Вівсяний відвар: користь і шкода, рецепти, як приймати

Користь і шкода відвару вівса мають значення для прихильників здорового харчування та домашньої медицини. Щоб визначити, коли можна і не можна вживати продукт, необхідно ретельно розібратися в його властивостях.

Склад, харчова цінність і калорійність вівса

Щоб оцінити користь і шкода відвару вівса для організму, необхідно передусім вивчити його склад. У вівсяних зернах присутні:

• вітаміни — А, РР і Е;
• ряд незамінних амінокислот;
• клітковина;
• фосфор і кальцій;
• крохмаль і корисні кислоти — щавлева, ерукової, малоновая;
• холін;
• магній і калій;
• натуральні цукри;
• ферменти;
• сапоніни і кумарини;
• вітаміни В — від В1 до В6.

Нутрієнти у вівсі розподілені наступним чином — 55 г припадає на вуглеводи, 10 г займають білки, і всього 6,2 г представляють жири. Що стосується калорійності, то у 100 г продукту міститься близько 389 ккал. Поживність готового напою, при цьому трохи нижче — тільки 316 ккал.

Чим корисний відвар з вівса

Насичений корисними елементами і вітамінами овес вважається дуже цінним як для дорослих, так і для малюків. Якщо споживати його в невеликих кількостях, але регулярно, то самопочуття швидко поліпшиться.

Для дорослих чоловіків і жінок

Корисні властивості відвару вівса для організму людини зачіпають системи. Якщо пити засіб регулярно, то овес:

• допоможе очистити кров, знизить навантаження на печінку і покращить роботу кишечника;
• зміцнить серцево-судинну систему та зменшить шкідливий холестерин в крові;
• благотворно вплине на стан нервової системи, вживати продукт корисно при безсонні і підвищеному рівні тривожності;
• матиме сечогінну дію, допоможе позбавити організм від шлаків;
• сприятиме усуненню високої температури і принесе полегшення при застуді;
• позитивно вплине на стан шкіри, вживати відвар вівса корисно як при запальних захворюваннях, так і при механічних пошкодженнях шкірного покриву.

Корисні властивості продукту надають допомогу в позбавленні від шкідливих звичок. На тлі вживання вівса розвивається стійка відраза до алкоголю і нікотину.

Для дітей

Напій з вівса — унікальний продукт, дозволений для застосування навіть немовлятам. Давати малюкам можна вже з 2 місяців, продукт зміцнить дитячий імунітет, покращує роботу шлунка, надасть корисну дію при застуді. Напій володіє хорошими поживними властивостями, вкрай рідко викликає алергічні реакції і не провокує розлади травлення.

Важливо! Оскільки навіть нешкідливий напій в окремих випадках може наносити шкоду, потрібно обов’язково порадитися з педіатром, перш ніж пропонувати продукт дитині.

Як готувати і пити відвар вівса

Щоб користь вівсяного відвару для організму виявилася максимальною, готувати його потрібно за перевіреними рецептами, що довели свою ефективність. Народна медицина пропонує досить багато способів приготування продукту при різних захворюваннях.

При безсонні

Властивості вівса надають заспокійливу і розслабляючу дію на нервову систему. При безсонні рекомендується промити 500 г зерен, залити їх водою в пропорції 1: 2 і варити, поки овес трохи не розм’якшиться.

Після цього напій потрібно процідити і пити на порожній шлунок по 150 мл з додаванням ложки меду.

Від грипу та кашлю

Репаративні та протизапальні властивості корисного відвару допомагають знизити температуру, усунути затяжний кашель і поліпшити стан при грипі. Готують лікувальний засіб так — 500 г вівса заливають 2 л води і на 80 хвилин прибирають в духовку.

Готовий напій охолоджують, потім проціджують і п’ють перед сном в обсязі склянки. Оскільки цілющий напій не завдає організму ніякої шкоди, вживати його можна аж до поліпшення стану.

При діареї

Овес володіє потужними очисними і поновлюючими властивостями, і використовувати його можна для позбавлення від проносу. Промиту крупу в обсязі склянки потрібно залити літром води і настояти близько 12 годин, а потім ще півгодини прокип’ятити під кришкою.

Готовий напій настоюють в теплому місці ще 12 годин, а потім проціджують. Перед вживанням його треба розбавити, долив чистою водою до початкового об’єму. Пити лікувальний засіб необхідно тричі на день по 150 мл на порожній шлунок.

При артриті

Користь відвару з вівсяних пластівців проявляється при суглобових недугах. При артриті хороший ефект приносить такий рецепт — пластівці вівса спочатку подрібнюють, а потім в обсязі великої ложки розводять у склянці окропу.

Настояти напій потрібно півгодини, потім відфільтрувати і пити тричі за добу по 100 мл.

Для чищення печінки

Користь відвару вівса для печінки полягає в тому, що напій чистить травну систему і кров від шлаків і знижує шкоду для органу, що виконує роль фільтра в організмі. Для приготування лікарського засобу необхідно:

• залити 3 л води неочищений овес в кількості 2 склянок;
• відварити на слабкому вогні протягом 3 годин, регулярно помішуючи;
• остудити і як слід профільтрувати через марлю.

Приймати відвар потрібно двічі на день натщесерце по половині склянки, а всього курс терапії рекомендується продовжувати 3 тижні. За цей час лікувальні властивості відвару вівса для печінки встигнуть проявитися в повну силу.

Для здоров’я нирок

Сечогінні властивості напою з вівса перешкоджають утворенню каменів у нирках, а також допомагають покращити їх роботу і запобігти появі набряків. Для лікування та профілактики рекомендується готувати такий засіб:

• вівсяні зерна в кількості 500 г заливають 2 л води;
• на слабкому вогні варять, постійно помішуючи, близько 40 хвилин;
• потім відвар фільтрують через складену марлю;
• залишки зерна подрібнюють за допомогою м’ясорубки або блендера і додають назад в рідкий відвар.

Після цього ще 2 години засіб настоюють, знову проціджують і п’ють по 100 мл на порожній шлунок. Продовжувати терапію можна до 3 місяців поспіль, але при цьому добова норма відвару не повинна перевищувати 1,5 л.

При гастриті

Пити відвар вівса корисно при гастриті, напій швидко і ефективно відновлює пошкоджені слизові, знімає роздратування, усуває больові симптоми. Приготувати цілющий відвар неважко, для цього потрібно:

• перемолоти на борошно 100 г промитого вівса;
• залити борошно літром гарячої води, як слід розмішати і поставити на слабкий вогонь;
• як тільки відвар закипить, зняти його з плити, перелити в термос і настояти ще 5 годин.

