З скільки років можна пити каву?

З кількох років можна пити каву – корисні та цікаві факти про улюблений напій. Стаття буде актуальною для батьків із маленькими дітьми.

Взагалі-то, всіх людей у ​​світі можна розділити на дві великі групи: тих, хто віддає перевагу чаю вранці і тим, хто – кави.

Є, звичайно, ще одна невелика фракція, що починає день з кефіру, соку, смуззі або чогось іншого, але вона така нечисленна, що не варто особливої ​​уваги.

Боротьба між кавоманами і чаеманами ведеться давно і, якщо слабкий чай можна давати діткам змалку, то вирішити, з скільки років можна пити каву, набагато складніше.

Існують різні позиції з приводу того, з якого віку дітей можна знайомити з цим ароматним напоєм, але все ж таки більшість лікарів сходяться на думці: знайомство не повинно бути занадто швидким.

Люди не завжди дбали про проблему, з скільки років можна пити каву

Історія завоювання світу кавовими зернами налічує не так багато століть, навіть якщо порівнювати з тим же чаєм.

До XIV століття кавові дерева були дикими культурами, на які мало хто звертав увагу.

Росли вони переважно в Ефіопії.

Перша подорож, яку здійснили саджанці кавового дерева, була на Аравійському півострові.

А першими, хто щиро закохався у смак та аромат кави та, власне, сприяв подальшому просуванню цього напою, стали жителі Османської імперії. Сталося це у XVI столітті.

Європа почала пити каву не раніше, ніж у XVIII столітті.

Хоча вживання цього нектару тоді ще було масовим, було закладено перші плантації кавових дерев у Бразилії, Гватемалі, на Кубі, Мартиніці тощо.

Сьогодні ж важко уявити ранок багатьох людей з різних куточків світу, без чашки ароматної кави.

Якщо дорослим ніхто не заважає насолоджуватися смаком і ароматом цього кофеїновмісного нектару (виняток – стан здоров’я), то питання про те, з скільки років можна пити каву дітям, залишається, як і раніше, відкритим.

Та хто його знає, з яких років можна пити каву

Громадський транспорт – джерело корисної інформації для власника сайту.

Саме тому я продовжую користуватися ним.

Мої читачі знають, що там я часто знаходжу історії для ілюстрації того чи іншого матеріалу.

Дві бабусі, що сиділи переді мною, обговорювали своїх онуків.

Одна скаржилася іншій, що п’ятирічна онука тепер вимагає вранці кави, мовляв, її подружці з садка батьки дозволяють пити таке вранці.

Бабуся ж і батьки висловлюються категорично проти, тому що, пошукавши інформацію, з яких років можна пити каву , вони переконалися, що 5 років – замало, щоб знайомитися з цим напоєм.

Її подружка виявилася грамотною жінкою та поділилася власним досвідом прилучення онука (тепер уже школяра) до кави.

Той теж, наслідуючи батьків, просив налити йому каву, починаючи з шести років.

Вони виходили із ситуації таким чином:

• давали йому гарячий шоколад;
• купували ячмінний чи цикорієвий напій;
• варили какао.

Таким чином, дитину можна було обдурити.

Тепер онук, якому вже виповнилося 10 років, п’є вранці каву, але розчинну (півчайну ложку на чашку) з великою кількістю молока.

Саме таким чином було відновлено мир у сім’ї.

З скільки років можна пити каву діткам?

Не думаю, що варто вам пояснювати прості істини: життя дитини починається ще в утробі матері.

Саме тому вагітним жінкам потрібно уважно стежити за тим, що вони п’ють та їдять.

Пити каву вагітним лікарі не рекомендують.

Іноді при низькому тиску і не дуже міцний – будь ласка.

Але якщо ви звикли вживати не менше 5 чашок на день, то варто відмовитися від цієї звички на період вагітності.

Якщо продовжуватимете, то занапастите здоров’я дитини, викличете викидень або передчасні пологи.

Особливості розвитку дитини в утробі матері

До 10-12 років дитина не повинна знати смаку кави, навіть – розчинної, навіть – з молоком.

Є альтернативні варіанти, про які я розповіла вам.

Вживання кофеїну в ранньому шкільному віці може призвести до зайвої збудливості та нервозності малюка, він швидко втомлюватиметься, погано спатиме, стане млявим і незібраним.

У підлітковому віці можна привчати дитину пити каву, якщо вона сама того хоче.

Кава має бути неміцною (полчайної ложки на 150 мл води), з додаванням молока або вершків. Норма – 1 чашка на день, краще – зранку.

Навіть 15-16-річним підліткам слід розповідати, що, незважаючи на те, що вони вже дорослі, їм не варто пити більше двох чашок на день, якщо вони не хочуть мати проблем зі здоров’ям.

А ще краще – показувати це на особистому прикладі, дотримуючись помірності у вживанні кофеїновмісних напоїв.

Пити каву – шкідливо! Скільки людей треба в цьому переконувати?!

Чаемани нерідко звинувачують кавоманів у тому, що ті вживають отруту, яка негативно впливає на їхню нервову систему, на роботу серця.

