Як лікувати сухожилля в домашніх умовах?
Часто виникає питання, як лікувати ахілове сухожилля в домашніх умовах. Для цього також можна місцево використовувати накладення льоду, закутаного в рушник, але тільки першу добу після травми. Потім можна вигрівати підігрітою сіллю, борошном або піском, або водяною грілкою.
Що відновлює сухожилля?
Білки, вітаміни, мінерали та антиоксиданти допомагають ранам гоїтися швидше, розслаблюють стрес сухожиль і відновлюють кісткову тканину. Тому на додаток до всіх ліків, сходіть до магазину чи ринку і купіть продукти, які підтримають організм у період відновлення.