Проблеми з роботою шлунка: як його запустити в домашніх умовах

Проблеми зі шлунком виникають найчастіше через неправильне або нерегулярного харчування. В умовах війни шлунок починає “барахлити” у багатьох українців, оскільки ми забуваємо вчасно поїсти або харчуємося фактично на ходу, забувши про режими та дієти.

Як впоратися з такими проблемами без ліків, в домашніх умовах, розповіли в Vikna.

Основна причина збою в роботі шлунка – погане харчування. І часом винна не тільки якість їжі, а її кількість. Найчастіша неприємність, яка виникає – це атонія, або як в народі кажуть “встав шлунок”.

Причини таких проблем зі шлунком

Неправильне харчування. Шкідлива або важка для травлення їжа. Порушення графіка харчування. Наприклад, не варто їсти за три години до сну, а за 30 хвилин до сніданку варто випити склянку води.

Шкідливі звички. Алкоголь і нікотин здатні нашкодити шлунку, навіть якщо ви дотримуєтеся нормального режиму харчування.

Стреси. Проблеми з нервовою системою, постійні стреси сильно впливають на роботу шлунка.

Жорсткі дієти. Ніякі обмеження вводити не можна самостійно, всі дієти потрібно обговорювати з лікарем. Самостійно і без консультації з фахівцями можна тільки нашкодити організму.

Недостатня кількість води. Організму для повноцінного функціонування потрібно отримувати достатньо рідини. І про це забувати не можна.

Як допомогти своєму шлунку

По-перше, варто уважно переглянути свій раціон. Відмовтеся від солодких газованих напоїв. Можна пити мінеральну воду з солями та іншими добавками. І від кави на якийсь час теж варто відмовитися.

Приберіть з раціону копчену, мариновану, печену їжу. Кількість вершкового масла знизьте до мінімуму.

По-друге, додайте в щоденний раціон продукти з клітковиною. Це свіжі фрукти, тушковані та свіжі овочі, крупи.

Якщо немає проблем з лактозою, то можна включити в раціон молочні та кисломолочні продукти.

По-третє, рух – це життя. Мінімальна програма – ранкова гімнастика, легка пробіжка, прогулянка по свіжому повітрю. Якщо вам потрібно у справах – підіть пішки або візьміть велосипед.

Ну, і наостанок – слідкуйте за водною нормою. Пийте чисту воду за 30 хвилин до прийому їжі. Пийте кожен раз, коли хочеться пити. У кожної людини своя норма вживання води, але медики рекомендують вживати не менше 1,5 -2 л води в день.

Як допомогти шлунку без ліків

Не обов’язково відразу бігти до аптечки та шукати ферментні ліки або анальгетики. Можна використовувати доступні домашні засоби, які відмінно допомагають при атонії.

• Чай з м’яти, ромашки та звіробою. Заваріть і вживайте теплим невеликими порціями.
• Чорну бузину залийте склянкою окропу (1 с.ложку листя). Дайте настоятися 2 години та процідіть. Пийте по 4 ст. ложки за 20 хвилин до їди.
• Настій із сухофруктів: інжир, чорнослив, родзинки, курага і фініки. Залийте окропом і дайте настоятися.
• Трав’яні чаї з ромашки та календули допоможуть запустити роботу шлунка.

Болить шлунок: причини, симптоми, перша допомога при болях, лікування ліками, травами та народними засобами, до якого лікаря звертатися. Що можна і що не можна їсти, коли болить шлунок: дієта. Як зрозуміти — болить шлунок, серце або поджелудочн

Симптоми, причини хвороб шлунка і методи їх лікування.

