Зміст:
Стадії розвитку відносин: від закоханості до справжнього кохання
Про що мова? Відповідно до бестселера Фредеріка Бегбедера стадії відносин проходять за три роки, адже саме такий термін автор відвів істинному коханню. Якщо ж відкинути літературу і звернутися до реальності, можна зрозуміти, що спілка може тривати набагато довше.
Які є? І на цьому шляху відносини проходитимуть різні стадії. Тут не працює класика, що стала мемом, «заперечення – гнів – торг – депресія – прийняття». Кохання та стосунки живуть за іншими законами. Які ж етапи вони відбуваються?
Перші 3 стадії нових відносин
Стадія 1. Закоханість
Це час, коли почуття лише зароджуються, починається найхвилюючіший і приємний етап відносин. З’являється закоханість, хлопець та дівчина ходять на романтичні побачення, цікаво проводять час, роблять божевільні вчинки.
Крім того, це період жарких поцілунків та першої близькості. У молодих людей наче виростають крила, все здається прекрасним. На цьому етапі стосунків хлопець і дівчина, як правило, ще не живуть разом, а зустрічаються для спільного проведення часу.
Ця стадія у психології відносин між чоловіком і жінкою, яку прийнято називати цукерково-букетним періодом, триває близько року, хоча в одних вона може затягтися, а в інших закінчитися раніше. Це багато в чому залежить від віку закоханих. У молоді він найчастіше довший, а у зрілих пар коротший, адже вони це все вже проходили, їм потрібно щось серйозніше.
Коли дві людини закохуються, з-поміж них виникає «хімія».
Коли дві людини закохуються, між ними виникає «хімія», яка дарує партнерам прихильність, позитивний настрій та пристрасть. Однак одночасно з цим такі сильні почуття змушують партнерів одягати «рожеві окуляри», в яких їм здається, що друга половинка – найкраща людина у світі без жодних недоліків. Найчастіше закоханий легко ігнорує здоровий глузд, проте нерідко це призводить до того, що вибір виявляється помилковим.
На першому етапі відносин потрібно бути уважним до всього, наприклад, до поведінки партнера, яка може насторожувати, думку оточуючих. Іноді людям, які дивляться на вашу пару з боку, більш зрозуміло, чи підходите ви один одному або ваші стосунки приречені. Ніколи не можна закохуватися лише зовнішні характеристики, не звертаючи уваги у своїй тип особистості, його характер, оскільки така помилка може призвести до сумних наслідків.
Стадія 2. Пересичення
За часом ця стадія відносин починається через рік спілкування (у деяких пізніше), між партнерами виникає звичка. На цьому етапі закохані вже найчастіше живуть разом. Якщо раніше кожна зустріч одна з одною була святом, до неї готувалися, впивалися мріями, щось планували, то зараз це звичайна подія, що само собою зрозуміла.
За дотримання дистанції, наприклад, якщо молоді люди були на відстані, другий етап проходить безболісно і плавно. Якщо ж все розвивається стрімко, то одного разу хтось із партнерів раптом починає замислюватися над тим, а чи не пройшло кохання. У цей час просто спадають «рожеві окуляри», погані звички та недоліки коханого виходять на перший план. Щось починає дратувати у другій половинці, від чогось самому не вдається відмовитись.
Коли людина надто ідеалізує обранця, на даному етапі він стикається з реальністю, яка для неї може виявитися травмуючою. Партнер думав, що об’єкт обожнювання ідеальний, а виявляється, що він зовсім інший.
Насправді партнер спочатку був іншою людиною, просто у закоханих у голові намалювався ідеальний образ. І раптом приходить усвідомлення, що поряд з вами звичайна дівчина, у якої вранці не дуже свіжий запах з рота, або хлопець із звичкою клацати пальцями.
Як бути на цьому етапі:
- Проясняти , адже не завжди інші розуміють те, що є очевидним для вас. Якщо показати двом людям одну й ту саму картину, вони можуть побачити різні сюжети. Щоб у парі не було непорозумінь (у побуті, у поглядах на життя), необхідно обговорювати, як кожен із вас бачить світ та його складові.
