Зміст:
- 1 Що можна приготувати з ріпи щоб було смачно – 5 рецептів
- 2 Страви з ріпи – 15 рецептів приготування швидко і смачно
- 2.1 Смачне пюре з ріпи на гарнір
- 2.2 Інгредієнти:
- 2.3 Приготування:
- 2.4 Як запікти овоч у духовці з яблуками
- 2.5 Інгредієнти:
- 2.6 Приготування:
- 2.7 Ріпа, смажена з цибулею
- 2.8 Інгредієнти:
- 2.9 Приготування:
- 2.10 Парена ріпа – як приготувати?
- 2.11 Інгредієнти:
- 2.12 Приготування:
- 2.13 Як фарширувати ріпу шампіньйонами
- 2.14 Інгредієнти:
- 2.15 Приготування:
- 2.16 Картопляна запіканка з грибами та ріпою
- 2.17 Інгредієнти:
- 2.18 Приготування:
- 2.19 Зимовий салат з жовтої ріпи, моркви і капусти
- 2.20 Інгредієнти:
- 2.21 Приготування:
- 3 Страви з ріпи: користь і шкода, рецепти швидко і смачно
Що можна приготувати з ріпи щоб було смачно – 5 рецептів
Багато сучасні господині навіть не можуть собі уявити, наскільки смачним є цей продукт. У цій статті ви зможете дізнатися, як приготувати ріпу швидко і смачно, адже я поділюся чудовими покроковими рецептами.
Цей спосіб приготування є особливим, оскільки він передбачає використання спеціальних горщиків з ріпи. Правда, її слід спочатку відварити, а далі за допомогою ложки видалити внутрішню м`якоть.
Зазначу, що товщина стінок такого горщика повинна бути приблизно півтора сантиметра. Лише після завершення цієї попередньої стадії можна наповнювати горщики фаршем. Особисто я з начинкою постійно експериментую. Іноді використовую солодку кашу, а в деяких випадках беру грибні та м`ясні компоненти. М`ясо беру будь-, а з грибів краще вішок.
Ріпа в горщику з грибами
Незалежно від того, яку начинку ви збираєтеся взяти, хочу відразу сказати, що блюдо в натуральних горщиках вийде дуже ароматним. Нижче ви зможете ознайомитися з рецептом, що передбачають використання грибів.
- гриби – 300 г
- цибуля – 2 шт.
- соняшникова олія – 30 мл.
- томатний соус гострий – 125 мл.
- сіль і спеції.
- Для початку необхідно почистити гриби і дрібно їх порубати. Потім їх потрібно змішати з подрібненою цибулею.
- Далі цю масу слід відправити на сковорідку, приправити спеціями, і смажити на невеликому вогні, поки з грибів не випарується рідина, а вони не підрум`яняться.
- Отриману обсмажування потрібно змішати з подрібненою м`якоттю ріпи і наповнити отриманою масою горщики.
- Натуральні формочки з начинкою слід поставити в форму і полити томатним соусом.
- Залишилося тільки відправити блюдо в духовку на чверть години. Запікати ріпу слід під фольгою.
Якщо вам не подобається томатний соус, ви можете сміливо його замінити соусом на основі молока. В результаті ви отримаєте зовсім інший смак.
Рецепт приготування ріпи в мультиварці
Ріпа є поширеним овочем, в якому міститься багато корисних речовин. Ріпа багата вітамінами, каротином, клітковиною і мінеральними солями. Хоча в ній багато цукру, її калорійність великий не назвеш.
Людський організм прекрасно засвоює ріпу. Вона добре протидіє запальним процесам, прекрасно вгамовує біль, а також відрізняється сечогінну дію. Дієтологи рекомендують людям, які хочуть схуднути, включити цей овоч в свій раціон.
У минулі часи ріпу використовували для приготування паренки, яка часто заміняла солодощі. Вона також відмінно підходить для пюре і різних гарнірів. Її можна фарширувати, запікати і навіть гасити. Але, як я вже сказала, я навчу вас готувати її в мультиварці.
- ріпа – 1 шт.
- м`ясний фарш
- яйця – 1 шт.
- цибуля 1 головка
- твердий сир – 100 г
- сіль, спеції.
- З ріпи необхідно акуратно зняти шкірку. Найкраще це робити тоненьким гострим ножем.
- Після цього потрібно включити мультиварку, активувати режим «Суп», і відварити овоч до готовності у воді з невеликою кількістю харчової солі. Ступінь готовності цього коренеплоду рекомендується перевіряти виделкою, протикаючи овоч.
