Як постити (чи продовжувати), якщо ти захворів під час великого посту

Постити або немає повідомлень під час хвороби кожна православна людина має вирішувати сам. Багато в чому рішення цього питання належить лікарю, оскільки похід до нього може бути розцінений як певний послух, яке необхідно дотримуватися. Піст – це час для роздумів про свої гріхи, але не час для катування свого тіла. Дотримуватися посту кожен повинен за своїми силам і не більше того: хтось може постити мало не за монастирським статутом, хтось, відмовившись від улюбленої кави. Господу страждання людини під час посту не потрібні. Исповедь, молитва – ось, що важливо. Боротьба зі своїми пристрастями – теж добре, але не тільки ж на рівні їжі, яка підтримує наші тілесні сили.

Якщо є сумніви щодо доцільності виходу з поста, то можна порадитися з цього приводу зі священиком. Я звичайно не раджуся, оскільки батюшка, з яким я спілкуюся, вважає, що кожен сам здатний оцінити, що йому під силу, а що ні.

Відхід від Великого посту – це не гріх. У ряді випадків це навіть позитивний крок, що виробляє у людини смирення перед ситуацією.

Що стосується практичної сторони справи. Припустимо, під час Великого посту вас поклали в лікарню. Пісного столу в наших лікарнях немає. Питання не залежить від людини. Другий варіант: ви тяжко захворіли (грип, пневмонія тощо), сил немає встати з ліжка, харчуєтеся тим, що готують близькі, а вони не постять і вважають, що і вам це на шкоду. Питання, в общем-то, теж вирішується сам собою: ви упокорюється, їсте, поправляєтеся і нікого не ображаєте, що в будь-який пост вкрай важливо. Третій варіант – коли у вас нічого серйозного: в такому разі можна продовжувати постити далі. Наприклад, я зараз теж вболіваю (був грип, не пройшов кашель, п’ю антибіотики), а лікар сказав, що мені корисна саме рослинна їжа – так що пощу з задоволенням і навіть за рекомендацією лікаря.

Добрий день. Я теж захворіла спочатку поста, продовжую лікуватися до сих пір! Думаю, що таким чином чиститься організм і хвороба тіла пов’язана з отчіщенние душі, як не крути, все взаємопов’язано, а може бути, навпаки, це як випробування або погані сили намагаються, щоб ви припинили сидіти на посаді. як би там не було, однозначно, продовжувати, але це ви самі повинні вирішити, порадившись з внутрішнім голосом. пост він адже не для всіх однаково суворий, а в міру того, на скільки людина сильний духом і фізично міцний і здоровий, він сам коригує на скільки зможе строго постити. думаю, ви про це і без мене знаєте, тому просто лікуєтеся тим, чим вам потрібно, вітамін по-більше.

Наприклад, я не можу зараз обходитися без цукерок від кашлю, тому, попросивши у Боженьки прощення за послаблення свого поста, я продовжую сидіти на посаді і підтримувати свій фізичний стан тими ліками і методами, які мені в цьому допомагають.

Бажаю Вам якнайшвидшого одужання.

Я тільки що вийшла з лікарняного, але в голову не приходило перервати пост. Залежить від того, яка хвороба, якщо захворювання простудне, то пост буде тільки на користь і допоможе швидше одужати. Якщо захворювання таке, що не дозволяє постити, наприклад, проблеми з шлунком і потрібно їсти молочне, тоді треба з благословення священика послабити пост, отримати дозвіл на молоко, можна і на рибу, але зовсім пост не кидати, і якщо є послаблення посту в плані їжі, то потрібно посилити піст духовний, щоб компенсувати це послаблення. Хоча іноді проблема зі шлунком може бути вирішена за допомогою вівсянки і супів-пюре і пост тоді не потрібно послаблювати.

Зовсім кидати пост не потрібно, так як за канонами церкви Великий піст обов’язковий для дотримання для всіх вірних.

Для чого потрібна посада. Тільки для того, щоб приборкати і підпорядкувати своє тіло і бажання розуму, щоб розвинути силу волі на прикладі відмови від їжі. Навчившись відмовляти собі в деяких бажаннях, людина може використовувати цей досвід в протистоянні іншим спокусам. Завдяки посту, людина стає сильнішою духом.

Якщо ж людина захворіла, то він знаходиться в ослабленому стані, в тому числі і слабкий духом. Тому, я вважаю, що в даному випадку немає сенсу тренувати свою волю і силу духу, потрібно спочатку видужати.

Схожі статті

Коронавірус та імунітет: чи можна захворіти на Covid-19 повторно

Чи можна повернутися на роботу, якщо є довідка про імунітет? Чи існує стратегія боротьби з вірусом у довгостроковій перспективі?

І найголовніше питання, яке цікавить сьогодні абсолютно всіх: яку роль у цій новій реальності грає наша імунна система?

Проблема у тому, що про це відомо дуже мало.

Наша імунна система – це захист організму від інфекцій, і складається вона з двох частин.

