З якого віку можна давати малину дітям?

Солодка смачна малина подобається багатьом, але перш ніж познайомити дитину з такою ягодою, батькам варто дізнатися про її властивості, оптимальному часу введення в прикорм та інших нюансах, здатних запобігти алергію або інші проблеми зі здоров’ям.

Користь

• Багата калієм, залізом, вітаміном С, каротином, вітамінами групи В, міддю, селеном, кальцієм та іншими корисними речовинами.
• Завдяки вмісту органічних кислот, зокрема, саліцилової, при вживанні відзначають жарознижувальний, протизастудний та потогінний ефект.
• Сприятливо впливає на травний тракт, покращує апетит і нормалізує травлення.
• У малини є позитивний вплив на роботу міокарда та стан судинних стінок, тому вона рекомендується при проблемах з серцево-судинною системою.
• Її вживання допомагає в зміцненні імунітету.

Дивіться про користь цієї ягоди передавання «Жити здорово».

Мінуси

• Нерідко виникає алергічна реакція, що проявляється почервонінням шкіри, нудотою або висипом.
• Із-за значного вмісту клітковини свіжу малину не радять вживати при хворобах травного тракту.

З якого віку можна вводити прикорм?

Яскрава забарвлення застерігає від раннього введення прикорму. Пропонувати її малюкам на грудному вигодовуванні радять лише з однорічного віку. Малюків-искусственников можна познайомити з такою ягодою трохи раніше – з 10 місяців.

В якому вигляді давати?

Знайомство починають зі свіжих стиглих ягід. Дитині пропонують одну штучку або навіть половинку ягідки під час сніданку. Якщо до кінця дня негативної реакції на малину не зазначено, кількість ягід на добу поступово збільшують до 50-100 р. Крім свіжої малини, дітям можна пропонувати цю ягоду і у вигляді начинки для пирогів і вареників, і у вигляді варення. Також його додають у йогурти, коктейлі, сир, кекси, желе, компоти.

Чи можна давати при температурі?

Чай з малиною здавна використовують при застудах, оскільки у цієї ягоди є властивість знижувати температуру тіла при гарячці.

Так як після вживання малини дитина починає більше пітніти, крім такого напою йому слід давати і іншу рідину, щоб уникнути зневоднення. Крім того, малину не використовують для зниження температури у малюків віком до року.

Поради щодо вибору

Вибираючи малину для маленької дитини, звертайте особливу увагу на якість ягід. В ідеалі ягоди потрібно збирати зі свого городу, але якщо ви їх купуєте на ринку, огляньте і понюхайте продукт. Купуйте сухі, цілі і не роздавлені ягоди з яскравим забарвленням і приємним ароматом. У багатьох випадках продавець дає спробувати одну малинку, щоб покупець переконався в її солодкому смаку. Це допоможе вибрати смачну ягоду і не додавати до неї цукор. Не купуйте пошкоджений продукт з підгнилими або пліснявими ділянками.

Що робити, якщо виникла алергія?

Якщо малюк відреагував на стиглу ягоду алергічною реакцією, з введенням в прикорм потрібно почекати ще кілька місяців. При схильності дитини до алергії пригощати малиною дитини радять не раніше 3-річного віку.

Коли пересаджувати дитину у прогулочну коляску?

Зміна звичної дитячої колиски на прогулянкову коляску – тема, яка хвилює кожного з батьків. Адже малюк швидко росте, поспішає вивчати незвіданий світ і вже не хоче спокійно спати під час прогулянки. Тим не менше користуватися прогулянкової коляскою можна з певного віку, щоб не нашкодити здоров’ю дитини.

Особливості

Перш ніж пересаджувати дитину у прогулочну коляску, необхідно розібратися, в чому ж полягає її відмінність від люльки. Люлька – це звичний засіб пересування на прогулянках. У ній малюк весь час знаходиться в лежачому положенні і не поспішає відкривати себе світові. Він завжди надійно захищений від вітру, дощу, спеки, а також від цікавих поглядів.

Згодом дитина підростає і вже може тримати голову. Дитина стає не такий спокійний, намагається вибратися з люльки, часто привертає до себе увагу плачем. Не кожна мама відчує в собі сили нести чадо в одній руці, а в другій коляску і сумку. Настав момент, коли потрібно потроху привчати малюка до нового засобу пересування. Робити це слід обережно і поступово.

Користуватися коляскою зазвичай починають з 6 місяців, коли у дитини вже досить міцний хребет, щоб витримати сидячу навантаження. Багато батьків кваплять події, що робити не завжди можна. Однак нерівне дно і вигини прогулянкової коляски будуть постійно примушувати дитину приймати неправильну позу, що позначиться на здоров’я хребта і його розвитку.

Маленькі колеса у багатьох моделей не володіють хорошою амортизацією – коляску буде трясти і заносити на вибоїнах, що явно не сподобається дитині. До того ж полегшена захист від дощу та вітру також викличе здивування і плач у малюка, який звик до спокою.

Види

Існує багато різновидів прогулянкових колясок, і перш ніж купувати вподобану модель, потрібно добре вивчити плюси і мінуси. Розрізняти коляски можна за різними характеристиками, в основному це – за часом року, типом конструкції і вагою. Є універсальні моделі на будь-який сезон, з ними можна сміливо вирушати на прогулянку в дощ, сніг і спеку. Сезонні коляски адаптовані під певну пору року.