- Тим часом потрібно очистити цибулю і дрібно його порізати, а після змішати з яйцем і м`ясним фаршем. Залишилося тільки все посолити і ретельно перемішати.
- З відвареної ріпи видалити серцевину, а вийшла чашечку слід наповнити начинкою.
- У контейнер мультиварки слід налити трохи олії і викласти ріпу з начинкою. Готувати страву потрібно близько години в режимі «Випічка».
- За чверть години до кінця готування ніжно посипати тертим сиром.
Перед подачею на стіл не забудьте посипати її подрібненою зеленню. Подавати її я б вам рекомендувала разом зі сметаною. З цим кисломолочним продуктом приготована за моїм рецептом ріпа поєднується просто відмінно. Я б вам рекомендувала випробувати цей рецепт на своїй кухні.
Готуємо смачну ріпу для дитини – 3 рецепта
Ріпа – надзвичайно корисний овоч. Правда, його практично забули. Як би там не було, проте ще існують люди, які вирощують його на дачі або купують в магазині.
Я маю намір представити вашій увазі три невеликих рецепта. Кожен з них по-своєму гарний і унікальний. Я б вам рекомендувала спробувати приготувати всі ці страви. Напевно, знайдеться той варіант, який сподобається всій родині.до змісту ^
Ріпа зі сметаною
- ріпа – 150 г
- сметана – 50 мл
- цибуля – 20 г
- зелень – 1 пучок
- Ріпу слід акуратно очистити. Потім її потрібно помістити в форму, додати води і запекти в духовці до напівготовності.
- Після цього деко потрібно дістати, подрібнити ріпу, змішати її з рубаним луком і сметаною.
- Залишилося тільки повернути деко в духовку і запікати, поки не утвориться скоринка.
Можу з упевненістю сказати, що ваші діти оцінять це частування по достоїнству. Правда, якщо їм не дуже подобаються овочі, тоді вам варто звернути увагу на другий рецепт.
Рецепт ріпи з яблуками
- ріпа – 4 шт.
- вершкове масло – 50 г
- яблука – 2 шт.
- цукор – 50 г
- Перш за все, потрібно очистити ріпу і нарізати її кубиками. Далі необхідно викласти подрібнені овочі в каструлю, додати вершкове масло, трохи води і поставити на плиту гаситися.
- Через деякий час потрібно додати подрібнені яблука разом з цукром і продовжити гасіння до готовності.
Ріпа і сама по собі корисна. А якщо її приготувати разом з чорносливом, вийде справжній джерело корисних речовин. Ця страва з радістю подбає про здоров`я ваших дітей. Як це зробити, ви дізнаєтеся нижче.
Ріпа з чорносливом
- ріпа – 1 кг
- борошно – 30 г
- вершкове масло – 30 г
- молоко – 300 мл
- чорнослив – 200 г
- цукор – 30 г.
- Ріпу потрібно подрібнити і опустити в окріп хвилин на 5. За цей час з неї піде вся гіркота.
- Поки коренеплід приймає «гарячу ванну», потрібно помити чорнослив, а після вийняти кісточки.
- Потім, відварити і відкинути на друшляк
- Тепер потрібно приготувати з молока соус. Борошно потрібно обсмажити на маслі, додати до неї гаряче молоко і довести все до кипіння.
- Тепер залишилося додати в соус ріпу з цукром і чорносливом, все перемішати, довести до кипіння і тушкувати близько 5 хвилин.
Як ви бачите, всі мої рецепти є дуже простими. Тепер, якщо у вашому розпорядженні виявиться цей овоч, ви зможете легко приготувати своїм діткам чудові страви. Хоча, це зовсім не означає, що ви не можете їх покуштувати.
Наостанок хочу сказати, що ріпа – коренеплід жовтого кольору, діаметр якого може досягати 20 сантиметрів, а вага 10 кг. Її запікають, фарширують, відварюють, а також додають у салати. Зберігати її потрібно в умовах низької температури.
Потрібно відзначити, що ріпа – перший овоч, на який людина звернув увагу. Зокрема, в колишні часи в Персії, Єгипті та Греції цим овочем годували рабів.
Не обійшла стороною ріпа і слов`янську кухню. Як відомо, вона була присутня на столі і у простих людей, і у дворян. У наш же час замість цього коренеплоду широко використовується картопля. Звичайно, він по-своєму смачний і корисний, проте ріпа йому не поступається.
Страви з ріпи – 15 рецептів приготування швидко і смачно
Коренеплод із солодкуватим присмаком відрізняється гостринкою і чудовим специфічним ароматом. Пропонуємо швидкі та смачні рецепти страв з ріпи.