Приймати відвар потрібно по половині склянки незадовго до того, як поїсти. Щоб не травмувати роздратований шлунок, пити засіб треба в теплому вигляді.

Особлива користь завареного в термосі вівса полягає в тому, що всередині судини відвар довго зберігає високу температуру і за рахунок цього набуває максимум корисних властивостей.

При панкреатиті

Корисний відвар можна вживати при запаленні підшлункової залози. Вже через пару днів після того, як пройде сама гостра фаза хвороби, дозволяється готувати такий засіб:

• 200 г пророщених зерен промивають, висушують і подрібнюють до стану борошна;
• заливають водою і на помірному вогні доводять до закипання;
• знімають з плити через 5 хвилин і тримають під кришкою близько години.

Вживати напій потрібно тричі на день у теплому вигляді по кілька ковтків. Властивості вівса допомагають підшлунковій залозі виробляти травні ферменти, знімають запалення і швидко покращують самопочуття.

При онкології

Користь настою з вівса проявляється навіть при онкологічних захворюваннях. Оскільки відвар очищає кров і сприяє оновленню клітин організму, ріст ракових пухлин при його вживанні сповільнюється.

Готують і застосовують лікувальний напій при онкології так:

• стакан зерен заливають літром води;
• після закипання відвару на повільному вогні його тушкують ще 20 хвилин;
• готовий напій витримують під кришкою не менше години, а потім фільтрують.

Відвар потрібно розділити на 3 однакові порції і приймати натщесерце тричі за добу.

Для позбавлення від куріння

Дієві очищаючі властивості вівса надають допомогу при позбавленні від поганих звичок. Тим, хто намагається кинути палити, принесе користь наступний напій:

• овес необхідно змішати з декількома зерновими культурами — житом, просом та ячменем за 50 м;
• залити водою в об’ємі 500 мл;
• відварити на слабкому вогні протягом 10 хвилин, а потім перелити напій в термос.

Запарений в термосі овес принесе користь при витримуванні близько 12 годин. Повністю готовий засіб знадобиться приймати тричі за день по половині склянки. При цьому відвар допоможе не тільки знизити тягу до куріння, але і усуне хронічний кашель, який з’явився на тлі поганої звички.

Відвар вівса з молоком

Користь вівсяного відвару для печінки і нирок буде ще вище, якщо додати в напій натуральне молоко. Готують засіб так:

• 200 г промитих зерен заливають літром молока;
• на повільному вогні відварюють, постійно помішуючи, не довше 10 хвилин;
• п’ють відвар на порожній шлунок тричі на добу по половині склянки.

Як і овес, молоко володіє сильними очисними і заспокійливими властивостями, тому в поєднанні ці інгредієнти приносять посилену користь.

Вівсяний відвар з медом

Гарне поєднання представляють із себе овес і мед, відвар на їх основі надає зміцнюючу дію на організм і володіє протизастудними властивостями.

Для приготування засобу необхідно спочатку відварити 200 г вівса в літрі води протягом чверті години, а потім ще годину настояти під кришкою. Мед додають трохи теплий відвар, інакше від високої температури він позбудеться своїх корисних властивостей.

Пити лікарський напій необхідно тричі за день, робити це потрібно до того, як поїсти.

Відвар вівса з шипшиною

Овес і шипшина в поєднанні між собою не принесуть шкоди при хворобах жовчного міхура. Для приготування напою потрібно:

• відварити у літрі води склянку промитих зерен протягом чверті години;
• поки готовий відвар остиває, в іншій ємності протягом 10 хвилин відварити ягоди шипшини;
• настояти шипшину до ранку, а потім змішати обидва напою.

П’ють цілющий засіб двічі в день по половині склянки, краще приймати напій натщесерце.

Відвар вівсяний в термосі

Користь і шкода настою вівса в термосі полягають у тому, що овес протягом довгого часу знаходиться в гарячій воді і віддає максимум корисних властивостей. Для максимальної користі 100 г зерен заливають літром окропу і настоюють під кришкою близько 12 годин.

Порада! Оскільки заварений в термосі напій виходить дуже концентрованим, для поліпшення смаку можна доповнити медом перед вживанням. Але класти мед потрібно тільки в остиглий відвар — інакше користь виявиться меншою.

Відвар вівса для схуднення

Овес є відмінним дієтичним засобом, оскільки дозволяє м’яко очистити організм і при цьому не завдає ніякої шкоди шлунку і кишечнику. Продукт сприяє розщепленню жирів і повноцінному засвоєнню корисних речовин — це також позитивно відбивається на фігурі.

Під час дієти можна вживати класичний відвар:

• склянку промитих зерен заливають 500 мл гарячої води;
• настоюють протягом ночі, а з ранку заливають 500 мл води і варять під кришкою близько 1,5 годин.

Охолоджений напій проціджують, подрібнюють набряклі зерна і знову перекладають кашку в рідку частину. Відвар ще раз доводять до кипіння, потім остаточно знімають і охолоджують.

Пити дієтичний засіб можна протягом місяця поспіль тричі на день, разова доза становить 1 склянку.

Відвар вівсяний для дітей

Пропонувати цілющий напій дітям можна вже з 2 місяців життя при застуді, збої травлення і алергії, від цього буде користь. Однак необхідно розраховувати дозу відвару у відповідності з віком дитини.

До 1 року життя добові об’єми не повинні перевищувати 2 маленьких ложок за добу. Потім дозу можна поступово збільшувати, щоб до 5 років добова норма становила склянку відвару в день.

Увага! Доцільність прийому вівсяного відвару, як і дозування, необхідно обговорювати з педіатром, інакше навіть безпечний напій може завдати шкоди.

Можна відвар вівса при вагітності та грудному вигодовуванні

Відвар зерен вівса — корисний засіб, який не приносить шкоди жінкам в положенні і годуючим матерям. Під час вагітності напій зміцнює захисні сили організму і усуває втому, пити його можна до 3 разів на день по половині склянки.

У період вигодовування користь вівсяного відвару з молоком буде в тому, що він зможе покращити лактацію. Однак жінці потрібно уважно спостерігати за реакцією малюка, якщо у дитини виробиться алергія, щоб уникнути шкоди напій доведеться прибрати з раціону.

Відвар вівсяний для вмивання

Корисні властивості вівсяного відвару проявляються не тільки в домашньому лікуванні, але і в догляді за шкірою. Засіб відмінно справляється з подразненнями, допомагає нормалізувати жирність шкіри і покращує колір обличчя.

Відвар для зовнішнього застосування готують так:

• 2 великі ложки пластівців або подрібнених зерен заливають 100 мл окропу;
• залишають настоюватися на всю ніч;
• вранці проціджують засіб і вмивають обличчя.

