Епідерміс постійно виробляє нові клітини шкіри, що замінюють приблизно 40 000 старих клітин шкіри, які тіло втрачає щодня. Повне оновлення шкіри людини зазвичай займає 30 днів. Оновлення клітин епідермісу відбувається завдяки кератинізації – процесу, що забезпечує заміну старих клітин на нові.
Фаза регенерації, яка триває 2 тижні, під час якої тканини шкіри відновлюються, утворюючи нові судини. Фаза епідермального ремодулювання, під час якої відбувається повне загоєння рани та починається дозрівання рубця, яке може тривати до двух років.
Процес відновленя шкіри У випадках, коли тіло не в змозі захиститися від ран, воно може оновлювати власні клітини і навіть самозагоюватися. Якщо утворилася незначна рана, то епідерміс пошкоджен частково. Нові клітини замінюють зруйновані клітини з внутрішніх шарів епідермісу.
Хороший ефект в домашніх умовах дають контрастні компреси, а також трав'яні ванночки і білкові маски. У СПА-салоні для швидкого відновлення шкіри використовують парафінотерапія, аромамасла, обгортання на основі унікальних природних продуктів і т. п.
НОРМАЛЬНА ШКІРА Науковий термін для здорової шкіри — eudermic. Т-зона (лоб, підборіддя і ніс) може бути трохи жирна, але в цілому вироблення шкірного сала і вологи збалансоване, і шкіра не є ані дуже жирною, ані надміру сухою. Шовковиста, м'яка і гладенька текстура є ознакою здорової і сяючої шкіри.
Як відновити шкіру після стресу
- заняття спортом або помірне фізичне навантаження (наприклад, йога);
- масажні процедури;
- ароматерапія (за відсутності алергії);
- відпустка та подорожі;
- тривалі прогулянки на свіжому повітрі;
- відмова від шкідливих звичок (вживання алкогольних напоїв, куріння тощо);
- консультації у психолога.
Оновлення шкіри відбувається завдяки чинним в ній процесам зроговіння (кератинізації) і відлущування (десквамації) кератиноцитів. Процеси кератинізації сприяють створенню …