У воді розчинити сіль і йод, опустити туди пальці. Через 10 хвилин руки помити і нанести крем. Така ванночка для нігтів зміцнює їх, так як йод може глибоко увійти в структуру нігтьової пластини і тим самим зупинити процес розшарування.
Насамперед, для здоров'я та росту нігтів необхідно правильно харчуватися. Вживати продукти, що містять вітаміни А і В (зелень, морква, капуста, томати, печінка, пророслі зерна пшениці), кальцій (молочні продукти), кремній (морепродукти, цибуля, шпинат).
Просто додайте кілька крапель йоду в теплу воду і потримайте в ній нігті до 10 хвилин. Вдаватися до використання таких ванночок слід раз на тиждень, щоб не пересушити нігтьові пластини і шкіру рук.
Ламкість нігтів говорить про нестачу вітамінів групи В, тому перед тим, як обрати, чим краще зміцнити нігті, щоб вони не слоїлися, придбайте в аптеці простий вітамінний комплекс з вітамінами В1, В2, В6, В12. Також для здоров'я нігтів важливим є ретинол, йод, вітаміни С, D, Е, кремній, цинк.
Йод насичує нігті мікроелементом та зміцнює. Достатньо регулярно змащувати нігтьові пластини йодом. Найкраще перед сном, але не торкаючись кутикулу. Йод убирається за кілька годин і не залишає слідів на нігтях.
Форми для нарощування нігтів є виробами, що дозволяють досягти вражаючих результатів. Які правила вибору шаблонів та проведення процедур з їх використанням? Як наростити …