Мета тейпування допомогти організму, а не нашкодити, тому варто звертатись до фахівців. Замінити тейп звичайним пластиром не можна. По перше, тейп – це еластична стрічка, яка може розтягуватись і стягуватись у певній амплітуді, пластир не дасть такого ефекту.10 лип. 2020 р.
Шкіра стає більш пружною, разом з цим спеціальний пластир покращує відтік лімфи, піднімає шкіру, сприяє розслабленню м'язів. Застосовувати тейпи для обличчя важливо курсом, дотримуючись техніки тейпування, тільки так можна буде досягти бажаного результату.
тейпи на область шиї не варто використовувати більше 8-10 годин; для отримання знеболюючого ефекту мінімальний термін носіння кінезіо тейпа – 4 доби (безперервно); щоб полегшити біль в суглобах, варто носити тейп 6-7 днів.
Тейпи – це самоклеючі еластичні стрічки, призначені для фіксації певних зон на тілі в лікувальних, профілактичних, реабілітаційних або косметологічних цілях. Існує ціла наукова галузь, яка вивчає їх та має назву кінезіотейпінг.
База клеїться без натягу на точку основи (кріплення) м'язу. Далі-покласти руку на протилежне плече, першу стрічку тейпу наклеїти з боку спини, повернути руку у вихідне положення і наклеїти кінчик без натягу. Для наклеювання другої стрічки тейпу необхідно завести руку за спину, далі клеїться тейп з боку грудей.
Найчастіше при першому тейпування обличчя смужки пластиру накладають на 2-3 години. Якщо процедура добре переноситься, то наступного разу можна тримати тейп на обличчі всю ніч. Не варто залишати клейкі смужки на обличчі та шиї довше, ніж на 10 годин.
Однак чи можна використовувати звичайний пластир замість тейпу? Звичайно можна. Звичайний пластир також забезпечує захист рани та …