Як вибрати гірські лижі: поради для початківців

Якщо по приїзду на гірськолижний курорт ви не радієте засніжених вершин, а з тугою уявляєте черговий пункт прокату обладнання, значить, прийшла пора задуматися, як вибрати гірські лижі для особистого користування. Вибір цей відповідальний і серйозний, адже від нього залежить і задоволення від катання, і здоров’я катається.

Вибір лиж настільки великий, що навіть лижники-спортсмени не можуть зупинитися на конкретній моделі, не кажучи вже про любителів. Не всі професіонали часом в цьому питанні сильні. Близько 40 компаній виробляють лижі, причому різних модифікацій. На сайті priceok.ru можна знайти вичерпний перелік моделей, які стануть в нагоді як для професійного спорту, так і для туристичних цілей.

Прокат не пройде

Для тих, чия їзда по засніжених трасах – явище не стихійне і не одноразове, прокат гірських лиж не підійде, і ось чому:

• Знайти потрібну модель і розмір буває дуже складно, особливо на піку сезону;
• Персонал зазвичай занадто завантажений, щоб приділити достатньо уваги кожному, хто шукає собі ідеальну пару лиж;
• Ніхто не доглядає за екіпіровкою. Наступного клієнта все видається в тому вигляді, в якому було прийнято від попереднього;
• В кінці сезону лижі в прокаті виглядають неабияк пошарпаними;
• Підбираючи відповідну для себе екіпіровку в пунктах прокату, лижник втрачає дорогоцінний час своєї відпустки.

Звичайно, комплект хорошою власної екіпіровки обійдеться в пристойну суму, але його переваги перед прокатом гірськолижного спорядження очевидні: економія часу, ідеальне відповідність особистим вимогам і розмірам.

Велика різниця: гірські і бігові лижі

Від того, де саме і в якому стилі планується їзда, залежить вибір гірських лиж. Недосвідченому оку новачка може здатися, що вони не дуже відрізняються від бігових, але насправді у них різні призначення, і, відповідно, різну поведінку під час руху.

Бігові лижі призначені для досить розміреним їзди по відносно рівному снігу. Залежно від стилю, обраного лижником (класичний або коньковий), модель може бути м’якою з подовженим і загостреним носом або більш жорсткої і кілька укороченою. Бігові лижі розраховані на одноманітну навантаження і тренування витривалості, а ось гірські виконують зовсім інші функції.

Гірські лижі – це особливий різновид лиж, використовувана для спуску з гірських схилів і в гірськолижному спорті. Призначені для швидкісних спусків, маневрів, трамплінів; тут важливі відчуття рівноваги і швидкість реакцій. Це вже зовсім інша манера їзди, а тому і інші характеристики спортивного снаряда. Класифікація гірських лиж досить обширна, оскільки і стилів катання існує багато. Таким чином, гірські лижі можна вибрати, орієнтуючись на бажаний стиль катання:

• Карвінг (Carving) – гірські лижі даного стилю підходять широкої аудиторії лижників-любителів. Зовні їх форма нагадує пісочний годинник – розширені носок і п’ятка і вирізи з боків. Завдяки цьому лижі більш маневрені, легкі в управлінні, мають менший радіус розвороту, дозволяють долати трампліни, гірки та інші перешкоди.
• Рейсинг (Racing) – для спортивних змагань зі слалому, слалому-гіганту;
• Фрірайд (Freeride) – для катання на непідготовлених трасах і по пухкому снігу;
• Фрістайл (Freestyle) – для виконання різних трюків;
• Універсальні (All-mountain) – відмінний варіант для початківців, підходять для різних рельєфів, задовільно показують себе при самому різному стані схилу.