- Смачне пюре з ріпи на гарнір
- Інгредієнти:
- Приготування:
- Як запікти овоч у духовці з яблуками
- Інгредієнти:
- Приготування:
- Ріпа, смажена з цибулею
- Інгредієнти:
- Приготування:
- Парена ріпа – як приготувати?
- Інгредієнти:
- Приготування:
- Як фарширувати ріпу шампіньйонами
- Інгредієнти:
- Приготування:
- Картопляна запіканка з грибами та ріпою
- Інгредієнти:
- Приготування:
- Зимовий салат з жовтої ріпи, моркви і капусти
- Інгредієнти:
- Приготування:
- Овочевий “
Смачне пюре з ріпи на гарнір
Простий і доступний овоч легко перетворити на корисну страву.
Інгредієнти:
- мускатний горіх – 0,5 год. ложки;
- ріпа – 4 шт. маленька;
- перець;
- вершкове масло – 35 г;
- молоко – 110 мл;
- сіль;
- петрушка – 27 м.
Приготування:
- Очищений овоч нарізати. Повинно вийде з кожного шість частин. Помістити у воду. Відварити. Потрібно близько години.
- Злити решту води. Помістити до овочу масло. Влити молоко. Посипати спеціями. Увімкнути блендер і перемолоти. Додати порубану зелень і перемішати.
Watch this video on YouTube
Як запікти овоч у духовці з яблуками
Інгредієнти:
- тимьян – 3 гілки;
- ріпа – 4 шт.;
- перець;
- яблуко – 2 шт.;
- сіль;
- оливкова олія – 5 ст. ложок;
- біле вино – 125 мл;
- олія гірчична – 1 год. ложка.
Приготування:
- Ломтями порубати овоч.
- Нарізати яблука.
- Залити підготовлені продукти маслом оливковим і гірчичним. Посипати тім’яном. Підсолити і насипати перець. Розмішати.
- Прогріти духову піч. Знадобиться 220 градусів. Розкласти на противному.
- Залити вином. Запікати півгодини.
Watch this video on YouTube
Ріпа, смажена з цибулею
Хочете поласувати смачною овочевою стравою з приємним сирним ароматом? Тоді приготуйте їжу за цим рецептом.
Інгредієнти:
- петрушка – 4 гілки;
- ріпа – 2 шт.;
- сіль;
- цибуля – 2 шт.;
- олія – 4 ст. ложки;
- сир – 85 г.
Приготування:
- Цибуля знадобиться півкільцем.
- Основний ов. подрібнити соломкою.
- Нашинкувати зелень.
- Сир перетворити на стружку за допомогою терки.
- Прогріти в сковороді масло. Помістити цибулю і засмажити. Закинути ріпу. Витримати до готовності. Не забувайте перемішувати, щоб страва не пригоріла. Посипати зеленню. Підсолити.
- Присипати сирною стружкою. Сховати кришкою і потримати три хвилини.
Парена ріпа – як приготувати?
Є багато різних страв з жовтої ріпи, але найсмачніше виходить парена.
Інгредієнти:
- ріпа – 4 шт.;
- сіль;
- вода – 8 ст. ложок.
Приготування:
- Нарізати у вигляді кружечків овоч. Прогріти духовку. Режим 175 градусів.
- Підготувати горщик. Помістити овоч. Підсипати сіль. Влити воду. Сховати кришкою. Відправити в духову шафу.
- Витримати півгодини.
Watch this video on YouTube
Як фарширувати ріпу шампіньйонами
Цей рецепт відрізняється оригінальністю приготування і красивим зовнішнім виглядом.
Інгредієнти:
- ріпа – 4 шт.;
- душиця – 0,2 год. ложки;
- фарш – 260 г;
- цибуля – 2 шт.;
- петрушка – 23 г;
- часник – 2 шт.
Приготування:
- Зрізати хвостик з овоча і капелюшок. Зрізати шкірку. Залити водою, підсолити і відварити.
- Порубати дрібно цибулю. Змішати з фаршем. Поєднати з подрібненою зеленню і часниковими зубками. Присипати душицею. Підсолити. Перемішати.
- Остудити готовий овоч. Ложкою дістати серцевину таким чином, щоб не пошкодити краю. М’якоть подрібнити і змішати з фаршем. Нафарширувати ріпу. Помістити на противагу і запікати в духовій печі. Режим 180 градусів. Потрібно півгодини.
Watch this video on YouTube
Картопляна запіканка з грибами та ріпою
Страву з вершковим смаком легко приготувати, а результат порадує чудовим смаком.
