Скільки повинен важити дитина в 2 роки: норми

Вага малюка молодшого віку зазвичай сильно турбує молодих батьків. На динаміку збільшення маси дитини звертають увагу та педіатри. На основі отриманих даних проводиться аналіз розвитку дитячого організму і виявляється ряд патологій. Отже, яку вагу має набрати здорова дитина у два роки?

Для чого контролювати вагу дворічного малюка?

Якщо для новонародженого вага і динаміка його набору є базовим показником нормального розвитку і це не викликає дискусій, то маса тіла дворічного малюка не так активно враховується в педіатрії. Тим не менш, знати скільки важить немовля і місяць, і два роки важливо з ряду причин:

з допомогою цих даних можна визначити рівень якість харчування і регулювати його при виявленні причин недобору або зайвого набору ваги немовлям;
дозування багатьох лікувальних і вітамінних і профілактичних засобів визначається в залежності від маси тіла пацієнта;
вага дитини повинен збільшуватися, так як дитячий організм росте, якщо цього не відбувається протягом тривалого періоду часу – значить щось заважає його розвитку або гальмує його (генетичні захворювання, патології внутрішніх органів, інфекційні зараження і т. д).

Норми та допустимі відхилення

Незважаючи на те, що вага новонароджених в значній мірі може коливатися (від двох і менш кг у випадках з недоношеними дітьми до 4-5 кг у «богатирів») вже два роки вага всіх дітей приблизно вирівнюється (до середнього показника додається кореляційна похибка в межах 10-15%). Традиційно хлопчик повинен важити більше, ніж дівчинка (за статистикою). На вагу дитини після року, який розвивається відповідно до віку впливають також спадкова схильність, характер харчування сім’ї, рівень фізичної підготовки дитини.

Представлена таблиця дозволяє зорієнтуватися скільки повинен важити приблизно дитина старше року. Крім ваги в ній зазначена інформація і про зростання немовляти.

ВікСтатева приналежність дівчинки. Вага, кгЗріст, смСтатева приналежність – хлопчики. ВагаЗростання1 рік9,473,810,575,52 роки1285,812,6787,330 місяців (2,5 роки)1390,713,591,83 роки13,8509514,395,7

Відхилення в межах 10-15% вважаються цілком допустимими і не повинні розглядатися як проблемні. Зазвичай вага аналізується в комплексі з ростом немовляти. Таблиця носить ознайомчий характер для батьків дітей старше одного року. Після року вагу і зріст дитина набирає не так швидко, як в перший рік життя, тому кожен місяць їх динаміка не відстежується. Досить вимірювати дані показники один раз у квартал.

Причини надмірної маси тіла у дітей

Якщо дитина старше року важить більше, ніж він повинен важити у своєму віці, частіше за все причина криється в неправильному харчуванні або наявності важких захворювань (цукровий діабет, проблеми з нирками, серцева недостатність тощо). У дитини до року надмірна вага може бути спровокований неправильно підібраною сумішшю при штучному тип вигодовування.

На підбір оптимального дитячого харчування зазвичай йде не один місяць, тому проблеми з вагою у немовлят-искусственников – не рідкість. Дитина до року, який знаходиться на повному грудному вигодовуванні, менш схильний до такого явища, як зайвий набір ваги.

Діти після року, а особливо ближче до двох, вже найчастіше харчуються нарівні з іншими членами сім’ї. Якщо батьки малюка не дотримуються дієтичного харчування, він може вживати разом з ними систематично занадто жирну для нього їжу. У цьому випадку на позбавлення дитини від зайвих кілограмів і привчання до збалансованої та здорової їжі може піти не один місяць. Батьки повинні ретельно стежити за тим, скільки висококалорійної їжі вживає їх дитина і намагатися прищепити їй звичку правильного харчування з дитинства.

Типові причини недобору ваги у дітей

Якщо немовля в місяць набирає менше, ніж він повинен, не варто заздалегідь приписувати його до хворих і намагатися вирішувати питання з допомогою медичних засобів. Дійсно, поганий набір маси тіла у дітей після року може бути пов’язаний з деякими захворюваннями (ендокринна патологія, дисфункція органів травлення, проблеми з всмоктуванням поживних речовин, кишкові розлади різного ступеня складності, пухлинні новоутворення).

У разі діагностування таких проблем, лікар повинен контролювати скільки буде важити пацієнт на кожному етапі лікування і при необхідності призначати препарати, що стимулюють апетит або підвищують калорійність раціону.

Якщо немовля здоровий і активний, проблема недостатнього набору ваги може бути пов’язана з низькокалорійним або незбалансованим харчуванням. Часто це можна помітити у дітей батьків, які дотримуються вегетаріанського способу харчування або обмежують себе стравами зі зниженим вмістом жирів.

