: Ковбаса напівкопчена московська: 100 г: 406: 19,1: 36,6: …