- Домовлятися. Поки людина не захоче змінюватись, ніщо і ніхто не змусить її це зробити. Якщо ви станете на нього тиснути і висловлювати претензії, результату не буде. Тобто якщо чоловік звик щоп’ятниці проводити час за грою в покер, а жінка вдома за вечерею в тихому сімейному колі, то рано чи пізно між ними виникне зіткнення щодо того, як проводити цей день тижня. При перетягуванні ковдри він виникне сварка і вечір буде зіпсований. В цьому випадку доведеться шукати компроміс, наприклад, трохи раніше пограти в покер, перенести вечерю на суботу, кинути монетку і т.д.
- Уникати стереотипів. У кожній парі правила стосунків встановлюють самі партнери. Тобто якщо обох влаштовує, що жінка заробляє гроші, а чоловік займається господарством, то для них це нормально і так тому й бути. Не варто орієнтуватися на поради та цінні вказівки, які дають родичі чи друзі, їх краще ігнорувати. Пам’ятайте про те, що всякі стосунки є індивідуальним світом зі своїми законами.
Стадія 3. Огида
Огида в психології вважається найскладнішою стадією відносин.
Ця стадія відносин між хлопцем і дівчиною в психології вважається найскладнішою, але чи це так насправді. Багато пар намагаються уникнути її, наприклад, повертаючись у цукерково-букетний період, проте це ні до чого не призводить. Справа в тому, що відторгнення – цілком нормально, і пропустити цей процес неможливо. Тут все залежить від того, як ви пройдете цей етап.
Душевна організація індивіда така, що дозволяє втратити індивідуальність незалежно від причин. Навіть у рабстві людина за допомогою думок, творчості чи дії намагається зберегти частинку себе. З розвитком відносин партнери починають не лише показувати особисті навички, а й намагаються підлаштуватися під другу половинку, щоб створити комфортну атмосферу для обох. Однак психіка в цей момент починає отримувати сигнали про те, що відбувається обмеження волі.
Потрібно сказати, що у відносинах нормально, коли свобода частково обмежується, проте важливо, у чому саме. Якщо партнер не дає другій половинці самореалізовуватися, розвиватися так, як вона того хоче, або мати свою думку, тоді етап відторгнення, швидше за все, завершиться або тотальним підпорядкуванням, що призведе до нездорових відносин або вибухом.
На стадії відрази, на відміну від попереднього періоду, коли закохані крутяться навколо один одного, партнерам доведеться навчитися рухатися в одному напрямку, не порушуючи при цьому територію другої половинки. У кожного мають бути особисті межі, їх часом доведеться обстоювати. Крім того, недоторканими стають дружні, ділові, родинні зв’язки партнера, його захоплення та хобі.
Коли стосунки доходять до цього етапу, у партнерів може виникнути бажання дистанціюватися, змінити, спробувати щось нове, довести обранцю самостійність, захопити лідерство чи агресивно відбити свою свободу. Може з’явитися відчуття, що ви залежні від партнера, хочеться переконатися, що союз не зруйнував вашу індивідуальність.
Рішення бачиться тільки в тому, щоб розірвати стосунки, адже здається, що так можна відчути себе повноцінною особистістю.
Кожен, хто доходив у відносинах до цього етапу, у будь-якому випадку стикався з подібними думками. Однак для одних вони перетворювалися на нав’язливу ідею, інші адекватно оцінювали те, що відбувається, і йшли на компроміс. Відкрито заявляли про те, що вони відчували, просили «послабити хватку» і через свідомість виходили зі становища. У цій ситуації першому плані виходить тип прихильності, сформований ще дитячому віці через спілкування з авторитетним дорослим.
Надійні партнери дбайливо ставляться до емоційної цілісності обранця, можуть відстояти особисті межі, впевнені як у собі, і у своєму партнері, причому останнього спираються лише рамках зони взаємної відповідальності. Крім того, вони не мають на меті будувати ієрархію та «співпрацювати» із загальних питань. При цьому вони не дозволяють недозволеного та не вимагають зайвого. Як правило, навіть не помічають такої стадії взаємин у парі, як відторгнення.
Якщо говорити про тривожні партнери, то їм починає здаватися, що кохання минає, вони вже не потрібні другій половинці, її почуття охололи. В результаті у відносинах починає з’являтися ревнощі, вимога надмірної уваги. Все це призводить до того, що особисті межі коханого порушуються.