Лижі для початківців: як не впасти обличчям у сніг

Універсальної інструкції, як підібрати гірські лижі новачкові, немає. Занадто багато залежить від особливостей траси і від загальної спортивної підготовки майбутнього лижника. Якщо катання по схилах стане доброю традицією, через пару сезонів спортсмен сам без проблем визначиться, що йому потрібно. Ну, а на самому початку лижного шляху знадобляться такі поради:

• Навряд чи хтось стане вчитися їзді на гірських лижах по цілині або почне з виконання трюків. Новачкові найкраще зосередитися на універсальних моделях для підготовлених трас. Такі лижі досить м’які і маневрені, мають непоганий рівнем виброгашения, мають хороший радіус розвороту і дозволяють навіть недосвідченому людині маневрувати.
• Досвідчені лижники знають, що чим більше довжина лиж, тим більше можливостей і свободи дій. Але оскільки для новачка основне завдання – не впасти і не травмуватися, перестаратися з довжиною не варто. Фізично непідготовленим і зовсім недосвідченим лижникам підійде довжина на 15 і навіть 20 см менше їх зростання. Якщо у новачка значна маса тіла, рекомендується додати 5 см до довжини лиж.
• Не варто забувати про хороше гірськолижному спорядженні, адже воно відіграє важливу роль в комфорті і безпеки лижника на схилі.

Непростий вибір: головні характеристики гірських лиж

Якщо ви не з тих лижників, які можуть довірливо купитися на розповіді продавця про чудесні якості тієї чи іншої пари лиж, не зайвим буде перед покупкою ознайомитися з основними характеристиками, що впливають на якість їзди.

довжина

Довжина лижі – це один з головних критеріїв при виборі. Велика довжина сприяє більш стабільному поведінки на швидкості, а також швидкого гальмування. Короткі лижі більш маневрені і принесуть більше задоволення при їзді по невисоким схилах.

Ширина

Широкі лижі гарні в пухкому снігу і при їзді за межами підготовлених трас, вони стійкіші і стабільніше, тому краще підходять для початківців. Чим менше ширина, тим більше придатний снаряд для катання по нерівній трасі, купинах і льоду. Всі види (вузькі і широкі) можна вивчити на сайті priceok.ru , Який також дозволяє порівняти ціни.

жорсткість

Чим жорсткіше лижа, тим вище рівень спортсмена, більше швидкість, швидше розгін і різкіше повороти. М’які лижі – це доля новачків. Вони добре амортизують і згладжують огріхи техніки лижника, більш податливі і прості в управлінні.

Виробник

Вибираючи, скажімо, взуття для себе або гуму для авто, ніхто не захоче мати справу з невідомими виробниками, які не заслужили довіри. З лижами все йде не менш серйозно. Від них залежить безпека людини на гірськолижному схилі. Професійні спортсмени і досвідчені любителі лиж довіряють таким виробникам:

Для власної зручності і дбайливого поводження з недешевої річчю, щоб зберігати і транспортувати з таким трудом вибрані лижі варто придбати спеціальний чохол для гірських лиж.

Не тільки лижі: поради щодо вибору екіпіровки

Купити відповідні лижі – справа відповідальна, але все буде марно без хорошого спорядження. Як вибрати гірськолижні черевики, кріплення, шолом та іншу екіпіровку – питання неменшою важливості.

черевики

Досвідчені спортсмени впевнені, що взуття для гірськолижного спорту має набагато більше значення, ніж навіть основний інвентар. Якщо нозі буде некомфортно, хорошою їзди не вийде. Черевики для гірських лиж повинні сидіти щільно і чітко по нозі. Ніяких запасів довжини, ширини і підйому бути не повинно. Максим застебнув все кліпси, спробуйте пройтися, пострибати, пробігтися, нахилити гомілки вперед, назад і в сторони. Якщо є відчуття здавлювання або будь-який інший дискомфорт, пошуки повинні продовжитися.

Як підібрати гірськолижні черевики для конкретного рівня спортсмена? З огляду на показник їх жорсткості. Більш жорсткі моделі вважаються професійними, а м’які добре підійдуть любителям. У парі з м’якими лижами для новачка такі черевики будуть вельми комфортні.

