У повсякденності найчастіше зустрічаються такі назви, як Solgar (Солгар, американський препарат), водний розчин Аквадетрим (підійде немовлятам), NOW (нау), фінський Девісол, Вігантол на олійній основі, Доппельгерц, Детримакс та багато інших. На загальну думку вони складають топ рейтинг найкращих вітамінів д.
Вітамін D, який називають кальциферолом існує у двох формах — D3 (холекальциферолу) та D2 (ергокальциферолу). ▪️D3 (сонячний) утворюється у шкірі при потраплянні на неї сонячного проміння. ▪️D2 (харчовий) міститься в дуже обмежених продуктах харчування. Саме D3 ефективніше усуває дефіцит вітаміну D в порівнянні з D2.
Ознаки та симптоми дефіциту вітаміну D
- Неправильний ріст кісток
- М'язова слабкість.
- Біль у кістках.
- Деформації суглобів.
Рекомендовані дози вітаміну Д: немовлята: 400-600 МО або (10-15 мкг) на добу, діти від 1 до 18 років: 600-1000 МО (15-25 мкг) на добу, дорослі та люди старечого віку: 800-2000 МО (20-50 мкг) на добу, вагітні та жінки-годувальниці: (1500-2000 МО) (37,5-50 мкг) на добу.
Якщо немає можливості зробити аналіз концентрації вітаміну в крові, рекомендований безпечний прийом вітаміну в дозі 4000 МО на день протягом 3–6 місяців для корекції ймовірних порушень*.
Повна інформація по Вітамін Д: інструкція, ціни в аптеках, схожі товари, спосіб застосування. Середня ціна 54.35 – 590.00 грн.