Значення кольору калу

Колір калу може багато розповісти про наше здоров’я і навіть попередити вас про тривожні ознаки того, що нам, можливо, потрібно пройти обстеження.

Різні кольори калу можуть означати різні речі, головним чином залежно від того, що ми їли. Ймовірно, ми помітимо, якщо колір калу відрізняється від звичайного. Але що це означає, якщо він зелений? А як щодо червоного, жовтого, білого чи чорного?

У більшості випадків незначні зміни кольору посліду пов’язані з дієтою. Ми не їмо те саме під час кожного прийому їжі, щодня. Але іноді зміна кольору може свідчити про незначні проблеми зі здоров’ям. У рідкісних випадках це означає, що щось серйозне не в порядку з травною системою.

Чому кал коричневий?

Колір стільця зазвичай жовтувато-коричневий або від світло-коричневого до темно-коричневого. Ваша печінка виділяє в шлунково-кишковий тракт речовину, яка називається жовчю, яка, у свою чергу, змінюється від темно-жовтого до світло-помаранчевого. Коли він взаємодіє з вмістом вашої травної системи (те, що ви їсте), він змінює колір.

Близько 75% калу складається з води. Решта 25 відсотків – це суміш неперетравлених вуглеводів і клітковини, жиру, білка, бактерій, слизу, старих червоних кров’яних тілець, виділень з вашого кишечника та хімічних речовин з вашої печінки, включаючи жовч. Коричневий колір калу в основному зумовлений жовчю та білірубіном.

La жовч, який має жовтувато-зелений колір, відіграє багато ролей у процесі травлення. Печінка щодня виробляє близько 500-600 мілілітрів жовчі, яка зберігається в жовчному міхурі. Коли ми їмо, жовчний міхур скорочується, щоб відправити жовч у дванадцятипалу кишку, першу частину вашого тонкого кишечника. Однією з основних функцій жовчі є розщеплення жирів у їжі, яку ви їсте.

Іншим фактором, який сприяє коричневому кольору калу, є білірубін. Це речовина жовтого кольору в крові. Він утворюється після того, як еритроцити розщеплюються та виводяться через печінку та жовчний міхур у травний тракт.

Коли ви змішуєте перетравлену їжу з жовто-зеленою жовчю та жовтим білірубіном, результат виходить коричневим. Він може варіюватися від темно-коричневого до блідо-коричневого. Але іноді з різних причин кал може бути іншого кольору.

кольори корму

Але що, якщо ви озирнетеся назад і побачите дивний колір в унітазі? Чи варто сміятися? Розмістити це в Instagram? Паніка? Подзвонити своєму лікарю?

Загалом на зміни кольору стільця впливає те, що ви їсте, і зазвичай це не викликає занепокоєння. Однак є випадки, на які варто звернути увагу.

зелений

Ймовірно, причиною зеленого калу є ваша дієта. Шпинат, зелене желе, бірюзове морозиво (або щось, що містить барвник), чорна солодка та чорні желейні боби – все це винуватці. Але це нормально, і це не повинно заважати нам насититися багатими на антиоксиданти продуктами. Колір вашого стільця повинен повернутися до нормального, коли їжа пройде через вашу систему.

Добавки заліза та харчові барвники, включаючи зелені, фіолетові та сині барвники, також можуть змінити кал на смарагдовий колір. Умови, які прискорюють роботу кишечника, такі як розлад кишечника або харчове отруєння, також можуть викликати зелений кал. У жінок зелений стілець може спостерігатися в певні періоди вагітності.

Амарілло

Якщо у вас діарея, кал може мати жовтий або зеленуватий колір. The пронос це означає, що все відбувається у вашій системі занадто швидко, щоб стілець міг сформуватися належним чином. Це також означає, що стілець має менше часу, щоб потемніти.

Жовтий кал також може бути результатом надлишок жиру у вашому раціоні і це може бути побічним ефектом травлення дієти з низьким вмістом вуглеводів, як кето.

Azul

Знову ж таки, це буде те, що ви їли. Чорниця є головним винуватцем темно-синього калу, який може здаватися майже чорним. Також може з’явитися продукт, який містить синій барвник. Ці кольори дуже часто можна зустріти під час споживання цукерок, морозива, жувальної гумки або безалкогольних напоїв кольору смурфа.

Якщо це трапляється час від часу, нам не варто хвилюватися. Однак, якщо це звичайна практика, доцільно зменшити споживання барвників, щоб перевірити, чи все добре в нашому кишечнику.

Червоний

Ось де все стає складніше. Винуватець може бути цілком доброякісним, наприклад, буряк, червоне желе або червоні спортивні напої. Кров із геморою або поріз заднього проходу, наприклад, якщо у вас був запор, також можливі винуватці.

Однак червоний кал може мати й більш тривожні причини, наприклад, кровотеча в нижній частині товстої кишки. The кров у фекаліях це також тривожний симптом колоректального раку; Додаткові симптоми включають зміни в роботі кишечника (такі як діарея або запор), які тривають більше кількох днів, спазми або біль у животі та ненавмисна втрата ваги.

Якщо ви вважаєте, що ви занадто молоді для раку, подумайте ще раз: відповідно до статистики за 50 рік, опублікованої в ACS CA: A Cancer Journal для клініцистів, рівень колоректального раку та смертність від цього захворювання повільно зростає серед людей молодше 2020 років.