Кріплення для гірських лиж

Ще одна найважливіша для безпеки деталь спорядження. Класифікуються вони по жорсткості пружини, яка підбирається за вагою спортсмена. Гірськолижні кріплення відстібають лижі від черевиків в разі падіння, тому механізм повинен працювати бездоганно. Не варто економити на цій невеликій, але надзвичайно важливою для безпеки деталі.

палиці

Якщо з вибором лиж все дуже складно і індивідуально, то в питанні, як вибрати палиці для гірських лиж, все однозначно. Рука, що тримається за рукоять, повинна бути зігнута під кутом 90 °.

костюм

Вибір лижного костюма – це один з тих рідкісних випадків, коли чим більше «наворотів», тим краще. Велика кількість кишень на блискавці, захист від снігу, захист для попереку, вентиляція, світловідбиваючі вставки – все це важливі деталі. Зручніше і функціональніша, якщо костюм буде роздільним, а не у вигляді комбінезона. Хороший лижний костюм утеплений натуральним пухом, не пропускає вітер і вологу, має проклеєні шви.

шолом

Вибір гірськолижного шолома теж залежить від стилю їзди. Для екстремального катання і складних трюків рекомендується модель з фіксацією підборіддя і скул. Гірськолижний шолом з Візор добре захистить обличчя від вітру і снігу при швидкій їзді, зберігши хороший огляд траси.

З ростом майстерності спортсмена незмінно будуть змінюватися і моделі його лиж. Інша справа з екіпіровкою. Правильно обрана і якісна, вона прослужить не один сезон.

Як вибрати гірські лижі: рекомендації і поради щодо вибору ростовки та про інші характеристики

З початком кожного нового лижного сезону актуальним стає не тільки вибір місця відпочинку і підходящої траси. Важливо правильно підібрати головну складову спорядження – гірські лижі. Причому, в даному випадку важлива не тільки фірма-виробник і форма, але і правильно підібрана ростовка гірських лиж (їх довжина).

Конструкція лиж Icelantic

Як влаштовані гірські лижі

Якщо багато років тому лижі робили повністю з дерева, то сьогодні з цього натурального матеріалу робиться тільки сердечник, і то не завжди. Лижна конструкція включає ковзан, покриття з декоративною графікою, для додання лиж індивідуального стилю, і канти з металу.

Коли ми вибираємо гірські лижі, варто пам’ятати, що однією з найважливіших складових є сердечник. Від його якості і ступеня технологічності залежить те, наскільки керовані будуть лижі на швидкості, і який торсіонної жорсткістю будуть володіти. У бюджетних моделях сердечник робиться з синтетичних матеріалів. Часто вони призначені для початкового рівня катань і для маленької швидкості. На великій швидкості ними дуже складно управляти. Дорогі лижі з клеєним сердечником з натуральної деревини відрізняються чудовою керованістю, легкістю, міцністю, гнучкістю. Такі моделі теж представлені в нашому магазині, вибирайте лижі Icelantic, Moment або DPS.

Основні типи сердечників гірських лиж

Які вибрати гірські лижі за формою

Від форми лиж залежить область їх застосування. Існує два основних варіанти:

1. Спрямована форма. Це класичні (Directional) лижі, у яких форма хвоста і носа відрізняються між собою. Хвіст зазвичай обрізаний, а ніс загнутий і округлений. На таких лижах можна їздити тільки в одну сторону, проїхатися назад спиною не вийде. Це вибір для катань на високих швидкостях і фана в паудері. Підходить райдерам, у яких підготовка вище середнього рівня. Лижі directional дають бездоганну стійкість і стабільність на швидкостях, добре йдуть по трасі і не базікають носком.
2. Форма Twin Tip (“подвійний носок”). Передбачає повний збіг розмірів і обрисів носка і хвоста. Вони, як правило, загнуті вгору і трохи заокруглені. Такі лижі-прекрасний варіант для любителів фрістайлу, особливо «нової школи». На них найзручніше робити трюки і пересуватися спиною вперед. У Твін-типів найкраще виходить вибиратися навіть з найглибшого пухляка. Вони дозволяють лижнику після стрибка приземлятися спиною вперед, роблячи бекфліп.

