Відсотковий вміст води в тілі людини Кількість води пов'язана з тим, що кров має бути рідкою. Мозок складається приблизно з 75% води, забезпечуючи необхідне середовище для його нормального функціонування.
Якщо оцінювати вміст води конкретно у тканинах людини, то найбільшим її резервуаром є наші м'язи. З віком кількість м'язової тканини та кількість води у сполучній або жировій тканині зменшується, тому у людей похилого віку (і у жінок також) вміст води в організмі нижчий.
Організм людини складається на 50-86% з води (86% у новонародженого і до 50% у літніх людей).
Вода активно бере участь в хімічних реакціях, що відбуваються в нашому організмі, доставляє живильні речовини до кожної клітинки організму, виводить з організму токсини, шлаки і надлишки солей. Коли вік людини перевищує 85 років, в організмі залишається 25% води. Це називається вікової дегідратацією.
Перш за все потрібно відзначити, що для кожної людини добова потреба води індивідуальна – нам потрібно близько 30-40 мл рідини на кожен кілограм ваги.
З віком кістки стають більш твердими, а пізніше і крихкими саме внаслідок того, що в них фізіологічно знижується вміст води. Старіння шкіри та зниження еластичності судин також пов'язане зі зниженням кількості рідини в тканинах.
Вода в організмі людини становить в середньому приблизно 65% води, 70% якої знаходяться всередині клітин, а 30% у позаклітинному просторі. Роль води в організмі людини. Вода є в кожній ділянці складного людського організму. Щоб зрозуміти, чому води так багато, для початку розглянемо її …