При геморої потрібно виключити силові вправи, які сприяють посиленню внутрішньочеревного тиску. Слід відмовитися від важкої атлетики, присідань, випадів — вони можуть лише посилити геморой. Натомість віддати перевагу прогулянці швидким кроком, розтяжці або заняттям йогою1,2.
При геморої не можна ігнорувати позиви до дефекації, слід вчасно ходити до туалету. Необхідно уникати напруження, щоб не напружувати ректальну область. Проктологи рекомендують не засиджуватись на унітазі, щоб не збільшувати тиск на вени у задньому проході.
Чого ж не можна їсти при геморої?
- усі види сирів;
- фастфуд і чіпси;
- жирні сорти м'яса — свинина, баранина;
- морозиво;
- продукти швидкого приготування, такі як заморожені напівфабрикати.
Види геморою Внутрішні гемороїдальні вузли вкриті слизовою оболонкою кишківника і можуть випадати під час фізичного навантаження (підняття важких предметів, дефекації). Зовнішній геморой вкритий шкірою і зовні виглядає як щільна шишка багряного або темно-синього кольору.
Геморой характеризується утворенням в анусі судинних вузлів із гемороїдальних вен, а анальна бахромка – це складка зі шкіри. Зовнішній геморой на ранній стадії проявляється у вигляді шишки зовні заднього проходу, тому на дотик легко сплутати з періанальною складкою.
Легкі фізичні навантаження – також невіддільний елемент профілактики. Піші прогулянки, вправи для вагітних і гімнастика від геморою дозволяють виключити ризик зіткнення з захворюванням. Регулярні вправи допоможуть поліпшити приплив крові в ділянку малого тазу та запобігти появі застою в судинах.
Хірургічне лікування зовнішнього геморою – це найбільш радикальна форма лікування, яка показана в разі, якщо у хворого останні стадії захворювання або інші форми терапії не принесли ніякого результату. В основі операції – видалення гемороїдальних шишки і згустків крові у венах. …