Відмінності гірських лиж в залежності від форми

Жорсткість : висока | Ширина талії, мм : 80 | Форма гірських лиж : спрямована | Тип прогину гірських лиж : камбер, рокер | Стиль катання на гірських лижах : карвінг, підготовлені схили, універсальні |

Жорсткість : середня | Ширина талії, мм : 105 | Форма гірських лиж : твін-тип | Тип прогину гірських лиж : камбер, рокер, рокер | Стиль катання на гірських лижах : універсальні |

При виборі рекомендуємо звернути увагу на американський бренд Icelantic. Він виробляє легендарне гірськолижне спорядження за унікальними запатентованими технологіями.

Як підібрати гірські лижі по конструкції: Кеп, сендвіч або гібрид?

Сьогодні сердечник лиж являє собою складну конструкцію, яка в розрізі може нагадати бутерброд. Залежно від його будови виробники досягають тих чи інших властивостей пружності, виброгашения і жорсткості. Існує 3 основних види сердечників:

1. Кеп. Включає сердечник з акрилу або дерева, кришку з міцного матеріалу і скользяк. Кришка може бути вугле – або скловолоконної. Такі лижі найм’якші (торсіонно і поздовжньо). Підходять більше новачкам в гірськолижному спорті. Використовуються для спокійних покатушек по доглянутому вельвету. Плюс цієї конструкції: не розшаровується з часом. Різновидом Кепа є монокок (або”фуллкеп”). Це закрита конструкція, в якій мала вага поєднується з задовільною жорсткістю.
2. Сендвіч. Це комбінація декількох видів матеріалів (пластик, багатошарова фанера, дерево), які спеціальним чином укладаються і склеюються між собою. Відповідно сендвіч-лижі відрізняються вищим ступенем жорсткості (і, як наслідок, більш високою ціною). Якщо стоїть завдання зробити посилені лижі, в шари «сендвіча» додаються карбонові сітки і вставки з металів (алюмінію, його сплавів, іноді з титаном). Ця конструкція реалізується в висококласних лижах, незалежно від їх призначення. Підходить для професіоналів в лижному катанні, райдерів з досвідом і експертів.
3. Гібриди. Одночасне використання принципів пристрою Кеп і сендвіч. Дерево може, як бути присутнім, так і бути відсутнім. Для лиж характерна середня торсіонна жорсткість. Підходящий варіант для лижників середнього рівня підготовки.

Конструктивні відмінності різних видів сердечників

Від чого ще залежить керованість: підбираємо лижі грамотно

Якщо підібрати спорядження за деякими важливими параметрами неправильно, то на горі у вас можуть виникнути проблеми з керованістю. Лижі можуть погано тримати швидкість, сильно вібрувати, не давати вам зробити поворот, або, навпаки, піти в занос, коли вам це не потрібно. Щоб цього уникнути, важливо при виборі звернути увагу на такі параметри:

• Радіус повороту.
• Ширина лиж.
• Контактна довжина кантів.

Розглянемо кожен докладніше.

Правила вибору лиж в залежності від радіуса повороту

Залежно від встановленої цифри, на конкретній лижі можна робити повороти певного радіуса. Більшість моделей мають радіус повороту від 10 до 20 м, а в цілому цей параметр варіюється від 10 до 34 м.чим професійніше і спритніше в плані розвивається швидкості вам потрібні лижі, тим більший радіус повороту необхідно вибирати.

Новачкам радимо звернути увагу на універсальні лижі з радіусом повороту 12-15 м.по-перше у них всі параметри і властивості збалансовані так, щоб новачкові було комфортно кататися. По-друге, на них можна пробувати кататися і по трасі, і за її межами.

