Як за один день видужати?
Наступні шість кроків допоможуть не лише зміцнити імунітет, а й подолати гостру застуду протягом 24 годин.
- Більше рідини! Дуже важливо пити досить чисту воду. …
- Полоскання солоною водою. …
- Контрастний душ. …
- Чай з імбиром та куркумою. …
- Не їжте увечері. …
- Збільште кількість годин сну до півночі.
Як вилікувати застуду за 1 день народними засобами?
Можна використовувати аспірин у порошку. Також лікар пропонує обрати напій на основі шипшини, чорної смородини, обліпихи, меду та лимона. Вживати його невеликими ковтками, теплим протягом усього вечора. Відмовтеся від гарячої ванни, при застуді хворому потрібно сухе тепло. Збережена копія