Яке м'ясо вводити у вигляді першого прикорму Перший м'ясний прикорм малюку краще давати з індички, курки чи кролика. Крім того, якщо у Вашої дитини немає алергії на білок коров'ячого молока, можна використовувати у прикормі нежирну телятину.15 серп. 2019 р.
Для першого прикорму краще всього вибирати безмолочні каші (рисова, кукурудзяна, гречана) і овочі (кабачок, патісони, гарбуз, цвітну капусту, броколі, морква, картопля). Кожен продукт прикорму вводиться в пюрірованном вигляді в першій половині дня. Наступний додаємо через 3-4 дня і комбінуємо з введенням раніше овочем.
Не існує єдиної схеми послідовності введення продуктів, оскільки кожна дитина має свої особливі потреби, які треба врахувати. Для більшості першим прикормом буде овочеве пюре, іноді – каша. Потім з овочами маля отримуватиме м'ясо, рибу, а з кашею – жовток. Ще одна страва прикорму – сир та кисломолочні напої.
Для початку введення в прикорм каш використовують гречану, рисову або кукурудзяну каші. Каші варять на воді або водно-молочній суміші. На початку введення каш дитині варять 5% кашу, тобто 5 г каші (1 чайна ложка) на 100 мл води. Через пару тижнів варять 8-10% кашу, це півтори дві чайні ложки крупи на 100 мл води.
Введення каш Починати треба з каші, яка не містить глютену (рис, гречка, кукурудза), а пізніше в кінці 6-го місяця можна вводити вівсяну кашу з глютеном. Глютен – білок злакових, який гірше перетравлюється і в деяких випадках може викликати алергію. До каш, які містять глютен відносяться: вівсяна, манна, пшенична.
З моменту введення прикорму можна починати вводити воду, але не з метою напоїти, а лише познайомити малюка з її смаком. Тому обсяги води не важливі. Спочатку можна дати спробувати воду з чайної ложки. Тримайте під рукою пляшечку зі свіжою водою і час від часу пропонуйте попити між годуваннями.
Яке м’ясне пюре вводити першим? Перші сорти м’яса повинні бути досить пісними: індичка, кролик, курча, телятина, яловичина.