Вплив радіуса повороту лиж на стиль катання

Яку ширину вибрати: рекомендації щодо вибору гірських лиж

Ширина лиж складається з ширини трьох частин:

1. Талія. Від її ширини залежить стійкість на поворотах і сила зусиль, яку потрібно прикладати райдеру, щоб утримати цю стійкість. Чим ширше талія, тим менше зусиль доведеться прикладати, і навпаки.
2. Хвіст. Від його ширини залежить прискорення, яке потрібно лижнику при виході з повороту, а також керованість. У моделей з широким хвостом прискорення сильніше, тому їх вибирають досвідчені райдери. Вузький хвіст підходить початківцям лижникам.
3. Ніс. Чим вже ніс, тим легше кантуватися (виконувати переходи з одного боку лижні на інший). Моделі, де ніс ширше, краще заходять в повороти, їм властива відмінна прохідність по глибокій цілині.

Пам’ятайте! Для катань за межами доглянутих трас і в пухляку підходять лижі, ширина талії яких більше 85 мм. Для їзди на різних типах трас і поверхонь оптимальний вибір універсалів з талією 70-85 мм (середні по ширині). Любителям підготовлених трас варто вибирати варіанти з талією, що не перевищує 70 мм (вузькі).

Про що говорить контактна довжина кантів?

Контактна довжина кантів – це параметр, що показує, яка довжина Канта лижі стикається з дорогою (трасою), по якій вони ковзають. Даний показник визначає радіус вирізу лиж з боків. Чим він більший, тим меншим буде контакт лиж з поверхнею в кантах (Контактна довжина).

Контактна довжина кантів лижі

Ростовка гірських лиж: що це таке?

Крім таких основних параметрів, як геометрія, ширина талії, ширина носка і жорсткість, всі лижі мають свою «ростовку» – довжину, яка підбирається, виходячи з зростання лижника. В даному випадку гірські лижі – не виняток.

Від довжини гірських лиж буде залежати стиль катання і його особливості. Наприклад, довші лижі будуть стабільні на швидкості при плоскому веденні, скинути швидкість в горах з ними буде простіше (довгий кант), та й на глибокому снігу з ними легше. Короткі лижі будуть більш верткими: з ними легше повертати (особливо актуально це перевага на коротких схилах), вони легше зарізаються в лід, більш легкі, і на горбах з ними труднощів не виникне.

Вимірюється ростовка лиж в сантиметрах. Більшість виробників лиж виготовляють їх з кроком ростовки 10 см.

Для всіх лижників, крім, мабуть, професійних спортсменів, вибір ростовки гірських лиж здійснюється в залежності від наступних параметрів:

• Зростання лижника.
• Вага лижника.
• Стиль катання (жорсткий карв, Універсал, слалом, фрірайд та інше).

Неправильний підбір ростовки лиж може створити ряд проблем:

• При виборі занадто коротких лиж не буде стійкості.
• При виборі дуже довгих лиж занадто висока швидкість не дозволить виконати поворот.

Отже, правильний вибір ростовки гірських лиж-це рішення завдання їх керованості на трасі при досягненні тієї швидкості, яка вам до вподоби.

Алгоритм підбору ростовки гірських лиж

Основні ростовки гірських лиж

Найчастіше ростовка лиж, якщо звичайно ви не спортсмен-профі, справа переваг, а не аксіома. Проте дізнатися, яка ростовка гірських лиж вважається для них рекомендованої, цікаво практично всім лижникам.

У більшості випадків, лижники намагаються дотримуватися загальноприйнятих, “основних” ростовок. Так, у спортивних змаганнях (Кубок світу, наприклад) довжина чоловічих лиж становить 165 см, жіночих – 155 см.

Найпростішою рекомендацією щодо вибору ростовки лиж для чоловіків зростанням до 190 см (до 100 кг Вага), можна вважати довжину 165 см.призначені такі лижі для коротких поворотів. Для прихильників дуги – великої або середньої – 170-175 см. для жінок з вагою 40-80 кг і зростом 150-180 см оптимальною вважається довжина 155-165 см.