Дітям потрібен для повноцінного розвитку збалансований раціон, в якому в достатній кількості присутній стільки поживних речовин, скільки її потрібно для активної життєдіяльності малюка і його фізичного і розумового розвитку.

Вага дітей молодшого віку не варто аналізувати в короткостроковому періоді. В один місяць немовля може набрати норму, в іншої – нічого не набрати. Якщо на конкретний місяць довелося ГРЗ або ГРВІ, малюк може втратити у вазі.

Скільки інфант набирає систематично особливо важливо спостерігати в ранньому дитинстві (до року), для дітей старшого віку – інформативніше будуть квартальні дані. Якщо вже не перший місяць малюк стабільно не добирає у вазі, при цьому в сім’ї немає схильності до такого явища, лікарі часто цікавляться у батьків про рівень фізичної активності малюка. У гіперактивних дітей витрачається більше енергії, ніж у більш спокійних немовлят.

Скільки в місяць малюк отримає або втратить у вазі у випадку зі здоровими дітьми не грає особливо важливої ролі. Зате динаміка зміни маси тіла дитини – важливий критерій для аналізу його повноцінного розвитку.

Зріст та вага дитини. Таблиця норм від 0 до 10 років

Поява малюка – це не тільки радісна і очікувана подія, але це ще й дуже відповідальний крок.

Зараз багато молодих батьків на відмінну від попереднього покоління намагаються повною мірою стежити за правильним розвитком дитинине не тільки у розумовому розумінні, а й стежать за формуванням дитини. І це зрозуміло, взяти до уваги теперішню екологію, подумати про те чим ми зараз харчуємося, хоч і пише що без ГМО та насправді без ГМО уже нажаль немає нічого, навіть картопля взята з городу у селі в бабусі була чимось опризкана щоб жук не їв, і піддобрина щоб більший урожай був. Тому на наше покоління дітей та на їхній організм впливає велика кількість чинників. Щоб вчасно передбачити та визначити відхилення від загальних прийнятих норм, а також зазделегідь попередити патологію, не потрібно до бабок ходити, повірте вони не допоможуть.

Потрібно слідкувати за дитиною та керуватися спеціальними таблицями, що більшість батьків зараз і роблять. Давайте поглянимо, які стандартизовані норми зростання та ваги у маленьких і дорослих діток вважаються допустимими, в залежності від віку. Звичайно не слід забувати, що показники росту і ваги тіла у кожного малюка індивідуальні.

Як ми знаємо до динаміки розвитку росту і ваги дітей включає в себе три обов’язкові складові:

Спадкова схильність при цьому визначається, в основному, на зростанні дитини, особливо при пологах та в період після статевого дозрівання). Головну та найважливішу роль у розвитку ваги відіграє саме склад та якість харчування дитини. Всупереч переконанню багатьох дідусів і бабусів, зміна ростових та вагових показників дітей ніяк не підкоряється принципу «чим більше, тим краще», а повинна відбуватися у відповідності з певними параметрами.

Зараз молоді мами надають перевагу хорошій фігурі та гарним грудям, а ніж годуванню грудьми, прикриваючись, що зараз уже ніхто не годує всі перейшли на дитячі суміші. Не варто цього робити.

Відповідно до рекомендацій Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я (ВООЗ), саме правильне харчування малюка полягає виключно у грудному вигодовуванні, особливо в перші 6 місяців життя дитини і продовження годування груддю, з поступовим додаванням прикорму, принаймні хочаб до року.
Також ВООЗ розробила певні стандарти, під які «підганяють» новонародженні.

Вага дитини. Оптимальні показники

Таблиця норми зросту і ваги дитини до першого року життя практично для всіх єдина. Показники в таблиці середньостатистичні, вони відносяться лише до здорової категорії дітей. Зрозуміло, якщо Ваша дитина народилася недоношеною, або вона сильно захворіла, то спочатку ця дитинка буде відставати від своїх однолітків. Знадобиться певний час, щоб вона їх наздогнала. Тому цим батькам поки що звертати сильно свою увагу на показники не варто.

Крім того, ця таблиця при складанні ВООЗ більше орієнтувалася на європейську расу і їй характерні особливості жителів більш американських континентів.

Відповідно до цього також багато чого залежить ще і від національності: для китайських малюків розміри у цій таблиці можуть бути просто гігантськими, для чорношкірих дітей будуть занадто маленькими. Крім того, слід враховувати батькам індивідуальні особливості організму їхньої дитини. Незважаючи на всі ці фактори, дорослі зобов’язані тримати всі показники під контролем, щоб вчасно виявити проблему у розвитку дитини.