Перша складова – це вроджений імунітет.

Він кидається в бій, як тільки розпізнає в нашому організмі чужорідний елемент. Цей процес спричиняє викид хімічних елементів, що викликають запалення, а також білих кров’яних тілець, здатних руйнувати інфіковані клітини.

Але у випадку з коронавірусом потрібна інша складова – набутий імунітет, що складається з двох механізмів.

Перший – здатність виробляти антитіла, які прилипають до вірусу і стримують його поширення в організмі. Другий – наявність так званих Т-лімфоцитів, які розпізнають і атакують уражені клітини.

На активізацію набутого імунітету потрібен час – за дослідженнями, близько 10 днів, щоб організм почав виробляти антитіла до коронавірусу, після чого у найважчих пацієнтів розвивається потужна імунна відповідь.

Що сильніше зіткнення набутого імунітету з інфекцією, то вищою є ймовірність того, що в майбутньому людина буде захищена від повторного зараження тим же вірусом.

Але поки що невідомо, чи зможуть ті, хто перехворів у легкій формі або взагалі безсимптомно, виробити досить стійкий механізм для протидії інфекції того ж типу в майбутньому.

Як довго зберігається імунітет?

Пам’ять нашої імунної системи схожа на нашу власну пам’ять: одні інфекції вона запам’ятовує надовго, а про інші може забути.

Кір запам’ятовується чудово, один раз перехворівши, ви на все життя отримуєте імунітет (той же ефект дає комбінована вакцина від кору, краснухи й свинки, що є сумішшю ослаблених збудників хвороб).

Однак багато інших захворювань з пам’яті імунної системи випадають. Так, за одну зиму дитина може кілька разів перехворіти респіраторно-синцитіальним вірусом (РСВ).

Новий коронавірус Sars-CoV-2 з’явився відносно недавно, тому поки що невідомо, як довго він зберігається у пам’яті імунної системи. Однак підказку можуть дати інші шість коронавірусів, якими також може заразитися людина.

Чотири з них викликають симптоми, схожі зі звичайною застудою, і наша система їх не запам’ятовує. Дослідження свідчать про те, що деякі пацієнти повторно заражаються ними впродовж року.

Ця стаття містить контент, наданий Google YouTube. Ми питаємо про ваш дозвіл перед завантаженням, тому що сайт може використовувати файли cookie та інші технології. Ви можете ознайомитися з політикою щодо файлів cookie Google YouTube i політикою конфіденційності, перш ніж надати дозвіл. Щоб переглянути цей контент, виберіть “Прийняти та продовжити”.

Прийняти та продовжити

Кінець YouTube допису, 1

Однак звичайна застуда зазвичай переноситься порівняно легко. Попри це, є ще два проблемних коронавіруси, які викликають важкий гострий респіраторний синдром (SARS) та Близькосхідний респіраторний синдром (MERS). Антитіла, що виробляються в організмі для боротьби з цими захворюваннями, не зникають навіть через декілька років.

“Питання не в тому, чи виробляється у вас імунітет, а в тому, як довго він зберігається, — пояснює професор медицини Університету Східної Англії Пол Хантер. – І майже напевно він не збережеться на все життя”.

“Виходячи з досвіду вивчення антитіл при SARS, імунітет збережеться на рік-два, проте напевно ми цього поки що не знаємо”, – додає професор Хантер.

Утім, якщо навіть у вас немає повного імунітету, є ймовірність, що повторне захворювання вже не буде таким важким.

Чи відомі випадки повторного зараження?

Є дані про людей, які, ймовірно, перенесли відразу кілька коронавірусних інфекцій за короткий проміжок часу.

Дехто вважає, що ці люди по-справжньому двічі заражалися коронавірусом. Інші ж схиляються до думки, що зараження відбувалося один раз, але вірус залишався в організмі у прихованій формі, щоб потім знову активуватися.

Однак більшість вчених погоджуються, що вся справа в аналізах: просто пацієнтам неправильно повідомляють про те, що вірусу в них немає.

Автор фото, Getty Images

Розробка вакцини залежить від особливостей імунітету

Нікого з людей не заражали повторно, щоб перевірити, чи виник у них імунітет, але парі макак-резусів пощастило менше.

Їх інфікували двічі: спочатку, щоб викликати імунну відповідь, а через три тижні — повторно. Хоча експеримент був дуже обмеженим, жодна з двох мавп після повторного зараження з таким коротким інтервалом симптомів не мала симптомів хвороби.

Якщо у мене є антитіла, значить є й імунітет?

Це ще не гарантія. Саме тому ВООЗ так переживає за країни, які ввели так звані імунні паспорти для зняття карантину.

За задумом цього нововведення, тим у кого при тестуванні виявили антитіла до Covid-19, можна дозволити безпечно виходити на роботу. Це особливо стало б у пригоді у випадку з працівниками будинків для літніх людей та персоналом лікарень, які постійно контактують з людьми з високим ризиком захворіти у важкій формі.