• Шлунок людини: де знаходиться і як болить, може віддавати біль у спину, серце, живіт, яка психосоматика?
• Як зрозуміти — болить шлунок, серце або підшлункова залоза?
• Болить шлунок сильно, переймоподібними, ріжучими, ниючими болями: причини
• Перша допомога при болях у шлунку
• Як болить виразка, ерозія шлунка, гастрит, голодний шлунок, на нервовому грунті: симптоми
• До якого лікаря звертатися при болях у шлунку?
• Таблетки і засоби від болю в шлунку для домашнього лікування: список з назвами
• Лікування болів в шлунку народними засобами, содою: рецепти
• Лікування болів в шлунку травами, ромашкою: рецепти
• Що можна і що не можна їсти, коли болить шлунок: дієта
• Може боліти шлунок від хурми, стресу, нервів, кави, куріння, остеохондрозу, йоги, насіння, з-за глистів?
• Чому болить шлунок, при вагітності, у годуючої матері: що робити?
• Чому болить шлунок після їжі, холодної води?
• Чому болить шлунок вранці, вночі і запах з рота, нудота, відрижка: що робити?
• Болить шлунок, живіт і температура: що це значить, що робити?
• Чому болить шлунок від алкоголю: що робити?
• ВІДЕО: Хвороби шлунка і їх симптоми

Пацієнти часто плутають біль у шлунку з недугами серця, печінки, а також підшлункової залози. Нижче ми розглянемо найпоширеніші хвороби шлунка і причини болю в животі.

Шлунок людини: де знаходиться і як болить, може віддавати біль у спину, серце, живіт, яка психосоматика?

Шлунок знаходиться не зовсім посередині, як вважають багато хто з нас, але чи дійсно він розташований під діафрагмою. Тобто під ребрами, в районі сонячного сплетення, але не посередині, а з лівого боку, ближче до серця. Тому дуже часто болі в шлунку плутають з болями в серці, адже органи знаходяться дуже близько один до одного. Крім того, коли болить шлунок, біль може віддавати в спину, хребет, а також низ живота.

Для того щоб зрозуміти, що болить шлунок, потрібно поспостерігати за своїм організмом. Дуже часто при хворобах шлунка спостерігається колючий і ріжуча біль, що посилюється на вдиху, при фізичних навантаженнях, швидкій ходьбі і бігу. При важкій фізичній роботі біль в області шлунка посилюється, тому бажано прийняти сидяче або напівлежаче положення.

Як зрозуміти — болить шлунок, серце або підшлункова залоза?

Особливості симптомів захворювань:

• Справа в тому, що підшлункова залоза знаходиться у верхній частині живота з лівого боку, трохи вище шлунка. Тому вона може хворіти і віддавати в область серця. Хворий буде думати, що у нього проблеми з серцево-судинною системою. Але існують деякі відмінності в симптоматиці, адже зазвичай біль у серці досить різка і проходить швидко.
• У той же час для захворювань підшлункової залози характерні наростаючі симптоми. Тобто відразу це невеликі поколювання в області лівого підребер’я, а потім більш тривалі напади. Дуже часто захворювання підшлункової залози характеризується стільцем з невеликою кількістю жиру або слизу. Може бути діарея, а також нерідко спостерігається блювота.
• Ці симптоми характерні для гострого панкреатиту. Хронічна форма протікає трохи інакше, всі симптоми більш згладжені, їх досить складно відрізнити від серцевої недостатності. Шлунок ж в основному болить в середній області живота над пупком, тобто трохи нижче підшлункової залози. При цьому також може бути пронос, здуття живота, блювання або нудота.

Болить шлунок сильно, переймоподібними, ріжучими, ниючими болями: причини

Причини виникнення різних видів болю:

• Якщо це гострий переймоподібний біль, що раптово починається і швидко проходить, то це може говорити про коліті або панкреатиті.
• Якщо ж біль ниючий, має постійний характер, то тут мова може йти про злоякісних утвореннях або поліпах всередині шлунка. Також іноді це пов’язано з початковою стадією розвитку гастриту.
• Якщо ж біль гострого характеру з’являється після прийому їжі або в той час, коли ви голодні, це говорить про можливу виразці або гастриті. Нерідко недуги супроводжуються печією чи нетравленням шлунка.
• Якщо біль переймоподібний, в нічний час, то швидше за все, це пов’язано з виразкою дванадцятипалої кишки.