Звичними у відносинах стають ревнощі та провокації, оскільки партнеру необхідні докази того, що друга половинка його не розлюбила. При цьому після бажання піти приходить страх бути знедоленим, внаслідок чого прихильність лише посилюється.
Людина починає підлаштовуватись під другу половинку, догоджати їй, продавлювати особисті межі. Він може пробачити зневагу, зраду, неповажне ставлення, байдужість. При цьому згодом потяг лише зростає. В даному випадку тільки від партнера залежить, чи ці стосунки будуть здоровими чи ні. Що ще чекає на вас у майбутньому, розповість Індивідуальний план розвитку.
Для тих, що тривожно-уникають встановлення правил неприйнятно, вони відразу сприймають це в багнети, бояться потрапити в тиранію, яка переслідувала їх у дитинстві. Тому навіть адекватні вимоги з боку партнера, наприклад, не спати з іншими, викликають паніку. Психіка, що потрапила в лещата, породжує жах від тотального обмеження волі.
Для таких людей етап відторгнення перетворюється на непереборну перешкоду. Вони тікають із стосунків, ніби за ними женуть дикі звірі. Потім, обернувшись назад, розуміють, що побоювання були перебільшені, але вже не зможуть повернутися, хоча можуть засмучуватись і шкодувати про те, що зроблено.
Що стосується дезорієнтованих, то вони до обмеження свободи у відносинах ставляться нормально, навіть вважають це за необхідне, тому утиски своїх прав не відчувають. Попри те, що це природно, розглядають свою незалежність як товар, який купує партнер.
Комунікація в даному випадку – це ваги, де на одній чаші є блага та ресурси, а на іншій – присутність дезорієнтованого.
Якщо вони вважають недостатнім те, що дає їм партнер, то не бачать і не розуміють сенсу в такому зв’язку. Через постійну оцінку вкладень почуття починають пропадати, проте дезорієнтовані, на відміну від тих, що тривожно уникають, не шкодують про свій відхід, вважають, що це єдине розумне і адекватне рішення в умовах додаткової вартості у відносинах.
Для таких людей стадія відторгнення теж стає непереборною перешкодою.
У цьому випадку все залежить лише від ресурсів. Доки дезорієнтовані бачать вигоду і користь від стосунків, вони будуть перебувати поруч із партнером, а як тільки їм стане чогось не вистачати, то, не замислюючись, підуть.
2 кульмінаційні стадії розвитку відносин між чоловіком та жінкою
Стадія 4. Прийняття
Цей період є переломним. Саме в цей час більшість пар звертається за допомогою до психолога, читає відповідні статті та намагається знайти відповідь на питання про те, які етапи та стадії відносин існують і як пережити кризу.
Якщо пара дійшла цієї фази, то вони вже, швидше за все, є дитина, а самі партнери не так багато часу проводять разом. Крім того, спільні плани, побут, майно не дозволяють їм слідувати своїм емоціям та бажанням. Один або обидва можуть почуватися самотніми та незрозумілими.
Однак терпіти все, що відбувається, у жодному разі не можна. Потрібно обов’язково переходити на наступний етап, інакше рано чи пізно все це дійде до крайньої точки. Якщо розставання відбулося тоді, коли діти вже виросли, це свідчить, що пара весь цей час перебувала на стадії терпіння.
Якщо поруч немає сполучної ланки, то партнери не знають, про що говорити один з одним.
Що в даному випадку робити:
- Необхідно прийняти індивідуальний світ другої половинки, почати змінюватись самому і не переробляти супутника життя.
- Щойно дві людини, які у відносинах, навчаться враховувати потреби одне одного, приймати індивідуальні особливості характеру і доводити у кожному питанні свою правоту, тоді вважатимуться, що етап пройдено.
- Поведінка партнерів вже є передбачуваною, а сварки керованими.
Стадія 5. Повага
Наступний етап відносин – розвиток поваги. На цій стадії партнери намагаються всіляко радувати другу половинку, робити приємні речі, приносити задоволення, нічого не вимагаючи натомість. Це час, коли обидва вчаться поважати один одного просто так, а не за певні дії чи риси характеру.
