Нормальний артеріальний тиск – таблиця за віком

Оцінити роботу судин та серця можна за допомогою показників артеріального тиску. Ці дані є важливими при збиранні анамнезу для визначення стану організму. Відхилення тиску від норми свідчать про наявність захворювань чи зумовлені іншими чинниками (вік, стать, вага, спосіб життя). Знання характеристик кровоносного нагнітання та пульсу допоможе вчасно діагностувати розвиток патології.

1. Що таке артеріальний тиск
2. Показники
3. Як вимірюється
4. Який тиск вважається нормальним для людини
5. Нормальний тиск у дітей
6. Нормальний тиск у підлітків
7. Нормальний тиск у дорослих
8. Норма пульсового тиску та пульсу
9. Відхилення від норми тиску та пульсу
10. У бік зниження
11. У бік підвищення

Що таке артеріальний тиск

Циркуляція крові по судинах відбувається завдяки скороченням серця. Воно створює різницю тиску у відділах кровоносного русла. Свій початок кровотік бере від точки найвищого опору (аорта, артерії), потім перетворюється на вени, капіляри. Ритмічні серцеві скорочення забезпечують надходження порцій крові до судин. Завдяки їхній еластичності, кровотік функціонує безперервно.

Нормальний людський тиск є відносним показником, що характеризується струмом крові в артеріях. АТ залежить від таких факторів:

• Об’єм циркулюючої крові – його зниження стимулює зниження опору в артеріях і навпаки.
• Діаметр судини – чим він менший, тим більший опір кровотоку та вище АТ. Підвищення тонусу судини призводить до збільшення його діаметра.
• Робота серця – збільшення кількості скорочень спричинює підвищення артеріального тиску.

Показники

Кров, надходячи в аорту, створює ритмічні коливання стінок судини. Так утворюється артеріальний пульс. Його можна промацати в області близького розташування аорти до поверхні тіла – нижня третина передпліччя, скронева область, тильна сторона стопи. У здорової людини частота та ритмічність пульсу повинні відповідати аналогічним показникам серцевих скорочень.

Струм крові в артеріях вимірюють у міліметрах ртутного стовпа – мм.рт.ст. Основними показниками нагнітання плазми є такі види тиску:

• Верхнє (систолічне) залежить від потужності викиду крові серцем. Показник характеризує максимальне нагнітання крові у момент скорочення (систоли) серця (перша цифра на манометрі).
• Нижнє (діастолічний) – визначається еластичністю судин, відзначається в момент розслаблення (діастол) серцевого м’яза (друга цифра).
• Пульсовий тиск (ПД) – різниця між верхньою та нижньою межами.
• Середній артеріальний тиск – сума 1/3 пульсового та діастолічного АТ.
• Частота скорочень серця (ЧСС) чи пульс.

Дані показники відбивають як функціональність серця і судин, а й здоров’я загалом. Збільшення значень кров’яного нагнітання називають гіпертонією, зниження – гіпотонією. Залежність між цифрами АТ та патологіями:

Як вимірюється

Для вимірювання показників АТ використовується тонометр. Він може бути механічним, електронним (автомат чи напівавтомат). Перед процедурою необхідно дотримуватися кількох правил:

• не можна курити, вживати алкоголь, пити міцний чай, каву за півгодини до використання тонометра;
• виміри варто робити через 30 хвилин після посиленого фізичного навантаження;
• після рясного прийому їжі необхідно почекати мінімум 20 хвилин, потім вимірювати тиск;
• під час процедури людина має бути спокійною, не розмовляти;
• у людей похилого віку слід проводити заміри 3-4 рази з періодичністю 5-10 хвилин.

Перед виміром людини необхідно посадити так, щоб тіло було максимально розслаблене. Алгоритм дій під час використання ручного тонометра наступний:

1. Звільнити руку для вимірів від одягу, розташувати кінцівку на одній лінії із серцем.
2. Обмотати манжету приблизно на 2 см вище за ліктьовий згин.
3. Розташувати фонендоскоп на ліктьовій ямці.
4. Закрити затискач на груші, ритмічно стискати його приблизно до позначки 220-240.
5. Повільно відпустити затискач і стравлювати повітря. Стрілка манометра розпочне рух до нуля.
6. Перший удар, почутий через фонендоскоп, буде систолічним тиском і позначиться на манометрі відповідним значенням.
7. Останній звук відноситься до діастолічного показника.
8. Гіпертонікам слід проводити триразове вимірювання АТ та орієнтуватися на середні показники.