Однак хоча майже у кожної людини в крові є антитіла, не всі вони однакові. Для цього потрібні нейтралізуючі антитіла, які прикріплюються до коронавірусу і заважають йому заражати нові клітини.

Але обстеження 175 пацієнтів в Китаї, які одужали, показало, що у 30% з них рівень таких нейтралізуючих антитіл був украй низьким.

Ось чому, як стверджує ВООЗ, надзвичайно важливим фактором одужання може також виступати й імунітет на клітинному рівні.

Ще один важливий момент полягає в тому, що навіть якщо ви перебуваєте під захистом власних антитіл, це ще не означає, що ви не можете бути носієм вірусу й становити таким чином небезпеку для інших.

Чому імунітет відіграє таку важливу роль?

Автор фото, Getty Images

Це питання вашого здоров’я і того, чи зможете ви захворіти на Covid-19 повторно, і як часто це буде відбуватися.

Від імунітету залежить і смертоносність цього захворювання. Якщо у людей буде з’являтися хоча б частковий імунний захист, хвороба буде не настільки небезпечною.

Розуміння принципів роботи імунітету допоможе краще вирішувати питання зі скасуванням карантинних обмежень, тому що медики краще уявлятимуть, кому не загрожує зараження і хто не стане переносником інфекції.

Якщо виробити довгостроковий імунітет до вірусу виявиться важко, то і розробити вакцину від нього буде нелегко. Або ж вакцина виявиться іншою: скажімо, застосовувати її потрібно не один раз на все життя, а щороку, як у випадку з грипом.

Та й сама тривалість дії імунітету незалежно від того, виробився він під час захворювання чи вакцинації, дасть нам розуміння, чи зможемо ми стримати поширення цього вірусу.

На жаль, усі ці важливі питання поки що залишаються без відповідей.

Ця стаття містить контент, наданий Google YouTube. Ми питаємо про ваш дозвіл перед завантаженням, тому що сайт може використовувати файли cookie та інші технології. Ви можете ознайомитися з політикою щодо файлів cookie Google YouTube i політикою конфіденційності, перш ніж надати дозвіл. Щоб переглянути цей контент, виберіть “Прийняти та продовжити”.

Прийняти та продовжити

Кінець YouTube допису, 2

Хочете отримувати найважливіші новини в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram або Viber!

Лиш собі нашкодиш: експерти назвали умову, за якої ні в якому разі не варто тренуватися

Фітнес-тренери розповіли, чи можна тренуватися, якщо ти захворів. Крім того, вони назвали умову, за якої взагалі не варто перевантажувати свій організм.

Чи можна тренуватися, якщо застудився

За словами експертів, нежить, незначне запалення горла або кашель – не вирок. Повністю відмовлятися від фізичної активності у такому стані не варто. Ба більше, є ймовірність, що тренування принесуть користь твоєму організму.

Увага! Якщо ти відчуваєш, що занедужав, – не йди до спортзалу. Не наражай на ризик інших. І якщо ти можеш тренуватися, то роби це або вдома, або просто неба.

Експерти зазначають, що вправи можуть і не прискорити процес одужання. Але й погіршити твій стан вони не мали б. Водночас фізична активність дозволить тобі залишатися рухливим, а також позитивно вплине на твоє загальне самопочуття.

Важливо! Не припиняй заняття спортом повністю. Натомість краще просто змінити інтенсивність навантаження. Наприклад, можеш замість бігу віддати перевагу прогулянкам.

Якщо ти погано почуваєшся, краще зменшити навантаження / Фото Sander Sammy​

Чи можна тренуватися, якщо грип

Гарячка, головний біль, біль у м’язах, у горлі, кашель та нежить. Усе це, підкреслюють експерти, – захисні реакції твого організму на вірус. Вони означають, що твій імунітет активно бореться з грипом.

Якщо в тебе ці симптоми, то тренуватися та додатково виснажувати організм НЕ МОЖНА! Зрозумій, що імунна система працює на всі 100%, щоб побороти вірус. А фізичні навантаження у цьому випадку стануть додатковим подразником. Тож процес одужання може затягнутися.

Якщо ви будете тренуватись з температурою – підвищуються ризики зневоднення організму,
– додають тренери.

Крім того, підвищення температури:

• може знизити силу м’язів;
• негативно впливає на витривалість;
• погіршує координацію;
• може стати причиною травматизму.

Ми наполегливо рекомендуємо слідкувати за сигналами, які подає тобі організм. Якщо ти почуваєшся не надто добре, не варто виснажувати себе у залі. Краще спробувати змінити інтенсивність фізичної активності, наприклад, виконавши кілька вправ просто неба. Свіже повітря та сонце однозначно позитивно вплинуть на результат.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер. Якщо ти відчуваєш, що занедужав – звернися до лікаря. Не займайся самолікуванням і відповідально стався як до власного здоров’я, так і до оточуючих.