Перша допомога при болях у шлунку

Якщо у когось з ваших знайомих або у вас болить шлунок, необхідно надати першу медичну допомогу.

Інструкція:

• В першу чергу необхідно прийняти горизонтальне положення, зняти пояси, ремені, розстебнути штани, які здавлюють черевну порожнину.
• Необхідно пити мінеральну воду, ні в якому разі не можна вживати газовані напої. Якщо дуже хочеться поїсти, краще всього приймати рідку кашу або кисломолочну їжу. Також підійде сухе печиво з теплим чаєм.
• Якщо біль досить різка, і не дає вам поворухнутися, це привід звернутися до лікаря або навіть викликати швидку допомогу. При болях у шлунку спастичного характеру, що спричинені спазмом, доцільно приймати спазмолітики. Це такі препарати, як Но-шпа, Спазмалгон. Нерідко призначають препарати Альмагель, Фосфалюгель, Анальгін, Німесил, Кетанов, Кеторол. Це препарати, які не є лікарськими засобами, а допомагають знизити болючі відчуття.
• Сорбенти, такі як Фосфалюгель і Смекта допомагають поглинути бактеріальну середу, яка могла спричинити за собою болі в шлунку. Після зняття спазму, якщо він буде повторюватися протягом декількох днів, необхідно терміново звернутися до лікаря. Бо як вищезгадані лікарські препарати не є лікуванням і не усувають причину хвороби.

Як болить виразка, ерозія шлунка, гастрит, голодний шлунок, на нервовому грунті: симптоми

Симптоми захворювань шлунка:

• Голодні болі при виразці. Це хворобливі відчуття, які проявляються в тому випадку, якщо ви дуже голодні. Вони припиняються через півгодини чи годину після прийому їжі. Для виразки характерні болі в шлунку у нічний час. Також це печія, закид шлункового соку в стравохід, можлива блювота.
• Ерозія шлунка. Це захворювання, яке супроводжується порушеннями цілісності слизової оболонки шлунка. Симптоми дуже схоже на виразкову хворобу, але більш виражені. Може спостерігатися кров у калі, анемія, а також порушення травлення. Точно також, як і при виразці, властива біль на голодний шлунок.
• Дуже часто шлунок болить на нервовому грунті. Причому з роками ситуація ускладнюється. Особливо, якщо людина працює на керівній посаді, і в силу своєї професійної діяльності постійно нервує. Симптоми розлади травлення на нервовому грунті такі: непритомність, а також позиви блювоти, нестача повітря, почастішання серцебиття. Нерідко розвивається тахікардія, після того як випили алкоголь, нервуєте або в разі стресу. Часто спостерігаються гострі болі в області живота.

До якого лікаря звертатися при болях у шлунку?

Спочатку вам доведеться звернутися до терапевта, бо не завжди болі в області шлунка говорять про цього захворювання травного органу. Нерідко в цій області може боліти серце або взагалі віддавати остеохондроз. Тому при відвідуванні лікаря, він призначить вам загальний аналіз крові, виконає огляд. На підставі своїх припущень може виписати направлення на певного виду дослідження, це може бути УЗД. Профільним лікарем, який займається хворобами травного тракту, є гастроентеролог.

Таблетки і засоби від болю в шлунку для домашнього лікування: список з назвами

Існує безліч лікарських препаратів, які призначаються при болях у шлунку. Якщо ви не знаєте, яким захворюванням страждаєте, а болю повторюються періодично, зверніться до лікаря. Для усунення болю приймаються спазмолітики. Це ліки, які запобігають спазм.