Через 5 хвилин після вмивання шкіру рекомендується ще раз сполоснути чистою водою.

Шкода вівсяного відвару і протипоказання

Користь та протипоказання відвару вівса супроводжують один одного. Засіб рідко заподіює шкоду, проте навіть до його вживання потрібно підходити обережно. Насамперед, не можна вживати корисний напій в надлишкових кількостях або в надто високій концентрації, шкода буде в тому, що з’явиться нудота і головний біль.

Відмовитися від вживання відвару необхідно:

• при хронічній нирковій недостатності;
• при серцевій недостатності;
• при каменях у жовчному міхурі.

Також в список протипоказань потрапляє алергія на овес — в цьому випадку напій завдасть лише шкоду.

Висновок

Користь і шкода відвару вівса визначаються дозуваннями напою. При розумному вживанні відвар практично не здатний завдати шкоди, навпаки, його властивості виявляться дуже корисними для здоров’я.

Відгуки

Ільїна Марина Вікторівна, 27 років
Відвар вівса для схуднення я використовую вже кілька років і радію результатами, дієти завжди проходять легко і без шкоди для здоров’я. Корисний відвар вівса і для печінки — кожен раз після курсового застосування відчувається поліпшення самопочуття і особлива легкість в організмі.

Дороніна Олександра Володимирівна, 35 років
Я регулярно вживаю відвар вівса при панкреатиті, з усіх домашніх засобів саме цей напій допомагає зняти загострення швидше всього. У разі застуди даю відвар вівса дитині, злегка підсолодивши медом — засіб виходить смачним і корисним, син ніколи не відмовляється його пити.

Як приготувати і як пити відвар вівса?

Як приготувати і як пити відвар з вівса: покрокові рецепти і секрети застосування

Відвар вівса: як приготувати і як пити цілющу рідину? Якщо ви ще не знаєте відповідей на ці питання, але дуже хочете зайнятися зміцненням організму і оздоровитися – тоді наш огляд призначений для вас. Читайте, вивчайте рецепти і особливості продукту і дізнавайтеся нове!

На воді

Давайте спочатку коротко поговоримо про те, який овес краще використовувати для відвару. Ми рекомендуємо придбати зерна – пакети з ними продаються в аптеках і великих магазинах, досить просто промити зерна під проточною холодною водою, перш ніж приготувати відвар.

Найчастіше для лікування використовується звичайна вода – і ми розповімо, як приготувати відвар з вівса декількома різними способами. Вибирайте рецепт, який вам припаде до душі.

• Візьміть 100 грам вівса і влийте літр холодної води;
• Поставте ємність на вогонь під закритою кришкою;
• Дочекайтеся закипання і варіть 20 хвилин.

Пити рекомендується протягом двох місяців по 0,5 літра щодня рівними прийомами. Використовується для схуднення і загального зміцнення організму.

Щоб приготувати вівсяний відвар для лікування шлунку:

Такий засіб можна пити протягом двох тижнів – тричі на день по половині склянки, обов’язково на голодний шлунок.

Варити відвар вівса на молоці рекомендується при запаленні нирок або загостренні гастриту, виразкових хвороб шлунка. В результаті застосування ви позбудетеся від гострого болю – напій заспокоює слизову, обволікає її і знімає запалення.

Щоб приготувати корисний напій:

• Промийте 200 грам вівса;
• Залийте їх літром молока і поставте на невеликий вогонь;
• Помішуючи, варіть десять хвилин.

Пити цілющу рідину необхідно протягом двох тижнів:

З медом

Тепер ви можете ознайомитися з рецептом вівсяного відвару з медом – цей інгредієнт підсилює корисні властивості вівса.

Зварити відвар з вівса і меду може кожен. Запам’ятайте головне – солодку рідину додають тільки після охолодження, щоб зберегти користь продукту:

• Візьміть 200 гр вівса, промийте і залийте літром холодної води;
• Поставте каструльку на невеликий вогонь на двадцять хвилин;
• Зніміть з плити, закрийте кришкою і настоюйте годину;
• Розчиніть три чайні ложки меду.

Пити необхідно тричі на день по 0,5 склянки тільки перед прийомом їжі.

Приготувати засіб можна в наступних випадках:

Також рекомендуємо: Настоянка на кедрових горішках

З шипшиною

Ми рекомендуємо приготувати відвар з вівса для шлунка і кишечника з додаванням ягідок шипшини. Засіб також допомагає очистити печінку і вивести зайву жовч.

• Візьміть склянку зерен і варіть їх в літрі води протягом 15-20 хвилин;
• Закрийте кришкою і настоюйте близько години;
• Візьміть другу каструльку, налийте ще літр води і додайте 70-80 грам ягід шипшини;
• Варіть близько десяти хвилин. Настоюйте під закритою кришкою всю ніч;
• Перемішайте вміст обох ємкостей.

П’ють засіб натщесерце по склянці – досить двох разів на добу.

В термосі

Давайте поговоримо про те, як правильно зробити вівсяної відвар в термосі – це дуже простий спосіб, доступний кожному:

• Всипте в термос півсклянки подрібнених зерен вівса;
• Влийте літр окропу і настоюйте дванадцять годин;
• Процідіть перед вживанням.

Пити можна протягом місяця – досить половини літра на добу, періодичність прийому визначається самостійно і не залежить від прийомів їжі.

Як приготувати в мультиварці

Робити відвар з вівса люблять ті, кому колись контролювати процес закипання – адже техніка все зробить самостійно.

Вам знадобиться наш рецепт. Щоб приготувати, зробіть ось що:

• Дві склянки вівса промийте і висипте в чашу;
• Залийте рис п’ятьма склянками води;
• Вставте режим «Гасіння» і встановіть час – 4 години;
• Після приготування процідіть і вилийте в зручний графин.

чистка організму

Існує маса способів зробити відвар з вівса для очищення організму – ми наведемо лише два популярних і дієвих рецепта:

• 200 г сировини залити літром окропу і залишити на повільному вогні на 40 хвилин;
• Процідити і остудити.

Також рекомендуємо: Е407 (Карагенан)

• Візьміть півсклянки зерен і долийте 0,5 літра теплої води;
• Залиште в ємності під кришкою на добу;
• Процідіть і пийте із задоволенням

Це зілля відмінно зміцнює організм і виводить зайве. Курс триває два тижні, беруть по 100 мл тричі на день перед їжею.

Як приготувати при панкреатиті

Приготування напою з геркулесу при панкреатиті дозволяє запобігти переходу хвороби в хронічну форму і знімає больовий синдром, нормалізує вироблення ферментів:

• Пророщені зерна (200 грам) доведіть до кипіння в літрі води;
• Зніміть з плити через п’ять хвилин і настоюйте під кришкою протягом години.