2 перехідні стадії побудови відносин
Стадія 6. Дружба
Згодом взаємодія партнерів перетворюється на дружній формат.
Якщо пара пережила початкові етапи, то згодом взаємодія партнерів перетворюється на дружній формат, але це вже нова стадія відносин у ній. Чоловік і жінка спілкуються один з одним не лише як закохана пара, а й як найкращі приятелі, коли друга половинка завжди підтримає та вислухає. Чоловік у будь-який момент може зануритися на декольте у жінки, а вона поплакати в жилетку і сховатися за сильним і надійним плечем.
Партнерам приємно проводити разом час, вони легко знаходять чим зайнятися, у них є спільні інтереси та захоплення. З боку на такі пари приємно дивитися, адже їм весело вдвох, вони розуміють одне одного без слів, мають свої жарти, ідеї та думки. Кохані із задоволенням їздять на море, на природу, на рибалку, ходять у похід і просто влаштовують спільні пробіжки.
Стадія 7. Справжнє кохання
Кохання – це стадія відносин, де між партнерами вже немає ніякого непорозуміння. Щоденна праця та терпіння дозволили їм упоратися з багатьма труднощами, подолати перепони та зберегти почуття. Це почуття в даному випадку допомагає партнерам розвиватися, а також вирішувати проблеми, що виникають на життєвому шляху. На чому тримаються стосунки і чи мають майбутнє, розповість Синастрія.
На цьому етапі партнери:
- відчувають себе єдиним цілим;
- впевнені у своєму виборі та розкриваються один перед одним повністю;
- готові завжди прийти на допомогу один одному;
- вони не мають бажання підпорядкувати собі інтереси другої половинки;
- немає сумнівів у можливості партнера прийняти рішення.
Кожні відносини відбуваються основні стадії розвитку. При цьому один партнер може перебувати на одному етапі, а інший вже на наступному чи попередньому. Буває й таке, що людина повертається на колишні стадії, коли рівень кохання та взаєморозуміння падає. Щоб побудувати щасливу сім’ю, необхідно розуміти, які етапи проходить пара і на якій стадії ви знаходитесь.
Необхідно одразу визначити рівень взаємодії, щоб заздалегідь подбати про добрі стосунки. Уникнути непорозуміння та розставання можна, якщо мати уявлення щодо того, на якому етапі знаходиться кожен із партнерів. Особливо це стосується тих людей, яким не щастить у коханні, а зв’язки завжди погано закінчуються.
Якщо говорити про те, які чоловіки подобаються представницям прекрасної статі, потрібно розуміти, що всі люди різні, у кожної людини свій характер, темперамент, рівень сумісності з партнером. Однак при цьому не можна заперечувати того, що працювати необхідно над будь-якими відносинами, причому на певних стадіях їх розвитку з подвоєною, а то й потрійною силою.
50 синонімів до слова “кохати”, які допоможуть висловити почуття українською
Українська мова чудово пасує для зізнань у коханні, адже багата на синоніми! Кожне слово й кожен синонім має свій відтінок, але це лише додає особливої колоритності. Під час романтичних переживань ви можете використовувати багато означень своїх почуттів та прихильності іншій людині.
Обирайте синонім із нашого переліку та дивуйте інших своєю багатою мовою!
50 слів про любов і почуття
- цілувати
- цьомати
- цьомкати
- цмокати
- чмокати
- чоломкати
- обціловувати
- виціловувати
- обіймати
- обнімати
- огортати
- обвивати
- обхоплювати
- оповивати
- пригортати
- стискати
- облапити
- притулити
- прихилити
- плекати
- голубити
- пестити
- леліяти
- викохувати
- пестувати
- любити
- улюбляти
- пропадати
- сохнути
- обожнювати
- божествити
- боготворити
- ніжити
- милувати
- любувати
- приласкати
- лащити
- фліртувати
- залицятися
- упадати
- женихатися
- загравати
- кокетувати
- займати
- увиватися
- волочитися
- романсувати
- горнутися
- липнути
- чіплятися
Насправді – синонімів до цього слова є значно більше, тож якщо ви знаєте ще якісь цікаві варіанти – пишіть у коментарях!