Спазмалітики:

Сорбенти:

Це поверхнево-активні речовини, які поглинають хвороботворні мікроорганізми, а також поглинають відходи життєдіяльності, що отруюють організм.

Якщо спостерігається печія, доцільно прийняти Омепразол, Омез і Маалокс. Це препарати, які знижують кислотність в шлунку, а також сприяють заспокоєнню стінок слизової оболонки. Тобто знімають роздратування. Завдяки цим препаратам зникне печія, нудота.

Лікування болів в шлунку народними засобами, содою: рецепти

Існує безліч народних методів, які дозволять позбутися від болю в шлунку.

• Харчова сода — це гідрокарбонат натрію, який допомагає усунути підвищену кислотність в шлунку, і стане порятунком у тому випадку, якщо у вас спостерігається печія. Для приготування цілющого розчину необхідно пів чайної ложки порошку розчинити в склянці кип’яченої води і випити. Приймається сода за 40 хвилин до їжі або через годину після неї.
• Рисовий відвар — це перевірений засіб, яке використовували наші бабусі, а також мами. Допомагає в тому випадку, якщо спостерігається діарея, блювання. Рисовий відвар обволікає стінки шлунка і робить їх менш сприйнятливими до агресивного шлункового соку. Необхідно дві столові ложки рисових зерен залити пів-літром окропу і варити 50 хвилин. Не забувайте помішувати, щоб засіб не пригоріло. Після цього процідіть крізь сито в’язку масу. Необхідно приймати отриманий кисіль всередину по 100 мл до кожного прийому їжі. Після того як пройде діарея, засіб припиняють приймати, для того щоб уникнути запору.
• Прополіс — це відмінний засіб, який допомагає зняти біль у шлунку. Краще всього використовувати масляний розчин, який можна придбати в аптеці або приготувати самостійно. На 1 раз необхідно 10 крапель масляного розчину розчинити в 100 мл кип’яченої води. Прийняти за 40 хвилин до того, як ви зберетеся пообідати або повечеряти.

Лікування болів в шлунку травами, ромашкою: рецепти

Рецепти відварів трав:

• Також відмінно справляється з болями в шлунку відвар ромашки, він заспокоює роздратовані стінки. Для приготування розчину необхідно чайну ложку квіток залити літром окропу і варити 3 хвилини на маленькому вогні. Процідіть і остудіть до кімнатної температури, приймайте по склянці за 40 хвилин до їжі.
• Відвар чебрецю. Він корисний при гастриті, а також виразки шлунку. Для приготування цілющого розчину необхідно одну столову ложку трави змішати зі склянкою води. Проварюють рідина 30 хвилин на водяній бані. Далі охолоджують і приймають по 25 мл 4 рази на день. Приймайте засіб до їжі.
• Позбутися від здуття живота допоможе м’ята. Для приготування засобу необхідно чайну ложку трави залити 250 мл окропу. Суміш накривають кришкою і укутують рушником, дають охолонути. Поділяють отриману кількість рідини на три частини і приймають протягом дня.
• Календула володіє загоюючими властивостями, тому відмінно справляється з початковою стадією гастриту. Необхідно 50 крапель настоянки розчинити в склянці води і пити це засіб тричі на день до прийому їжі.
• Добре справляється з нетравленням шлунка настій шипшини. Необхідно сухі ягоди розчавити в порошок і столову ложку цього засобу всипати в ємність. Залити склянкою окропу, настоювати це засіб 12 годин. Засіб випивається за півгодини до прийому їжі, одноразова доза становить 120 мл
• Кульбаби. Для лікування необхідно приготувати сироп. Перемеліть на м’ясорубці жменю кульбаб і засипте 100 г цукру. Все перемішайте і приймайте засіб по чайній ложці, попередньо розчинивши в 120 мл кип’яченої води. Приймати до їди.

Що можна і що не можна їсти, коли болить шлунок: дієта

Існує спеціальна дієта, а також заборонені продукти, які не варто вживати всередину при болях у шлунку. Справа в тому, що деякі продукти провокують виділення шлункового соку, що підсилює біль і стає причиною печії.