Після того, як ви змогли приготувати відвар з вівса для підшлункової залози, приймайте його тричі в день перед їжею, достатньо 150 мл за один раз.

Як приготувати для печінки

Готувати лікувальний відвар з вівса для очищення печінки можна так:

• Дві склянки зерен всипте в три літри холодної води;
• Дочекайтеся закипання і зменшіть вогонь;
• Варити потрібно три години.

Курс розрахований на три місяці. П’ють по склянці на день. Детальніше про відвар вівса для печінки читайте тут.

Від кашлю

Спосіб приготування ліків від кашлю дуже простий:

• Візьміть по 50 грам вівса, ячменю, проса та жита;
• Змішайте їх і залийте 0,5 л води;
• Варіть без кип’ятіння близько десяти хвилин;
• Наполягайте 10-12 годин.

Для зниження тиску

Корисний все ж інгредієнт овес – як правильно зробити відвар, щоб знизити рівень артеріального тиску? Читайте наш рецепт!

• Дві столові ложки злаку залийте двома склянками гарячої води;
• Кип’ятіть близько п’ятнадцяти хвилин;
• Наполягайте 10-12 годин;
• Приймайте тричі на день по 150 мл.

Зверніть увагу – якщо тиск продовжує підніматися, зробіть перерву на два тижні, потім повторіть місячний курс.

при діабеті

Рідина можна приймати при діабеті 2 типу (инсулинонезависимом). Рецепт відрізняється деякими особливостями – прочитайте його уважно:

• Візьміть 0,5 кг зерен;
• Додайте 4 ст. ложки цукру;
• Пересипьте в банку і долийте води до горлечка;
• Залиште в теплому темному місці на три дні.

Також рекомендуємо: М’ята при вагітності

Рідина допомагає знизити рівень цукру і холестерину, корисна і для лікування авітамінозу.

для шлунково-кишкового тракту

Давайте розбиратися, як правильно приготувати відвар з вівса для очищення організму і лікування хвороб шлунково-кишкового тракту:

• Візьміть 100 г цільного зерна;
• Перемеліть до найменшого стану;
• Додайте літр гарячої води, доведіть до кипіння;
• Зніміть з вогню і настоюйте п’ять годин.

Пийте по 0,5 склянки перед їдою, тільки в теплому вигляді.

Ви можете приготувати вівсяний відвар, рецепт якого розрахований на профілактику виникнення сечокам’яної хвороби:

• Столову ложку неочищених зерен подрібнити;
• Додати рівну кількість подрібнених ягід шипшини;
• Залити літром окропу і залишити настоюватися на 12 годин.

Процідіть перед вживанням! Пити потрібно три тижні – по склянці перед їдою двічі в день.

для суглобів

Поговори про те, як приготувати відвар з вівсяних пластівців в лікувальних цілях, щоб зняти больовий синдром в суглобах?

• Промийте дві склянки зерен;
• Додайте в каструлю літр води і варіть;
• Дочекайтеся випаровування рідини і остудіть вийшло зілля;
• Пийте по 150-200 мл тричі на день протягом місяця.

Наостанок дамо пару корисних порад і розповімо, як зберігати готовий продукт:

• Обов’язково поставте ємність в холодильник під закритою кришкою;
• Не варто зберігати рідину більше доби – почнуть губитися корисні властивості.

Всі рецепти приготування на увазі:

• Використання неочищених зерен – в оболонці міститься маса важливих для здоров’я людини елементів;
• Дистильовану або бутильовану воду, варто уникати використання водопровідної.

Тепер ви знаєте, як правильно приготувати відвар з вівса, користь і шкоду при різних симптомах. Вивчіть рецепти і прочитайте інший огляд на нашому сайті – в ньому докладно розказано про протипоказання до застосування. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем перед використанням і будьте здорові!

Відвар вівса – 4 рецепта приготування і всі секрети застосування

Відвар вівса дуже популярний в народній медицині, дієтології та косметології. Це зілля містить багатий набір цінних компонентів. Однак поряд з корисними властивостями є у нього і протипоказання до використання. Щоб уникнути неприємних наслідків, перед прийомом цілющого кошти потрібно зважити всі «за» і «проти».

Відвар вівса – лікувальні властивості і протипоказання

Про цілющі діях даного напою знали ще в далекому минулому. Наприклад, згідно з наявними науковим працям відомо, що відвар вівса в своїй лікувальній практиці використовував навіть знаменитий давньогрецький лікар Гіппократ. Пізніше цю ідею підтримали інші цілителі. Дане зілля вони призначали як засіб від численних хвороб і еліксир довголіття.

Такий підвищений інтерес до цього відвару можна зрозуміти. У нього багатий хімічний склад, представлений наступними компонентами:

• вітамінами B і E;
• магнієм;
• амінокарбонових кислотами;
• калієм;
• натрієм;
• міддю;
• марганцем;
• залізом;
• селеном;
• фосфором;
• ефірними маслами;
• клітковиною і так далі.

З огляду на такий різноманітний склад, важливо розібратися, чим гарний вівсяний відвар – користь і шкода його які. Неграмотний підхід при використанні такого засобу загрожує серйозними проблемами. З цієї причини застосовувати зілля потрібно після попередньої консультації з лікарем. Спеціаліст проаналізує загальний стан пацієнта і тільки після цього зробить свої призначення.

Відвар вівса – лікувальні властивості

Фахівці сходяться на думці, що вживання цього зілля допомагає пацієнтові швидше відновитися після важкого захворювання або перенесеної операції. Ось чим корисний овес:

• нормалізує обмінні процеси;
• зміцнює захисну систему організму;
• покращує роботи печінки і нирок;
• зміцнює опорно-рухову систему;
• допомагає впоратися з початковими симптомами гіпертонії;
• відрізняється протизапальним ефектом;
• покращує роботу серцево-судинної системи;
• підвищують розумову активність;
• прискорює процес очищення організму від токсинів і шлаків;
• поповнює організм кремнієм.

З огляду на, що такий цінний відвар вівса – користь цього зілля величезна, важливо розібратися в яких конкретно випадках його можна застосовувати. Найчастіше засіб призначають в наступних ситуаціях:

• інфекційне захворювання;
• схильність до закрепів;
• запалення нирок;
• вірусні захворювання;
• екземи;
• подагра;
• безсоння;
• ревматизм;
• діатези;
• хвороби легенів;
• захворювання кишечника;
• панкреатит;
• туберкульоз;
• бронхіт;
• пневмонія.