Норми ВООЗ
В першу чергу батьки дитини завжди повинні бути напоготові, адже саме вони відповідають за стан здоров’я свого малюка. Визначати розміри Вашого новонародженого в перший рік життя є обов’язком педіатра малюка. Для цього потрібно батькам кожен місяць ходити на прийом до педіатра, де лікар фіксує вагу та зростання дитини і вразі чогось дасть пораду молодим батькам.

Норма ваги і росту дітей (таблиця ВООЗ) є найпростішим і найпопулярнішим способом визначити, чи все добре з вашим малям. Коли в один місяць дитина мало додала ваги та росту, не хвилюйтеся – у наступні 30 днів вона своє «нажене», просто потрібно малюку відкоригувати раціон та режим дня. Проте коли відставання спостерігається на протязі двох місяців, то варто звернутися до фахівця.

Ця таблиця також включає в собі обсяг голови немовляти і окружність грудної клітки в перший рік життя. В такому маленькому віці ці показники важливі, тому що саме з їхньою допомогою можливо визначити розвиток кісткової і м’язової маси у дітини. У такому юному віці опорно-руховий апарат малюка ще тільки формується, тому, якщо ви помітили великі розбіжності з цифрами ніж у таблиці, потрібно негайно бити на сполох.

Індекс вгодованості

За допомогою цього індекса можна надати оцінку фізичному стану Вашої дитинки, він характеризує рівень та обсяг підшкірно-жирового шару, даний показник актуальний лише, якщо дитині виповнилося півроку. Саме в цьому маленькому віці лікарі вже можуть визначити, чи достатньо отримує поживних речовин юний організм чи ні.

Індекс розраховується за такою наступною формулою:
Окружність плеча (трішки нижче щеплення (БЦЖ)) множимо * на 3, додаємо+ до цієї величини коло самої широкої ділянки гомілки та обсяг стегна, у верхній третині, від отриманої суми віднімаємо- зростання малюка в см. Норма виходить цифра від 20 до 25. Коли цей результат нижче, то це вказує на недостатню відгодованість дитини, коли вище – на надлишок харчування.

Пам’ятайте, що ця таблиця враховує також і розмір голови малюка. Звичайно, враховуйте те, що окружність черепа може бути різною. Проте стрімке збільшення обсягу чи, навпаки, ледь помітне його зростання обсягу говорять про серйозні проблеми, зв’язані із різними патологіями.

Приклад обчислення норми
ВООЗ визначив відправну вагову точку, від якої і слід відштовхуватися при обчислені і визначенні нормальної маси тіла у малюка. На думку фахівців лікарів у цій області, стандартом є 3 кілограми 100 грамів. Коли карапуз, зовсім маленький, і на першому місяці життя до норми повинен набрати 600 грам, то коефіцієнт обчислюється ось таким чином: 3100 : 600 = 5,67. Це саме та схема яка використовується для індивідуальних розрахунків.
Припустимо, малюк народився з вагою 3 кілограми. Для того щоби визначити, скільки малюк мусить набрати за стартові 30 днів життя, потрібно його масу тіла розділити на константу: 3000 : 5,67 = 530.

Тобто саме стільки грамів має з’явитися у маляти в перший 30 днів життя. Слід пам’ятати, що ця формула не може використовуватися до немовлят, які є недоношеними. Цифри, які є на таблиці є нормами зросту і ваги дитини, у будь-якому випадку є приблизними. Тільки досвідчений фахівець медик може вирахувати індивідуальні показники вашої конкретно дитини.

Таблиця зросту і ваги малюків

Таблиця ВООЗ №1: Ріст (в см) і вага (у кг) хлопчиків першого року життя

Таблиця ВООЗ №2: Ріст (в см) і вага (у кг) дитинидівчаток першого року життя

Таблиця показує, скільки повинен набрати карапуз в перший рік життя. При цьому вага та зростання для хлопчиків і дівчаток однакові, а от обсяги грудей і голови відрізняються. Причина полягає у тому, що для маси тіла дитини статева ознака на першому році взагалі не має значення, замість цього вона впливає на окружності частин тіла в зв’язку із фізіологічними особливостями організму.

Таблиця ВООЗ №3: Зріст хлопчика (см) у віці до 10 років

Таблиця ВООЗ №4: Вага хлопчика (кг) у віці до 10 років

Таблиця ВООЗ №5: Ріст дівчинки (см) у віці до 10 років

Таблиця ВООЗ №6: Вага дівчинки (кг) у віці до 10 років

Виходить, що Ваше немовля у перший рік свого життя повинно видужати аж на 7 кілограм 200 грамів, а зріст повинен зрости на 25 сантиметрів.