Гранатовий або темно-червоний

Більш темно-червоний колір також може походити від кровотечі в шлунково-кишковому тракті, особливо там, де товста кишка з’єднується з тонкою кишкою. Рак товстої кишки, дивертикульоз, коліт і запалення товстої кишки можуть сприяти цьому бордовому відтінку. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо побачите цей тон в туалеті.

Помаранчевий

Вживання великої кількості продуктів помаранчевого кольору з високим вмістом пігменту під назвою бета-каротин спричиняє помаранчевий колір калу. Серед багатьох продуктів, які містять цей пігмент, — морква, солодка картопля та зимові кабачки.

Однак закупорка жовчних проток або певні ліки, включаючи деякі антациди та антибіотик рифампіцин, можуть спричинити помаранчевий кал.

Чорний

Це ще один колір, який ви зазвичай не хочете бачити. Чорний кал іноді може бути доброякісним: прийом пепто-бісмолу може зробити стілець дуже темним, так само як і прийом препаратів заліза або вживання занадто великої кількості чорниці. Це те, про що ви повинні повідомити свого лікаря, щоб вас можна було правильно оцінити.

Чорний кал також може означати кровотечу зі стравоходу, шлунка або тонкої кишки. Це може бути викликано виразкою шлунка або (рідко) пухлиною у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту. Стілець стає чорним, оскільки кров проходить через шлунково-кишковий тракт і розщеплюється травними ферментами. Захворювання, які можуть спричинити темний стілець, схожий на смолу, включають виразку дванадцятипалої кишки або шлунка, варикозне розширення вен стравоходу, розрив Меллорі-Вейса та гастрит.

Стілець також може бути темнішим при запорах. Темно-зелений стілець від жовчі, яка не встигла розщепитися, може виглядати чорним при певному освітленні.

Глина, бліда або біла

Ліки проти діареї можуть очистити стілець. З огляду на це, кал глинистого кольору також може свідчити про закупорку печінки або жовчних проток. Якщо ми помічаємо, що колір калу білий, глинисто-сірий або крейдяно-сірий, нам слід звернутися до лікаря, особливо якщо колір не зберігається протягом кількох днів. При наявності стеатореї блідий або світлий стілець також може бути блискучим або жирним, плаваючим і мати неприємний запах.

Жовчні камені або пухлина в підшлунковій залозі можуть закупорити ці протоки. Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас незвично світлий стілець, особливо якщо у вас є біль, який може свідчити про закупорку жовчної протоки.

Коли слід звертатися до лікаря?

Червоні, чорні або глинисто-білі кали є тривожним сигналом для виклику лікаря. А якщо вас хвилює будь-який інший відтінок калу, непогано зателефонувати. Експерти рекомендують поставити собі ці три питання, перш ніж попередити себе:

• Ви додали щось нове в свій раціон? Ви їли шпинат чи буряк? Ви їли щось важке на харчових барвниках?
• Чи приймали ви якісь нові ліки, незалежно від того, відпускаються вони за рецептом, без рецепта чи доповнюються?
• Чи є у вас інші фізичні симптоми? Значні зміни в роботі кишечника, ненавмисна втрата ваги, локалізований біль, нудота, блювота та втома є симптомами, про які ви повинні повідомити свого лікаря.

Повний шлях до статті: Стиль життя » здоров’я » Травний » Значення кольору калу

Будьте першим, щоб коментувати

Від чого залежить колір яєчної шкаралупи і чи впливає він на склад яєць

Яйця містять вітаміни і мікроелементи, корисні для серцево-судинної системи і кісток. Які яйця корисніші – білі чи коричневі?

Курячі яйця, як правило, бувають двох кольорів: білі та коричневі. Втім усередині яйця не відрізняються ні за кольором, ні за смаком. У білих і коричневих яєць однакові поживні властивості та міцність шкаралупи. Її колір залежить від породи і забарвлення самої курки. Білі яйця зазвичай несуть особини білого кольору, а коричневі, відповідно, темні, рябі.

У Південній Америці можна натрапити на блакитні або світло-зелені яйця. Їхній колір пов’язаний із тим, що кури в цьому регіоні часто заражені ретровірусом, який вбудовується в ДНК і призводить до підвищеного вмісту в шкаралупі жовчного пігменту білівердину. Для людей такі яйця небезпеки не становлять. Вони мають таку саму поживну цінність, як і звичні білі та коричневі яйця.

Поширена помилка, що жовток коричневих яєць яскравіший. Але це не так: насиченість кольору жовтка залежить від корму птахів.

У курячому яйці середнього розміру приблизно 80 кілокалорій. У ньому містяться вітаміни А, Е, D, В3, В12, фолієва кислота, фосфор, залізо, кальцій, біотин, холін, селен, магній, калій. Яйця корисні для серцево-судинної системи, кісток, зубів, волосся і нігтів.

Серед дієтологів відбуваються суперечки про те, чи підвищує вживання яєць рівень шкідливого для організму “поганого” холестерину, тому не рекомендують з’їдати за раз велику кількість яєць.

Доведено, що без шкоди можна з’їдати одне яйце середнього розміру на день.

Щоб визначити свіжість яйця, потрібно опустити його в резервуар із холодною водою. Свіже яйце містить менше повітря, а тому потоне. Яйце, яке курка знесла давно, спливе на поверхню.