Відвар вівса – протипоказання

Це зілля вважається безпечним і ефективним. Однак вівсяний відвар має наступні протипоказання:

• жовчнокам’яна хвороба;
• індивідуальна непереносимість;
• після видалення жовчного міхура.

Як приготувати відвар з вівса?

Основний секрет ефективності цього зілля полягає в тому, щоб при його приготуванні використовувати потрібно цільні неочищені зерна. Завдяки цьому всі присутні в оболонці і зернах цінні речовини перейдуть у відвар.

Іноді допускається використання і подрібнених стебел рослини. Перед тим як приготувати вівсяний відвар, потрібно врахувати для якої мети він буде застосовуватися.

Наприклад, це зілля призначене для внутрішнього або для зовнішнього застосування.

Відвар вівса на воді

Щоб отримати максимальну користь від такого засобу, його слід правильно приготувати. У зернах міститься фітин – це така речовина, яке «заморожує» зростання злаку в несприятливих умовах. Даний елемент небезпечний тим, що перешкоджає засвоєнню цінних елементів, в тому числі і фосфору, який важливий для повноцінного функціонування опорно-рухової системи.

Розщепити фітин допоможе фітаза. Ця реакція відбудеться в одному з наступних випадків:

• при пророщування зерен;
• в процесі замочування (цей спосіб використовується при виготовленні відвару);
• при обсмажуванні (частіше застосовується для кавових зерен).

Як зробити відвар з вівса?

1. Злакові ретельно промивають теплою водою, після чого рідина потрібно злити.
2. Зерна заливають теплою питною водою і наполягають 10-12 годин.
3. Ставлять ємність з настоєм на малий вогонь і доводять рідину до закипання.
4. Щільно накривають каструлю кришкою і продовжують термічну обробку ще півгодини.
5. Знімають посуд з вогню і загортають.
6. Через 12 годин проціджують відвар. Готове засіб зберігають у холодильнику в щільно закупореній скляній ємності.

При виготовленні такого зілля пацієнту важливо бути впевненим, що немає непереносимості лактози. Найчастіше відвар вівса на молоці рекомендується при загострився гастрит або запаленні, що протікає в нирках.

Таке зілля облаем дуже м’яким дією. Однак це зовсім не говорить про те, що воно менш ефективно, ніж розчин, приготовлений на воді. Зберігати довго такий «кисіль» не можна.

Бажано щодня варити нову порцію лікарського засобу.

Відвар вівса – рецепт приготування

1. Промиті зерна заливають молоком.
2. Ставлять ємність з вмістом на плиту.
3. Після закипання зменшують вогонь до малого.
4. Накривають каструлю кришкою.
5. Варять приблизно 1,5 години.
6. Знімають зілля з вогню і дають йому охолонути.
7. Проціджують цілющий засіб і приймають його (в теплому або холодному вигляді).

Для приготування такого диво-засоби використовуються подрібнені зерна (але не пил). Цілісні теж можуть застосовуватися, але це не ідеальний варіант. Під час настоювання в термосі вони не віддадуть всі свої речовини, тому засіб вийде біднішими, ніж те, що зроблено з крихти. Бажано попередньо залити ємність окропом (це дозволить добре прогріти її і попередить тепловтрати).

Відвар вівса – рецепт

1. Сировина засипають в термос.
2. Заливають окропом і накривають посуд.
3. Настоюють 12 годин.
4. Проціджують зілля.

Цей спосіб приготування зручний тим, що не потрібно контролювати процес, переживаючи, що випарується вода і вміст підгорить. Потрібно просто запрограмувати мультиварку, а потім процідити зілля. У цьому агрегаті цілющий засіб нудиться, тому злакові максимально віддають свої цінні речовини рідини. Завдяки цьому зілля виходить набагато корисніше, ніж зварене на плиті.

Як правильно приготувати відвар з вівса?

1. Злакові ретельно промивають теплою водою.
2. Сировина висипають в чашу мультиварки.
3. Заливають зерна водою.
4. На агрегаті виставляють режим «Гасіння» і виставляють час (4 години).
5. Проціджують зілля і переливають в скляну ємність.

Навіть найкорисніше лікувальний засіб принесе величезну шкоду, якщо воно неправильно приймається. При порушенні дозувань можуть виникнути серйозні наслідки.

Одне з них – вимивання кальцію з організму. З цієї причини потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб з’ясувати, як приймати відвар вівса.

Лікар врахує всі наявні у пацієнта захворювання і пропише найефективнішу схему терапії.

Відвар з вівса для лікування печінки

Це чудо-засіб може використовуватися як при боротьбі з патологіями, так і для чищення від токсинів і інших шкідливих речовин. Перед курсом слід належним чином підготувати організм. Для цього потрібно провести чистку кишечника, яка має на увазі споживання в їжу тільки рослинних продуктів протягом двох днів. Відвар вівса для печінки приймають за такою схемою:

• тричі на день по 100 мл за півгодини до їди;
• курс – місяць (через 30 днів можна повторити);
• призначається диво-засіб на воді, зварене на плиті або в мультиварці.

Відвар вівса для схуднення

Це зілля допомагає без виснажливих дієт скинути зайві кілограми. Додатковий бонус – організм насичується енергією. Відвар вівса впливає наступним чином:

• зменшує тягу до жирних страв і солодощів;
• оскільки відвар відрізняється високим вмістом клітковини, його споживання знижує обсяг поїдаються порцій;
• у цього диво-засоби невеликої глікемічний індекс;
• обволікає шлунок, підтримуючи травну систему в хорошому стані;
• прискорює процес спалювання жирової тканини.

Вівсяний відвар для схуднення приймають так:

• по 100 мл тричі на добу;
• курс – місяць;
• рекомендовано зілля на воді, приготоване в термосі.

Вівсяний відвар для нирок

Цей засіб має таким впливом:

• нормалізує роботу нирок;
• зменшує хворобливі відчуття;
• виводить пісок;
• має жарознижувальну дію.

Ось як пити відвар вівса при захворюваннях нирок:

• по 120 мл перед їдою;
• за добу максимум випити можна 1,5 л зілля;
• лікувальний курс триває 3 місяці;
• рекомендується приймати засіб, приготоване на молоці.

Відвар вівса для волосся

Це чудо-засіб має багатий хімічний склад, тому воно надає такий вплив на шевелюру:

• відвар з вівса зміцнює волосся;
• їх годує
• попереджає випадання;
• прискорює ріст.

Використовуватися це зілля може як внутрішньо, так і як зовнішній засіб. При останньому варіанті склад наносять на чисті зволожені локони і тримають приблизно півгодини. Потім змивають прохолодною чистою водою.