Заборонені продукти:

• Свіжі фрукти
• Свіжі овочі
• Овочеві і фруктові соки
• Жирна і смажена їжа
• Копченості
• Солона
• Гостра їжа

Дозволена їжа:

• При болю у шлунку тривалий період часу варто дотримуватися певної дієти. Її особливості залежать від захворювання, якщо це ротавірусна інфекція або бактеріальна, то необхідно в перший день виключити практично всю їжу, крім сухого печива, чаю, а також рисового відвару.
• Дозволено їсти в’язкі каші, відварене нежирне м’ясо. Підійде курка або кролятина. Можна готувати парові котлети з курячого філе
• Можна овочеві, відварні страви, наприклад тушкована капуста або картопляне пюре. На самому початку не варто заправляти їх рослинним або вершковим маслом. Тому як це додатково подразнює слизову оболонку шлунка.
• З напоїв дозволено пити компот із сухофруктів, настоянку шипшини, а також слабкий чай.

Може боліти шлунок від хурми, стресу, нервів, кави, куріння, остеохондрозу, йоги, насіння, з-за глистів?

Крім специфічних причин, які викликають болі в шлунку, існують і неспецифічні. Вони пов’язані з порушенням режиму сну і неспання, стресами, а також іншими недугами, які можуть спровокувати болі в області діафрагми.

Причини болю в шлунку:

• Стрес, нерви
• Велика кількість кави
• Куріння
• Остеохондроз
• У багатьох людей відзначаються хворобливі відчуття після вживання насіння
• Глисти можуть стати причиною болю в шлунку, тому як їх життєдіяльність часто супроводжується виділенням в організм токсичних речовин, які фактично отруюють.
• Такі фрукти як хурма, цитрусові, а також кислі ягоди, аґрус. Вони теж можуть спровокувати біль у шлунку, з’являються у разі підвищеної кислотності шлункового соку.

Чому болить шлунок, при вагітності, у годуючої матері: що робити?

Причини болю у вагітних і годуючих:

• Часто відзначаються болі в животі у вагітних. Це цілком нормальне явище, тому що внутрішні органи в процесі росту матки і плоду змінюють своє положення. Шлунок значно зменшуються в розмірі і зміщується. З-за цього дуже часто у вагітних виникає печія, запор та болі після прийому їжі.
• Щоб уникнути подібних симптомів, намагайтеся дотримуватися певної дієти та приймати їжу маленькими порціями протягом дня. Ні в якому разі одразу після їжі не запивайте їжу великою кількістю чаю, кави або рідини.
• Це розтягує стінки шлунка і може стати причиною болю, а також печії. Крім того, через зміни гормонального фону можливі болі в області шлунка. Через виділення в кров великої кількості прогестерону, змінюється тонус м’язової тканини. Що також впливає на процес перетравлення їжі, він сповільнюється.

Чому болить шлунок після їжі, холодної води?

Біль в області шлунка спостерігається після прийому їжі або пиття води. Існує кілька причин цього.

Причина болю в животі після прийому їжі:

Причини болю в шлунку після вживання холодної води:

• Застигання жирів. Справа в тому що холодна вода охолоджує їжу, яку ви взяли до цього, і жир стає твердим, що провокує зупинку шлунка, а також болі.
• Може виникнути здуття живота, а також сповільнюється робота шлунково-кишкового тракту.
• Розведення шлункового соку при вживанні води, після прийому їжі, стає причиною нестачі кислотності. З-за цього їжа перетравлюється довше.
• Кислотний рефлюкс. Прийом води, після прийому їжі провокує закидання шлункового соку в стравохід.

Чому болить шлунок вранці, вночі і запах з рота, нудота, відрижка: що робити?

