Час, проведений в інтернеті В період з понеділка по п'ятницю, 48,6% підлітків проводить у соціальних мережах до 3 годин на день, а 44,7% — 4 та більше годин. У вихідні дні 39% респондентів користуються соціальними мережами до 3 годин включно та 54,9% – від 4 годин та більше.31 серп. 2021 р.
Дітям від двох до п'яти років не рекомендується проводити більш ніж одну годину на день за екранами для розваги, а дітям від 5 до 14 років – не більше як дві години. «Пам'ятайте, саме ви – найкращі батьки для вашої дитини і саме ви маєте нести відповідальність за наповненість дня дитини», – наголошує Катерина Мозгова.
49 % батьків сказали, що їхні діти проводять перед екранами понад 6 годин на день. А це на 500% більше, ніж до COVID-19. 26 % дітей сидять онлайн понад 8 годин на день.
Скільки годин в день можна дивитись телефон дітям Загалом, фахівці рекомендують дітям проводити за телефоном не більше двох годин на день. Це стосується дітей від 5 до 17 років. Для дітей молодшого віку, до 5 років, час, проведений за телефоном, має бути ще меншим, до 1 години на день.
Згідно з верхньою межею, якої, зокрема, дотримується офтальмолог Сергій Хомяков, сидіти в телефоні можна до 6 годин на день. Але важливо зробити кілька застережень. 6 годин – рекомендований час сфокусованого навантаження дорослої людини на добу, а до такого належить аж ніяк не тільки взаємодія з екраном смартфона.
За словами вчених, якщо використовувати смартфон надто часто, це призводить до розвитку депресії, стресового стану, тривоги. Більше того, постійне використання телефонів в другій половині дня негативно впливає на якість сну та може викликати фізичний дискомфорт, а ще з часом знижувати гостроту зору.
До 14 років спільне сімейне користування мережею зберігається лише для 7% підлітків. Понад чверть дітей проводять у Мережі від 7 до 14 години на тиждень, або близько 1-2 години на