До цих цифр слід додати деякі поправки, пов’язані з певними умовами:

• До 5-10 см в мінус. Актуально для любителів карвінгу і бажаючих його освоїти. Укорочена ростовка підійде для неквапливого, обережного катання-відпочинку, і для людей з ростом і вагою меншою, ніж зазначено вище. Оптимальна вона і для катання на пологих, коротких схилах.
• До 5-10 см в плюс. Додаткові до довжини лиж сантиметри потрібні, якщо ваша вага і зріст вище, ніж у вищенаведених рекомендаціях. Незайвими вони будуть і при спусках на довгих і крутих схилах, а також для карверів, які люблять високі швидкості і повороти по великій дузі.
• Понад 5-10 см в плюс. Дуже довгі лижі прекрасно впораються з “пухляком” – глибоким пухнастим снігом, який зустрічається поза трас (фрірайд). Для любителів їзди по прямій і радикальних шанувальників традиційної техніки катання така ростовка також підійде, проте варто правильно підібрати геометрію лиж.

Один і той же лижник може кататися на лижах різної ростовки – все залежить від поточного стилю катання, типу лиж, схилу і рівня його майстерності.

Різноманіття лиж Icelantic

Альтернативний розрахунок

Іншим способом вибору ростовки гірських лиж можна вважати використання різних інтернет калькуляторів, що грунтуються на типі обраного спортивного спорядження (наприклад, універсальні «All-Mountain», дитячі, карв-лижі та ін.). Заповніть кілька полів і програма сама розрахує для вас ростовку! В якості вихідних даних може знадобитися:

• тип – лижі для жінок або чоловіків;
• вік;
• зростання;
• підготовка – від початківця рівня до експерта;
• вага;
• стиль їзди, призначення-гірські лижі, катання поза трасами, карвінг і т.д.

Як бачите, для визначення ростовки може використовуватися маса параметрів, що визначають кінцевий результат. Головне ж, що потрібно засвоїти – ростовка гірських лиж залежить не тільки від вашого зростання, тому слідувати таким радам з інтернет форумів, як «поставити лижі вертикально і дивитися, чи дістає кінець лижі до вашого носа, чи ні», недостатньо. В іншому випадку, виникає ризик покупки некерованих лиж.

Яке покриття гірських лиж краще?

Лижі ковзають по снігу за рахунок спеціального покриття. Існує 2 основних типи такого покриття:

1. Спечене. Цей тип дорожче, але зате забезпечує чудову швидкість. У нього високі адгезійні властивості (зчеплення) і пориста структура. Ці пори заповнюються парафіном, за рахунок чого лижі легко ковзають, швидко їдуть. Однак пам’ятайте, що деякі виробники обробляють спечене покриття парафіном неякісно. Через це скользяк виявляється непідготовленим як слід і лижі їдуть погано.
2. Екструдоване. Це покриття робиться з щільного поліетилену. Воно не так добре тримає ковзаючі мастила, як спечене. Плюси його тільки в більш низькій вартості і можливості використовувати без регулярної і якісної обробки парафіном.

Основні відмінності спеченого і екструдованого покриття лиж

Щоб катання в горах пройшли без розчарувань, купуйте у нас лижі для фрірайду, карвінгу, фрістайлу та інші з якісним покриттям.

Кріплення для гірських лиж

До всіх гірських лиж купуються кріплення. Це їх невід’ємна частина. Вони можуть встановлюватися на саму лижу або на платформу на ній і служать для з’єднання лиж і черевик райдера. Також у них є функція швидкого розстібання, коли нога лижника сильно вивертається (для попередження травм).

Конструкція кріплень включає 2 частини:

1. Передня, в яку вставляють носок черевика.
2. Задня, яка фіксує задник (п’яту) черевика.

Коструктивні особливості лижного кріплення

Більшість кріплень регулюються за розміром до черевиків. На їх задній і передній частинах є спеціальні циферблати, в яких вказані одиниці ваги райдера, при якому пружинний механізм спрацює і відстебнеться. Ці одиниці називають DIN (Дін). Один Дін дорівнює 10 кг ваги лижника. Вибирайте показник DIN в залежності від рівня своєї підготовки:

• Професіонал – 12-24 DIN;
• Просунутий – 6-12 DIN;
• Середній – 5-9 DIN;
• Початковий – 3-6 DIN.