Біль у шлунку може виникнути в будь-який час доби. За характером болю, а також її тимчасових рамках, можна припустити захворювання, якими страждає людина.

Причини болю:

• Якщо живіт болить вранці, на голодний шлунок, швидше за все у вас виразка або гастрит. Нерідко біль рано вранці виникає після переїдання ввечері. Справа в тому, що вночі шлунок працює в півсили і досить повільно перетравлює їжу. Рано вранці шлункового соку може не вистачити, тому спостерігаються застійні явища, які провокують біль у животі.
• Якщо болить шлунок вночі, це свідчить про виразці або гастриті.
• Запах з рота може свідчити про дисбактеріозі, а також порушення в роботі кишечника.
• Якщо разом з болем спостерігається відрижка або нудота, це може свідчити про зупинення шлунка або попаданні в нього бактерій, вірусів, які провокують отруєння. При таких симптомах найпростішим варіантом є речовина, яка поглинає токсини. Це Ентеросгель, Смекта або Фосфалюгель. Вони відмінно справляються з печією, також усуває симптоми отруєння.

Болить шлунок, живіт і температура: що це значить, що робити?

Якщо болі в животі супроводжуються температурою, а також блювотою, варто негайно звернутися до лікаря. Можливо викликати швидку допомогу, приїхати в лікарню.

Біль у шлунку і температура, причини і методи лікування:

• Якщо спостерігається така симптоматика, необхідно припинити приймати їжу, випити сорбенти, такі як активоване вугілля, Фосфалюгель, Ентеросгель, Смекта, і у великих кількостях приймати воду. Якщо після чергової порції води відкривається блювання фонтаном, необхідно кожні 5 хвилин приймати по чайній ложці води.
• Маленька кількість рідини не буде провокувати блювоту, і при цьому допоможе наситити організм водою. Також доцільно приймати Регідрон. Це розчин солей для підтримки нормального балансу електролітів в організмі при дефіциті рідини.
• Якщо з такими симптомами спостерігається пронос, ні в якому разі не можна приймати препарати, які блокують діарею. Наприклад, Лоперамід або Иммодтум. Ці препарати будуть сприяти утворенню в організмі токсинів. Варто розуміти, що пронос і блювота — це реакція організму на токсини, подразники. Шлунок намагається від них позбутися, з-за цього виникає блювота і пронос. Прийнявши таблетку від проносу, ви будете сприяти затриманню в організмі токсинів, і сильного отруєння.

Чому болить шлунок від алкоголю: що робити?

Причини болю після прийому алкоголю:

• Шлунковий сік більш агресивно діє на стінки, що може викликати гастрит, а також виразку. Постійний прийом алкоголю знижує швидкість перетравлення їжі, порушує обмін речовин. Незабаром це може стати причиною розвитку панкреатиту, а також цирозу печінки.
• Зверніть увагу, що більша частина алкоголю всмоктується у шлунку. Саме цей орган відчуває на собі найбільший удар. Після того, як алкоголь контактує з шлунком, він розноситься за допомогою кровоносної системи по всьому організму. Якщо після прийому алкоголю ви відчуваєте тяжкість в животі, а також біль у шлунку, рекомендуємо утриматися від прийому спиртних напоїв.
• У майбутньому це може стати причиною розвитку серйозних і хронічних недуг. Звичайно, ви можете прийняти знеболювальні препарати або ентеросорбенти, а також препарати, які покращують роботу шлунка і сприяють виробленню великої кількості ферментів. Але це лише тимчасові заходи, які будуть усувати симптоми болю. Недуга буде розвиватися і прогресувати. Дуже часто люди, які вживають алкоголь, систематично страждають від виразки та гастриту, а також дисбактеріозу.

Біль у шлунку досить часто є симптомом серйозних хронічних захворювань. Тому, якщо болі виникають систематично, рекомендуємо звернутися до лікаря, а не заглушати хворобливі відчуття за допомогою спазмолітиків.