Підготовка до здавання крові Не вживайте алкоголь за 48 годин до здавання крові. Виключіть із раціону жирну, смажену, копчену, молочну їжу, соління. Обов'язково виспіться і з'їжте легкий сніданок (солодкий чай, дієтичне печиво, каша на воді). Не куріть за годину до здавання крові.
Напередодні, ввечері, необхідно повечеряти, при цьому не можна вживати жирну, молочну їжу та напої, які містять алкоголь. У день дачі крові бажано відпочити, легко поснідати та не планувати на цей день серйозних справ, інтенсивне фізичне навантаження, прийом алкоголю.
За місяць до здачі крові донор не повинен хворіти респіраторними і вірусними захворюваннями. Обов'язково поснідати! Не рекомендується вживати жирну, смажену, гостру і копчену їжу. Вранці, перед здачею крові, не можна пити кавові напої, лише чай.
Необхідно утриматися від вживання алкоголю за 48 годин до здачі крові, а також від вживання аспірину, анальгіну і ліків, що містять аспірин і анальгетики за 72 години до процедури, по можливості утриматися від куріння за годину до процедури, необхідно також виспатися.
Проте регулярним донорам краще все ж вести здоровий спосіб життя. Перед здачею крові після вживання алкоголю має пройти щонайменше 48 годин.
За дві доби до донації виключіть із раціону жирну, гостру, смажену, копчену їжу, а також молочні продукти. За 72 години — не вживайте ліки. Якщо ви вживали алкоголь чи енергетичні напої, то до здавання крові доведеться почекати 48 годин. Відмовтеся від вживання солінь та чипсів, сухариків, майонезу тощо.
Що не можна робити перед здаванням крові: заборонені страви та напої – читайте в матеріалі. Що не можна робити перед здаванням крові для аналізів: основні аспекти. За словами сімейної лікарки Світлани Чумак, кров …