Хоча всі діти різні, новонародженим зазвичай потрібно близько 16 годин сну: від 8 до 9 годин вночі та 8 годин вдень.
Чому дитина погано спить вдень? дитині некомфортно. Місячна дитина не зможе розповісти вам, що його турбує, тому відмова від сну може говорити про те, що малюк захворів, або голодний, або у нього мокра пелюшка або підгузок. Уважно огляньте дитини, чи немає у нього підвищеної температури або закладеності носика.
Спосіб №1. Заколисування — універсальний, перевірений часом метод укладання немовлят. На руках у мами чи тата дитина відчуває себе комфортно і безпечно, здатний швидко і міцно заснути! Укласти спати немовля можна в спеціальну люльку-гойдалку або поруч з мамою.
До свого першого дня народження немовлята повинні спати на спині весь час. Діти, які сплять на спині, набагато рідше помирають від синдрому раптової смерті (СРС), ніж діти, які сплять на животі або на боці. Проблема положення на боці полягає в тому, що дитина може легше перекочуватися на живіт.
Починаючи з першого дня життя, Ваш малюк повинен завжди – а значить і вдень – спати на спині. Цей найважливіший захід обережності скорочує ризик синдрому раптової дитячої смерті на 50%.
Новонароджений ще не може спати всю ніч (навіть 7 годин поспіль). Найчастіше найтриваліший сон у дітей на 1 місяці життя, це 3-4, максимум 5 годин.