Вівсяний відвар для волосся прекрасний: вже після першого використання волосся виглядає більш шовковистим і красивими. Щоб домогтися кращого результату, бажано одночасно приймати зілля всередину.

Вівсяний відвар для шкіри

Зілля може використовувати і в догляді за обличчям. Ось чим корисний відвар вівса для шкіри:

• зволожує;
• насичує мінералами і вітамінами;
• пом’якшує;
• очищає і так далі.

Використовуватися може вівсяний відвар (як той, що приготований на воді, так і на молочній основі) в якості тоніка. До того ж можливе лікування відваром вівса проблемної шкіри, схильної до висипань. Також на основі зерен можна зробити очищувальну маску. Після її використання обличчя виглядає більш свіжим, доглянутим і молодим. Застосовуватися може як для жирного, так і для нормального типу шкіри.

Як приготувати скраб?

1. Компоненти змішують і наносять засіб на очищене обличчя.
2. Тримають 20 хвилин і змивають.

Лікування вівсом – рецепти для різних органів, приготування засоби і протипоказання

В меню сучасної людини овес займає дуже мале місце. Максимум, що ми робимо – це дуже рідко і з великим небажанням їмо вівсянку, та ще рідше – мюслі, в складі яких можуть бути вівсяні пластівці.

Власники домашніх кішок ще зрідка купують своїм улюбленцям спеціальну котячу траву, яка найчастіше виявляється пророщеним вівсом. Це практично все використання чудового злаку з древньою історією.

Однак овес в народній медицині застосовується давно і вельми успішно.

Користь вівса для організму

Овес є однорічна злакова рослина, широко поширене в країнах з помірним кліматом. Характерна пухка волоть вівса містить дрібні довгасті зерна з дуже багатим складом. Саме це і зробило цей злак таким затребуваним в медичних цілях.

Зерно і навіть вівсяна солома містять безліч корисних речовин. У них знайдений особливий фермент, який сприяє кращому засвоєнню вуглеводів. Завдяки цьому людина набагато швидше насичується. Така властивість і багатий склад, здатність чистити кишечник і швидко насичувати дозволили застосовувати овес для схуднення. Невелика порція каші дає швидке відчуття ситості, не перевантажуючи шлунок.

До складу насіння входить величезна кількість корисних речовин: фосфор, магній, калій, кальцій, натрій, цинк, залізо, а також вітаміни, в тому числі і такий важливий вітамін з групи В, як біотин (вітамін В3). Він дає тілу і розуму необхідну енергію, тому вживання вівсяної каші вранці – це самий здоровий і корисний сніданок.

Овес містить незамінні амінокислоти, включаючи одну з найважливіших для організму людини – метіонін.

У цьому зерні є слизувату речовину, яке при варінні дає особливу слизову текстуру каші.

Завдяки цьому вівсянка або вівсяний кисіль обволікають стінки шлунка, сприяючи позбавленню від гастриту і виразки шлунка.

Корисний складу також впливає на стан шкірних покривів, очищаючи їх від різних висипань і навіть від екземи. Крім того, вівсянка діє на організм очищає, виводячи з нього скупчилися шлаки і токсини.

Такий набір чудових властивостей зробив овес в народній медицині дуже популярним, до того ж це легко доступний продукт.

Рецепти на основі вівса

З цього зерна проводиться багато різних продуктів для лікування. Отримують масло, відвар і настій вівса, зерно застосовують в їжу і для годування тварин, а вівсяна солома – прекрасний засіб для лікування шкірних хвороб.

Важливо! Для лікування використовується високоякісне зерно, тому його потрібно купувати в перевірених місцях. Якщо в замоченому зерні більше 2% плаває на поверхні води, воно має неприємний запах, вкрите пліснявою, то не годиться для застосування як ліки.

Для печінки та підшлункової залози

Через нашого неправильного способу життя і харчування особливо страждають печінка і підшлункова залоза. Печінка бере на себе основний удар, переробляючи і очищаючи все, що потрапляє в травний тракт. Тому чистка печінки вівсом – дуже корисна процедура, яка виконується за допомогою природних засобів.

Для цього застосовують кілька рецептів. Наприклад, найпопулярнішим є такий метод.

Беруть 2 – 3 склянки неочищеного якісного зерна, купленого в спеціалізованому магазині, заливають його трьома літрами чистої води і варять на невеликому вогні протягом трьох годин.

Відвар періодично розмішують, а після готовності не просто проціджують, а ще й дуже добре віджимають зварене зерно. Отриманий відвар п’ють по 150 мл двічі на день за півгодини до прийому їжі. Курс лікування розрахований на два – три тижні.

Лікування печінки вівсом може бути виконано і іншим методом. Дві склянки нечищеного зерна заливають літром окропу і настоюють в товстостінній каструлі, а ще краще – в термосі декілька годин. Проціджений настій приймають по половині склянки за 30 хвилин до трапези.

Всі продукти з вівса відмінно поєднуються з молоком і натуральним медом – ці смачні компоненти відмінно доповнюють лікувальні властивості цього цілющого рослини.

При панкреатиті застосуємо наступний рецепт: чисті перебрані зерна заливають перевареною водою і поміщають в тепло. Через кілька днів проросле зерно промивають, сушать і перемелюють на борошно. Столову ложку борошна розмішують в склянці води, варять суміш пару хвилин, настоюють годину і випивають весь обсяг одноразово. Приймати засіб необхідно до повного зникнення захворювання.

для суглобів

Лікування суглобів вівсом в домашніх умовах цілком можливо і досить ефективно, тому що рослинні препарати здатні допомогти навіть при артриті. Для цього беруть в рівних кількостях вівсяну солому, сіно (труху) і гілочки сосни.

Цією сумішшю на дві третини висоти каструлі заповнюють її обсяг, заливають водою і варять 30 хвилин, настоюють хвилин 20. Після цього буде потрібно простирадло, бавовняні шкарпетки і рукавички.

Все це добре змочується в відварі, тканину віджимається.

Шкарпетки та рукавички надіти на руки і ноги, простирадлом загорнутися по пахви. Хворому потрібно лежати в ліжку під теплою ковдрою мінімум дві години. Повторюють процедуру щодня протягом як мінімум місяця, а ще краще – двох.

Важливо! З лікувальною метою застосовується незбиране вівсяне зерно. Харчові вівсяні пластівці, «Геркулес» для цього не підходять.

для шлунка

Народна медицина знає, як заварювати овес для лікування шлунку. Для цього беруть півсклянки зерна, добре його промивають, заливають половиною літра очищеної води і наполягають половину доби. Потім все варять півгодини під кришкою, настоюють ще половину доби. Розбавляють водою до половини літра і приймають по 100 мл тричі на день до їди.

