Скільки триває терапія Терапія може тривати від 10 сеансів і до кінця життя. Все залежить від запитів самого клієнта. Хтось може ходити постійно, а хтось лише, щоб вирішити якусь актуальну проблему. Ціль психотерапії – це постійно працювати над усвідомленням того, що відбувається у вашому житті.
Зазвичай, це 1-2 рази на тиждень, проте інколи і частіше. Також існує підтримуюча терапія, коли клієнт продовжує ходити до психотерапевта з меншою періодичністю, але довгий час, для того, щоб проблема не повернулась. Ключовим у терапії є розмова між клієнтом та психотерапевтом.
Скільки триває курс? Програма навчання на базовому курсі позитивної психотерапії проходить протягом одного року. Базовий курс ППТ складається з 6 навчальних сесій. Кожна сесія — це триденний тренінг-семінар, який зазвичай проходить з п'ятниці по неділю з 10 до 18 години.
Вартість консультацій складається з багатьох чинників. Найдешевше піти до психотерапевта, який ще вчиться. Розцінки на його консультації коливаються від 300 до 500 гривень.
Можна звернутися до державних установ, в яких працюють психологи. Це можуть бути центри соціального захисту, медичні установи, благодійні фонди, громадські організації, реабілітаційні центри.
Скільки потрібно сеансів психотерапії та як часто треба ходити? Як зрозуміти, що ваш психотерапевт вам не підходить? Не підходить метод – чи буває таке?