Зростання

Як ми вже помітили, то найбільш активна надбавка у зростанні й вазі у малюка найбільш спостерігається в перші три місяці його життя. Далі ця активність потихеньку зменшується до оптимальних показників. Зростання Вашого карапуза залежить від дуже багатьох факторів, одним і важливих є спадковість. Крім того, впливає і приналежність малюка до конкретної статі, національності (навколишнє середовище), а також якість та кількість харчування матері.

Норма довжини тіла у тільки що народжених немовлят коливається від 45см до 55см. Найбільш інтенсивно малюк росте у перші три місяці – майже на 3 см він додає кожен місяць. Далі надбавка сповільнюється: з 3 до 6 місяців – по 2,5 см, з 6 по 9 – по 2 сантиметри. В середньому за рік дитина «витягується» на 25 сантиметрів. Далі трохи видозмінюється норма ваги і росту дитини.

Таблиця 2 року буде виглядати абсолютно інакше. Так, в півтора року зростання малюка становить 82 см, в 2 роки – 88 см, у 2,5 – 93 см, у 3 – 97 см, 3,5 року – 101 см і більше.
Допустима різниця – 6 сантиметрів як в одну, так і в іншу сторону.

Вага

Способів, за допомогою яких можна розрахувати необхідну для крихти вагу, багато. Так, в перші півроку життя використовують таку формулу: Маса тіла = вага при народженні (г) + 800N, де N – число місяців.

Далі темп набору маси тіла знижується, тому і рівняння істотно ускладнюється:
Вихідна маса = маса тіла при народженні + (800 x 6 (надбавка за перші півроку) + 400(N-6), де N – число місяців (від 6 до 12).

Спрощено формулу можна привести до такої схеми: у півроку середня вага малюка – 8200 м, на всі наступні місяці додають по 400 р, а на кожен «зайвий» віднімають по 800 р. Маса – динамічний показник. Діти, народжені з великою вагою, весь перший рік життя виглядають більше однолітків. Той, хто був недоношеним, наганяє інших діток до 2 років. Що стосується подальшого розвитку, то таблиця норми зросту і ваги дитини до 3 років виглядає так: півтора року малюк важить близько 11 кг, в 2 роки – 12,2 кг, що в 2,5 – 13,3 кг, в 3 – 14,3 кг, 3,5 – близько 15 кілограм. Допустима різниця – 2,5 кг.

Якщо щось пішло не так…

Батьки зобов’язані знати, яка норма ваги і росту дітей. Таблиця, дівчатка і хлопчики в якій розділені тільки в категорії кіл, показує, що масу тіла вони спочатку набирають однакову – незалежно від статевої приналежності. І якщо до півроку надбавка йде активно, то далі вона знижується. Пояснюється це дуже просто: після шести місяців малюки вже починають сидіти, повзати і ходити ведуть себе дуже активно. Відповідно, витрачають більше калорій та енергії, при цьому менше відкладається кілограмів. Дуже маленький приріст свідчить про недостатнє харчування, яке необхідне малюку. Зазвичай така проблема переважно зустрічається у немовлят: у матері може бути знижена секреція грудного молока. Вирішують її двома шляхами: стимулюють вироблення додаткової кількості рідини або догодовують карапуза дитячими сумішами.

Слід зауважити, що надмірна вага дитини також надає багато неприємностей. Таблиця норми зросту і ваги дитини показує, що в один рік малюки повинні важити приблизно 10 кілограм. Якщо вони набирають зайвих 2 або 3 кг, їм важко рухатися, повзати, ходити та бігати. Ці крихти більше схильні до алергічних реакцій, у них довше і важче протікає застуда. Найчастіше надмірна вага спостерігається у дітей які знаходиться на штучному вигодовуванні.

На що звернути увагу?

Здебільшого дівчатка розвиваються швидше а ніж хлопчики. Тому ця таблиця норми зросту і ваги дитини може частково змінюватись: маля може набирати трішки більше, ніж зафіксований стандартний показник. Хвилюватися не потрібно. Порада лікаря необхідна тільки тоді, коли відхилення дуже помітне. Після народження малюка вам потрібно визначити той фундамент, на якому ви будете і зможите робити свої підрахунки. При цьому ним стане не вага малюка при появі на світ, а маса тіла малюка під час виписки – після перебування у пологовому будинку малюк трохи худне, що є фізіологічною нормою.

Чим старше стає Ваша дитина, тим більше його показники вирівнюються, наближаючись до загальноприйнятих, стандартних норм.

Звичайно, вас може сильно засмутити на святі в дитячому саду той факт, що одноліток сина вище його на голову. Не турбуйтеся. Якщо карапуз здоровий, активний, дотримується режиму дня і добре харчується, приводів для занепокоєння у вас бути не повинно.

У всякому випадку не слід панікувати, краще поговорити з Вашим педіатром.:)