Від цукрового діабету

Лікування цукрового діабету вівсом в домашніх умовах проводиться за наступним рецептом: беруть склянку чистого цільного зерна і на ніч заливають його літром води. Вранці варять під кришкою до випарювання половини рідини.

До прийому їжі випивають по половині склянки відвару приблизно два або три рази на добу. Зберігають отримане засіб в холодильнику, п’ють кімнатної температури.

Також при діабеті застосовуються відвари вівсяної соломи або свіжої зеленої трави цієї цілющої рослини.

проти бронхіту

Лікування настоєм вівса застосовується і при бронхіті, особливо при наявності сухого, задушливого кашлю. Для цього беруть склянку ретельно промитого вівсяного нечищеного зерна, заливають його літром молока і на дуже низькому вогні витримують від одного до трьох годин.

Молоко змінить свій колір на жовтий. Потім в суміш кладуть 50 грамів якісного вершкового масла і столову ложку натурального меду з розрахунку на кожну склянку молока. Протягом дня потрібно пити по половині склянки кошти.

Приймають препарат до 6 разів на добу, обов’язкова умова – прийом склянки рідини на ніч.

Інші корисні рецепти

Масло з вівса отримують методом екстрагування при низькій температурі, завдяки чому воно зберігає всі свої корисні властивості. У ньому величезна кількість вітаміну А і Е, а це потужні антиоксиданти і засоби проти старіння шкіри.

Ретиноїди допомагають справлятися з шкірними проблемами, а прийом всередину масла здатний протистояти виразок, проблемам із зором, виводити пісок з нирок.

Зовнішньо масло застосовують при судомах, як відмінне доповнення до противіковий косметиці, а також як відмінне природний сонцезахисний засіб.

У домашніх умовах можна провести лікування нирок вівсом. Справитися з сечокам’яною хворобою може зелена частина вівса. Молоді і свіжі пагони зрізують, а зелень подрібнюють і наповнюють нею скляну ємність.

Заповнюють тару з травою горілкою і ставлять в темне і тепле місце на 2 – 3 тижні, періодично збовтуючи. П’ють настойку по 20 або 30 крапель, розводячи їх в ложці води (їдальні).

П’ють тричі на день до їди.

Правильне приготування і зберігання відвару в термосі

Для отримання корисного продукту потрібно знати, як правильно заварити овес. Найкраще робити це в термосі, тобто запарювати овес, а не варити його. При цьому зберігається більше вітамінів та інших корисних речовин, а відсоток екстракції зберігається дуже високим.

Зерно беруть найчастіше необрушенного, цільним, попередньо ретельно промивають, підсушують і закладають в термос. Його заливають окропом, щільно закривають і залишають настоюватися мінімум на годину. Для деяких рецептів потрібно витримувати зерно три години і навіть добу.

Після цього суміш не проціджують відразу, а спочатку гарненько віджимають розмокле зерно. З нього виділяється цілюща слиз і корисні елементи. Тільки після цього складу можна процідити. Він може мати жовтуватий або молочний відтінок, злегка слизову текстуру.

Це дуже корисне для організму засіб.

Протипоказання

Незважаючи на всю користь вівса, існує невелика кількість протипоказань до його використання в якості лікарського засобу:

• Алергічні реакції. У чистому вигляді алергія на овес зустрічається дуже рідко, в основному це реакція на зміст глютену в зерні.
• Жовчнокам’яна хвороба.
• Важкі форми холециститу.
• Резекція жовчного міхура.
• При важких захворюваннях печінки перед використанням лікування вівсом необхідна консультація з лікарем.

Не варто перевищувати дозування і оптимальну тривалість лікування.

В цілому овес дуже корисний для здоров’я, але при лікуванні їм хворому варто прислухатися до реакцій свого організму, особливо при наявності важких хронічних патологій.

Важливо! При тривалому прийомі овес, в тому числі і вівсяна каша, здатний зв’язувати кальцій, тому може бути небезпечним при наявності вираженого остеопорозу. Не варто зловживати одноманітним харчуванням, вводячи в вівсянку фрукти, ягоди, молоко та сир. Так і смачніше, і корисніше.

Цілющі властивості «кінського» злаку повинні залучити більше уваги, тому що приготувати ліки з вівса зовсім нескладно, варто він дешево, а користь здоров’ю приносить величезну.

Лікування вівсом: властивості, протипоказання, як заварювати

Було це в 90-і роки минулого століття. Попрацювавши в столиці, я повернулася додому до родини. Далі відбулося незрозуміле – я стала відчувати, що сили мене покидають. З кожним днем ​​стан погіршувався: ніби й не хвороба трапилася, а життя з мене поступово йшла. Приятельки Людмила і Галина буквально під руки повели мене, виснажену, соборуватись. Кажу батюшці:

– Отче, в пост бульйон курячий пила, сил не було навіть по дому ходити.

– Ти кінь бачила? – батюшка питає у відповідь. Я від такого питання встала в глухий кут. «Причому тут кінь», думаю. А він як би на мої думки відповідає:

– Кінь сильніше тебе, хоч курячого бульйончик в житті не їла. Запар-ка ти вівса і попей тижні три. Ось побачиш, що з Божою допомогою все виправиться.

Так і вийшло. За Божим благословенням і по батюшкіних раді.

З листа читачки Вероніки Іванівни Засадской

Сьогодні хочу розповісти про не дуже дороге по грошах, але ефективні ліки – овес. Не тільки криза змушує людей шукати альтернативні шляхи лікування. Бажання наблизитися до природи і скоротити кількість «хімії», що надходить в організм – потужні мотиватори до пошуку дійсно хороших натуральних засобів.

Овес посівної – культивований злак. Саме хімічним складом пояснюється унікальне загальнозміцнюючу дію вівса.

Овес містить багато білка, а також жири і вуглеводи, найцінніший метіонін, поліфеноли, холін. Велика кількість мікроелементів – калій, фосфор, магній, залізо, кальцій, цинк, кобальт, марганець, вітаміни групи В (В1, В2), вітамін А, вітамін Е, РР.

Вживання вівсянки на сніданок дуже поширене в багатьох країнах. Мабуть, асоціюється ранкова трапеза вівсяною кашею, в основному, з Британією. Бачачи, наскільки багатий овес найважливішими поживними речовинами, хочеться перейняти цю чудову традицію.

Лікувальні властивості вівса

У народній медицині крупа вівсяна у вигляді відвару здавна застосовувалася при виснаженні організму при будь-яких важких захворюваннях.

Овес відрізняється винятковими властивостями очищати організм від токсинів, тому добре допомагає в комплексній боротьбі з екземою, псоріазом, діатезом (якщо немає алергії на глютен, що буває часом у немовлят). Допомагає впоратися з ожирінням, коректуючи обмін речовин.