Інгредієнти:
- оливкова олія;
- вершкове масло – 1 ст. ложка;
- сир – 0,5 гуртка перетертий на терці;
- шампіньйони – 460 г;
- вершки кондитерські – 65 мл;
- часник – 1 год. Ложка порубаний;
- естрагон – 1,5 год. ложки рубаний;
- сухе вино – 260 мл біле;
- петрушка – 2 ст. ложки порубана;
- ріпа – 180 г нарізана;
- сіль – 0,5 год. ложки;
- тем’ян – гілка;
- бебі шпинат – 2 гуртки листя;
- вершковий сир – 2 ст. ложки;
- картопля – 230 г шматочками;
- цибуля – 4 гуртки півкільця.
Приготування:
- Поставити на розігрів духову піч (180 градусів).
- Помістити в сковорідку вершкове масло. Додати гриби. Потомити три хвилини. Додати часник. Смажити півхвилини. Налити вино. Через дві хвилини насипати петрушку і тім’ян. Посипати перцем. Сховати кришкою і потомити чверть години. Прибрати кришку і випарити рідину. Помістити вершковий сир. Розмішати. Перекласти в піалу. Промити сковорідку.
- Влити масло в сковорідку. Помістити цибулю. Засмажити.
- У форму викласти картоплю. Сховати листям шпинату. Підсолити і посипати перцем. Додати естрогон. Залити вершками і присипати сиром. Сховати кришкою і відправити в духову шафу. Через півгодини кришку прибрати і запікати ще півгодини.
Watch this video on YouTube
Зимовий салат з жовтої ріпи, моркви і капусти
Просто приготувати і смачно ласувати взимку.
Інгредієнти:
- ріпа – 260 г;
- зерниста гірчиця;
- петрушка – 25 г;
- капуста – 260 г;
- сіль;
- морквина – 210 г;
- оливкова олія – 55 мл;
- укроп – 27 р.
Приготування:
- Нашинкувати капусту. Взяти терку для морквини по-корейськи і натерти морквину.
- Таким же чином подрібнити ріпу.
- Зелень порубати.
- Залити овочі маслом.
- Додати гірчицю. Підсолити. Розім’яти руками. Посипати зеленню.
Watch this video on YouTube
Страви з ріпи: користь і шкода, рецепти швидко і смачно
Ріпа — неймовірно корисний коренеплід, відомий ще з часів Русі. Використовували її господині по-різному: варили, смажили, готували варення і консервували, запікали у печі. Сьогодні дуже багато забули про цей овоч — і даремно, оскільки в ньому міститься величезна кількість корисних мікроелементів та вітамінів. Ми розповімо про найбільш прості в приготуванні страви з ріпи.
Користь і шкода ріпи для організму людини
Здавна цей коренеплід цінувався не тільки як інгредієнт для приготування різних страв, але і як лікувальний засіб. На відміну від дорогих ліків і вітамінів ріпка доступна всім. До її переваг можна віднести те, що в даному продукті міститься маса корисних речовин, необхідних для здоров’я людини.
- аскорбінова кислота;
- залізо;
- фосфор;
- кальцій;
- вітаміни групи РР, В2, А.
Ріпка застосовується при лікуванні захворювань суглобів, ШЛУНКОВО-кишкового тракту, дихальної системи, також корисні властивості коренеплоду допомагають при очищенні крові та нирок, позитивно впливають на роботу травної системи. Приміром, у складі коренеплоду є целюлоза — вона допомагає очистити кишечник від шкідливих речовин, запобігає застій токсинів.
Дивіться також: Бутерброд з тунцем – швидко і смачно
Ріпа має наступну дію:
- Активізує виділення жовчі, що допомагає уникнути утворення каменів.
- Допомагає справлятися з вірусними захворюваннями.
- Знімає біль і запалення ясен.
- При регулярному прийомі знижує ризик появи ракових пухлин.
Крім того, ріпа активно використовується і в косметології: робить шкіру гладкою, волосся більш густими, нігті — міцними. Досить з’їдати в день по одному коренеплоду, це дозволить позбутися від вугрової висипки.
Проте варто пам’ятати, що надмірне використання ріпи може завдати організму шкоди, особливо тим, у кого є схильність до печії, виразка або панкреатит. Сік даного коренеплоду агресивний, тому його потрібно пити дозовано, щоб уникнути алергії.
Крім того, в сирому вигляді ріпа може призвести до загострення захворювання нирок, тому людям, які страждають даними патологіями, слід споживати коренеплід у вареному вигляді.
Також є ряд протипоказань, при яких вживати ріпу не слід:
- гепатит;
- холецистит;
- проблеми з щитовидною залозою;
- літній вік.