Один з найпопулярніших аргументів – кава викликає звикання і люди, які тривалий час вживають її, вже не можуть обходитися без власної дози кофеїну.

Як своєчасно розпізнати наркомана?

Цю суперечку двох подружок я підслухала у кафе: одна пила зелений чай, друга – каву.

Любителька капучино нарвалася на 15-хвилинну лекцію своєї подружки-чаеманки (студентки медичного коледжу) про те, наскільки це страшний напій.

Все закінчилося риторичним питанням: «Чому дурні люди ніяк не зрозуміють, що пити кави взагалі не можна, скільки б років тобі не було?».

Її палка лекція ніяк не подіяла на подружку – та продовжувала плескати капучино.

Заради справедливості, варто сказати, що надмірне захоплення цим напоєм (більше двох чашок на день) справді може завдати шкоди людському здоров’ю:

1. У літрі кави міститься 1500 мг пуринових алконідів. Якщо вживати таку дозу щодня протягом хоча б року, то справді виникне залежність, яка нагадуватиме чимось алкогольну.
2. Має сильну сечогінну дію, що призводить до зневоднення організму, особливо у людей, які мало п’ють води.
3. Підвищується артеріальний тиск, що погано позначається на самопочутті гіпертоніків.
4. Підвищується рівень холестерину в крові – таку дію має лише нефільтрована кава.
5. Погіршується щільність кісток, що загрожує переломами, особливо для людей старшого віку.

І все ж подібні страшилки актуальні лише тоді, коли ви поглинаєте каву у величезних кількостях, наприклад, випиває його більше 7 чашок на день.

А скільки тоді чашок кави в день можна пити?

Якщо підходити до справи з розумом, то жодної шкоди не буде.

Пити каву – корисно для дорослих!

Кава – не таке вже й шкідливе питво, як люблять розповідати його ненависники.

Звичайно, якщо не зловживати ним.

Більше того, останні дослідження довели, що пити його – корисно, адже він:

1. Допомагає зосереджувати увагу, покращує продуктивність праці, допомагає зберігати бадьорість духу протягом дня.
2. Знімає біль голови – одна чашка цілком здатна замінити дію таблетки цитрамону або аспірину.
3. Знижує ризик появи хвороби Паркінсона, Альцгеймера, цукрового діабету, раку молочної залози, раку простати.
4. Чинить профілактичну дію на печінку – ризик захворіти на цироз знижується.

А ще смак, а головне – божественний аромат нектару піднімає настрій.

Цей напій обов’язково принесе вам користь, якщо ви знатимете, з скільки років можна пити каву і не поглинатимете занадто велику кількість чашок на день.

Скільки років може жити крокодил

Згідно офіційній науці, крокодили живуть на Землі приблизно 250 млн. Років. Ці рептилії пережили багатьох доісторичних створінь, в тому числі і динозаврів, перенесли всі зміни, що відбулися на нашій планеті за чверть мільярда років. Земноводні хижаки лякають зовнішнім виглядом, одночасно викликаючи особливий інтерес до себе. Скільки років живе крокодил?

опис

Серед плазунів вважаються високоорганізованим. Пояснюється це особливостями дихальної, нервової і кровоносної систем. Зараз на Землі мешкає 21 вид хижаків, які представляють три сімейства:

Близькі родичі давно вже вимерлих динозаврів. Розмножуються шляхом відкладання яєць, а жити крокодил може до 90 років, іноді і більше. Старих особин вбивають їх же побратими. В середньому 80-100 – ось, скільки живуть крокодили. Дорослої рептилія стає в 8-10 років.

Чому існують так довго

Мільйони і мільйони років крокодили жили в тропіках і субтропіках. Оскільки середовище проживання залишалася практично незмінною, рептилії теж не змінювалися. У доісторичні часи, коли вимерли динозаври та інші хижаки, вони стали повноправними господарями своїх територій проживання. Ворогів не залишилося. Леви, тигри і леопарди мешкали в іншому середовищі, і на господарів водойм не полюють. Однак з`явився новий ворог – людина. Рептилій він знищував з наступних причин:

• боязнь;
• крокодиляча шкіра;
• яйця і м`ясо крокодила (в деяких країнах їх вживають в їжу).

Багато мисливців бажали отримати екзотичний трофей.

Де живуть крокодили

Всі ми знаємо, що в морських водах найголовнішим хижаком є ​​акула, тим не менш, крокодили в море теж страшні. Так, так вони мешкають не тільки в прісноводних водоймах тропіків. Деякі зубасті гіганти здатні жити в солоній воді. Хижаки можуть полювати в прибережних морських водах: африканський узкорилий і нільський види крокодилів. Живуть рептилії, звичайно, в річках і болотах, але часто знаходяться поблизу річкових дельт, де вода вже солонувата.

гостроморді крокодили, занесені до Червоної книги, живуть у водах мангрових і морських берегів, можуть жити в солонуватих водоймах. Дорослі особини запливають іноді у відкрите море. Мешкає цей морський крокодил на Кубі, в Центральній Америці, Мексиці, Перу, Еквадорі, Гаїті, Ямайці.