Відвари вівса м’яко обволікають слизові шлунково-кишкового тракту, запалення знімають, насичуючи при цьому організм вітамінами і мінералами. Останні допомагають активувати життєвий тонус, позбутися втоми, розбитості, виснаження.

Комплекс вітамінів і мікроелементів, що містяться в вівсі, дозволяє відвару вівса впоратися з неврозами, безсонням, протистояти стресу. Подумати тільки, овес з успіхом застосовується навіть при дитячому церебральному паралічі, адже він містить холін, покращує роботу м’язів, знімає хворобливі стани дитини.

Солома вівсяна входить до складу численних зборів для лікування діабету. Овес допомагає при порушенні функції печінки, нирок, підшлункової залози, при анемії (недокрів’ї), при перевтомі розумовому і фізичному.

Овес захищає печінку, відновлює її клітини, сприяє утворенню корисного холестерину високої щільності (будівельного матеріалу для організму) і зменшення вмісту нізкоплотного шкідливого холестерину, який утворює атеросклеротичні бляшки в судинах – т.ч. овес лікує навіть атеросклероз.

Позитивний образ овес впливає на сечовидільну систему: настойка із зеленої трави вівса розчиняє і виводить пісок і дрібні камені з нирок.

Овес лікує бронхолегеневі захворювання: має відхаркувальну, легким протикашльовою і загальнозміцнюючу дію. Незрілий овес підвищує потенцію, збільшує в організмі вміст тестостерону – чоловічого статевого гормону. Продукти з вівса мають безцінні властивості в дієтичному харчуванні.

відвар вівса

Відвар або «напар» вівса в народній медицині здавна застосовували при виснаженні організму.

Отже, давайте подивимося на список хвороб, які лікуються вівсом:

• бронхіт, бронхіальна астма, плеврит, пневмонія, туберкульоз, рак легенів
• шкірні хвороби (екзема, дерматит, псоріаз)
• гепатит і цироз печінки (за рахунок вмісту метіоніну), холецистит, ентероколіт
• сечокам’яна хвороба, нефрит, цистит
• ожиріння і зайва вага
• токсичні реакції, в тому числі після хіміотерапії
• виразка шлунка і 12-палої кишки, гастрит антацидний, дуоденіт, панкреатит, ентероколіт
• серцево-судинні захворювання (ішемічна хвороба серця) і атеросклероз, гіпертонія, міокардит
• цукровий діабет (застосовується солома вівсяна)
• хвороба Паркінсона, безсоння, стрес, нервове виснаження
• ДЦП у дітей (для поліпшення м’язової роботи)
• хвороби хребта і суглобів (артрит, “хрускіт» в ногах)
• пухлини, фіброзно-кістозна мастопатія, хвороби крові, виснаження
• в комплексі при алкогольної і нікотинової залежності
• овес у вигляді незрілих зерен збільшує рівень тестостерону, що актуально для чоловіків, в тому числі займаються важкою атлетикою і силовими навантаженнями
• грип, простудні захворювання
• спиртова настоянка з зелених верхівок вівса (фаза молочної стиглості) лікує безсоння, неврози
• продукти з вівса використовують в дієтичному харчуванні: вівсяне толокно і вівсяні пластівці засвоюються краще, ніж вівсяна крупа

Протипоказанням для препаратів з вівса є індивідуальна непереносимість. З обережністю потрібно лікуватися квасом і відварами з вівса людям з підвищеною кислотністю шлункового соку.

Щоб не було закидання жовчі в шлунок, відвари вівса з обережністю необхідно застосовувати при холецістектоміческом синдромі при віддаленому жовчному міхурі.

Як готувати відвар вівса

Звичайний відвар вівса готується наступним чином:

2 жмені неочищеного вівса промивають, заливають 1 літром води, доводять до кипіння, варять на маленькому вогні 30 хвилин. Дають настоятися, проціджують.

Курс лікування приготованим вівсяним відваром не менше 21 дня. При застосуванні зверніть увагу, що овес злегка проносить.

Корисні рецепти з вівса

Рецепт для лікування підшлункової залози, гастриту анацидного, виразки шлунка і 12-ти палої кишки, коліту:

1 стаканчик неочищеного вівса потрібно промити. Після цього заливаємо 1 літром води кімнатної температури. Відправляємо настоюватися на ніч (годин 12). Отримане довести до кипіння на плиті, поварити під кришкою на маленькому вогнику півгодини. Закутати в фуфайку і настояти ще 12 годин. Після проціджування приймати по половині склянки. Робити це необхідно за 30 хвилин до трапези 3-4 рази на день.

Рецепт для лікування артриту соломою вівсяної:

Жменя вівсяної соломи потрібно подрібнити. Далі заллємо 1 склянкою крутого окропу, наполягаємо після цього 30 хвилин. П’ємо по половині склянки, знову до їжі, не менше 3 разів на день. Прийом курсової не менше 21 дня.

Рецепт для лікування діатезу у дітей:

2 столові ложки неочищених зерен вівса подрібнюємо, висипаємо в термос. Туди заливаємо 0,5 л крутого окропу. Настояти овес не менше 3 годин. Даємо діткам по 1/2 склянки не менше 4 разів на день.

Рецепт для лікування сечовивідних шляхів:

Зелену траву вівса подрібнити в м’ясорубці і заповнити цієї «кашею» літрову банку на половину. Далі залити 0,5 л горілки і настоювати 3 тижні в темному місці, періодично щодня струшуючи. Проціджуємо настоянку. Приймати можна тим, хто не водить транспорт, по 30 крапель, змішуючи з водою 3 рази на день.

Наступним рецептом я навчилася ще у моєї бабусі. Як вона про нього говорила – від усіх хвороб. Може і не від усіх, але при багатьох недугах допоможе-абсолютно точно. Мова про напарі вівса в молоці . Особливо корисний при панкреатиті і цукровому діабеті.

Потрібно взяти 2 жмені нелущене зерен вівса, залити їх 1 літром окропу. Варимо овес до упарювання обсягу води до 0,5 л. Додати в каструлю 0,5 л молока. Далі варимо ще 10-15 хвилин з моменту закипання. Отриманий цінний напар проціджуємо і випиваємо за день приблизно по 1/2 склянки.

Цей напар піднімає з одра хвороби навіть лежачих хворих, дає силу, знімає запалення в органах травлення. Застосовується при бронхолегеневих захворюваннях навіть у дітей.

Овес дуже часто використовується в рецептах фітотерапевтичних зборів . У цих зборах виступає як гепатопротекторний, очищає, вітамінний засіб.