По конструктивним особливостям коляски поділяються на «книжки» і «тростини». Назва «книжка» говорить сама за себе – модель має механізм складання, подібний книзі. Такі коляски дуже функціональні і абсолютно безпечні. У складеному вигляді «книжки» стійкі і компактні, а також легко поміщається в багажник автомобіля. Регульована підніжка дозволяє збільшувати спальне місце, що особливо актуально для старших дітей. Серед недоліків «книжок» покупці здебільшого відзначають велику вагу.

Коляски – «тростини» складаються в довжину і в такому вигляді, дійсно, нагадують тростина. Подібні моделі є одними з найлегших, їх вага часто не перевищує 7 кілограмів. Недолік «тростин» – це сидіння з тканини, яка не завжди позитивно впливає на зростаючий хребет.

Фахівці рекомендують користуватися візками з жорстким сидінням, навіть якщо важать вони значно більше.

Купуючи коляску, необхідно враховувати і тип коліс. Невеликі пластикові моделі підійдуть для колясок – «тростин», але вони не зможуть витримати занадто погані дороги. Гумовий варіант – гарне придбання для тих, хто любить м’які спокійні прогулянки. Уважно поставтеся і до розміру коліс – маленькі дуже маневрені, зате великі зможуть легко пройти по будь-якій місцевості.

Гарним доповненням до коляски стане прогулянковий блок, який можна ставити прямо на шасі. Наявність ременів безпеки в такому блоці обов’язково, вони служать для того, щоб дитина не перекинувся і не вивалився. Спинку сидіння бажано підібрати регульовану, тоді малюк зможе перебувати в лежачому положенні і висипатися під час прогулянки.

З якого віку?

Більшість фахівців стверджує, що можна садити дитину у прогулочну коляску з 5-6 місяців. Малюк стає рухомим, йому цікавий навколишній світ, і пересадити його в більш відкриту і легку коляску просто необхідно. Багато батьків починають використовувати прогулянкові моделі ще раніше – з 4 місяців. Хоча доктора і проти таких нововведень, але кожна дитина індивідуальна, і якщо дитина в 4 місяці вже почав сідати, то протипоказань немає. Однак у цьому випадку варто зупинити свій вибір на візках, які легко розкладаються й комфортні для лежачого положення.

Потрібна коляска для весняних малюків, які застали своє перше літо в повному розпалі. Часто трапляється так, що в закритій від вуличної пилу люльці дитині нестерпно спекотно, і мамі просто доводиться задуматися про інший тип коляски. Покласти в коляску для прогулянок можна малюків різного віку – 3, 2-місячного, а то почати користуватися подібним варіантом прямо з нуля.

Звичайно, вибирати такі коляски потрібно, якщо немає іншого виходу, або дитині зовсім некомфортно в люльці. Купуючи прогулянкову модель, обов’язково запасіться і блоком, щоб дитина даремно не навантажував хребет.

Найбільше труднощів при виборі коляски відчувають батьки двох дітей різного віку. Перший малюк ще не зовсім зміцнів і не може довго ходити, а другий – зовсім малий для прогулянкових колясок. Вирішується таке питання придбанням двомісного «транспорту» – дітей можна зручно посадити поруч, так і один за одним. На сьогоднішній день для двох діток є коляски у вигляді паровозика і двійнята.

Варто пам’ятати, що привчати малюка до нового засобу пересування варто поступово. Не можна відразу посадити дитину в коляску і відправитися на прогулянку. Почніть з домашнього освоєння – дозвольте дитині спочатку посидіти в колясці, освоїти її і звикнути до положення тіла. Потім можна починати потихеньку катати малюка по квартирі – це має бути 5-10 хвилин. Поступово час домашніх прогулянок збільшується, і зовсім скоро ви зможете повноцінно гуляти на свіжому повітрі без стресу для немовляти.

Думка фахівців

Сьогодні можна зустріти різні думки фахівців, засновані не тільки на особистому досвіді, але і на досвіді багатьох батьків. Безліч дитячих лікарів запевняє, що краще за все дитина почуває себе в колясці починаючи з 6-7 місяців. Це період активного зміцнення кісток хребта, яке дозволяє маляті без праці витримувати сидіння. Однак трапляються самі різні ситуації – дитина не хоче сидіти в люльці, на вулиці спекотно, малюк розвивається дуже швидко, і йому стає тісно. У таких випадках переходити на прогулянкову коляску не тільки можна, але і потрібно.

Е. О. Комаровський розповідає, що не існує чітких часових меж, коли потрібно саджати дитину у прогулочну коляску, а коли ні. Доктор стверджує, що кожна дитина розвивається по-своєму, отже, і терміни у нього будуть свої. Батькам рекомендується запастися терпінням, і не примушувати маленького члена сім’ї сидіти тоді, коли йому цього не хочеться. Вважається, що навіть без допомоги батьків дитина сама навчиться сидіти і повзати, але у свій час.

Доктор Комаровський також говорить і про те, що самостійні спроби сісти у дитини заохочуватися зовсім не повинні. Чим пізніше дитина буде сидіти, тим рівніше і здоровіше буде постава. Саме тому фахівці не радять возити дітей у 6-7 місяців постійно в сидячому положенні.

Сидіти потрібно починати від двох хвилин, потім обов’язковий перерва – можна повзати, лежати, а можна просто взяти дитину на руки. Прогулянкові коляски при цьому повинні мати комфортне спальне місце та регульовану відкидну спинку.

Про те, як правильно підібрати прогулянкову коляску для дитини, дивіться у наступному відео.