заселення Австралії

Уявіть собі, австралійці живуть поруч з зубатими чудовиськами. Згадайте того ж «Крокодила Данді». В останнє десятиліття в тропічній Австралії помітно збільшилася кількість рептилій, вони комфортно влаштувалися в північному Квінсленді.

На зеленому континенті живуть в річках, куди заходить морська вода під час припливів. Щоб знайти інші місця проживання, представники найбільших видів крокодилів Австралії пливуть в океан. Перебуваючи на австралійському пляжі, можна зустріти рептилію.

Що мешкають в солоній воді хижаки дуже небезпечні. В Австралії з їхньої вини щорічно гине кілька людей. Страшні зуби, у тому числі 60 штук, рептилія змінює протягом життя сотні разів. І навіть беззубий і старий крокодил представляє смертельну небезпеку, адже щелепи свої він може зімкнути з силою в тонну. З легкістю він переломлює тіло жертви, а дрібну здобич заковтує цілком. Цікаво, що без їжі він може жити рік-півтора! Серце цієї рептилії в порівнянні з органами інших хижаків вважається найскладнішим, але мозок маленький – з волоський горіх.

Морський гребенястий крокодил

• У теплих водах Індонезії, Індії та Філіппін водиться найбільша на планеті плазун – Гребенястий крокодил.
• Улюбленим місцем проживання цих рептилій є узбережжі північній Австралії. Представників виду зустрічали на великій відстані від постійного місця проживання, наприклад, в Японії.
• Довжина морського крокодила – приблизно 7м, а вага – 2т. Тобто, за розмірами хижак перевершує білого ведмедя.
• Незграбні на перший рептилії можуть здійснювати тривалі водні переходи, вдаючись при цьому до хитрощів: свій тулуб вони доручають морському течією, які переносить його часом на сотні кілометрів. Таким чином, хижак економить енергію.
• Морські крокодили часто атакують людини, з`являючись в найнесподіваніших місцях. В Австралії більше людей страждає від нападу крокодилів, а не акул. Про те, що рептилії нападали за межами континенту, даних немає.

Австралія – ​​лідер в галузі охорони крокодилів. У деяких її штатах водиться 100-200 тис. Рептилій. Морський крокодил – вид, занесений до Червоної книги.

Чим харчується в природі

У ранньому віці хижак воліє харчуватися головним чином дрібними комахами і рибою. Доросла особина вже розширює «меню», рептилії починають полювати на птахів і звірів. Щелепи хижака не призначені для пережовування, тому він заковтує здобич повністю або великими шматками. Коли м`ясо занадто тверде і рептилія нездатна його розірвати відразу, вона тягне його на дно і чекає, поки їжа стане м`якше.

Найчастіше хижак вистачає тварин на водопої. В основному, копитних: антилоп, зебр, буйволів, газелей, оленів, домашню худобу. Не гребує водоплавними птахами, земноводними, гризунами, іншими рептиліями. Чим старше плазун, тим більший видобуток воліє.

Тухле м`ясо і собі подібних хижак їсть, лише коли сильно голодний. За прийом їжі може з`їсти 23% своєї маси, з чого більше половини йде на утворення жирових клітин. Ця особливість дозволяє виживати в голодні періоди. У природному середовищі рептилія їсть не кожен день і навіть тиждень. Чим плазун старше, тим менше йому потрібно їжі. Молодий особини в тиждень потрібно корм у кількості 10% від власної маси, а дорослому досить 5%.

Чим харчується крокодил в неволі

У зоопарках хижаків годують через день, а то й щодня. Хоча для рептилії це не особливо корисно, адже процес перетравлення їжі у них займає 4-5 доби. Малюкам дають головним чином лабораторних мишей, жаб, комах, добових курчат. Доповнюють раціон яловичої печінкою або яловичиною, для забезпечення достатньої кількості кальцію і вітамінів С і В1. Щоб уникнути закупорки кишечника з тіл знімають шкуру, жирне м`ясо виключають.

Дорослі особини годують в основному рибою, м`ясом птиці, яловичиною. Іноді дають яйця. Годівля відбувається 2-3 рази на тиждень.

Крокодили в Росії

Невже зубасті рептилії жили в Росії? На це вказує ряд компетентних джерел. Де живуть крокодили в РФ? До кінця XIX століття на заході Росії плазуни дійсно потрапляли на очі.

Спеціаліст по рептиліям М.Б. Єфімов говорив, що останній крокодил, що мешкав в Новгородській області, зник ще 15 млн. Років тому. Російський суворий клімат не підходить рептиліям, адже їм важлива температура навколишнього середовища. Якщо вона нижче 20 °, він лежить нерухомо. При температурі 30 ° і вище – теж спить. Щоб інкубаційний період яєць пройшов нормально, потрібно 90-100 днів з температурою не нижче 25 ° .

Отже, в Росії немає місць, де змогла б жити рептилія. У сувору російську зиму вона замерзла б у водоймі. Бували випадки, коли рептилію, яку містили будинку, випускали в водойму. В такому середовищі вона приречена на загибель, тому стає агресивною і небезпечною для всіх оточуючих.