Який тиск вважається нормальним для людини

Для повноцінної роботи організму нормальний артеріальний тиск має бути в межах 110–120/70–80 мм. рт. ст. Підвищений артеріальний тиск починається з 140/90, а критичної позначки досягає при значенні 200/100 і більше. Зниженими вважаються цифри 100/60. Ці показники мають усереднене значення, т.к. організм людини здатний самостійно регулювати нагнітання крові та пульс.

Відхилення АТ залежно від віку мають причину фізіологічного характеру. У чоловіків показники роботи серця вищі, ніж у жінок. Це тим, що потужному скелету і м’язам необхідний великий обсяг кровотоку харчування киснем. Це призводить до збільшення опірності судинних стінок і тиску. Жіноча норма АТ схильна до коливань внаслідок гормональних змін. Залежить кров’яне нагнітання і від часу доби – вранці та ввечері активність внутрішніх органів уповільнюється, а показники артеріального тиску йдуть у бік зниження.

Нормальний тиск у людини, крім статі та віку, залежить від інших факторів. До таких станів відносяться:

• захворювання серця, нирок;
• цукровий діабет;
• нормальна робота щитовидної залози;
• менопауза;
• стан еластичності судин;
• атеросклероз;
• прийом медикаментів;
• погодні аномалії;
• добовий часовий період;
• куріння, вживання алкоголю;
• психоемоційний стан (стрес, депресія).

Нормальний тиск у дітей

Норма тиску та пульсу у дитини молодше 10 років відрізнятиметься від аналогічних цифр у дітей старшого віку. Показники АТ представлені таблицею:

У новонароджених тиск нижчий, ніж у старших дітей. Це пояснюється високою еластичністю судин, густою сіткою капілярів. У міру дорослішання дитини, її серцево-судинна система теж розвивається, відбувається підвищення артеріального тиску. Такий стан, як і знижені показники, не відноситься до патології, якщо не виявлено супутніх захворювань.

Нормальний тиск у підлітків

Дитячий організм у міру дорослішання піддається впливу багатьох факторів, що впливають на ЧСС та АТ. Це гормональні зміни, спричинені пубертатним періодом. Норми тиску за віком у підлітків:

Нормальний тиск у дорослих

Нормальний тиск у дорослої людини свідчить про стабільне функціонування всіх систем організму. Будь-яке відхилення від норми є підставою для звернення до лікаря. Винятком є випадки індивідуальних особливостей організму та вагітність. Нормальний артеріальний тиск та пульс у дорослих:

Норма пульсового тиску та пульсу

Різниця між показниками верхнього та нижнього значення суттєво впливає на загальний стан людини. У нормі пульсовий тиск має перевищувати 40 мм.рт.ст., допустимі відхилення на 10 одиниць в обидві сторони. Для загальної діагностики важливим є показник ЧСС, який визначає здатність серця виштовхувати кров. Вікові показники нормального ПД та ЧСС:

Відхилення від норми тиску та пульсу

Знижений чи підвищений артеріальний тиск, збільшення чи зменшення ЧСС у дорослому віці свідчить про розвитку серйозних захворювань. Поодинока зміна показників роботи серця не впливає на загальне самопочуття. Уваги вимагають постійні коливання значень, виявлені за певний часовий відрізок. Такі зміни стосуються вимірювання АТ та ЧСС на обох руках.

У бік зниження

Якщо у людини нормальні показники артеріального тиску починають неухильно знижуватися, то йдеться про гіпотонію або вегето-судинну дистонію (ВСД). Симптомами цього стану є:

• потемніння в очах;
• слабкість;
• запаморочення;
• млявість;
• дискомфорт від гучних звуків та яскравого світла;
• озноб та холод у кінцівках.

Погіршення стану здоров’я через зниження значень систолічного тиску може наступити з кількох причин. До них слід відносити:

• сильний стрес;
• брадикардія (зменшення серцевого ритму);
• хронічне недосипання;
• травми мозку;
• метеоумови (спека, атмосферний тиск);
• медичні препарати (спазмолітики, антибіотики, знеболювальні, серцеві засоби).

Зниження значень діастоли який завжди має негативний результат. Такий стан виникає у молодих людей або під впливом зовнішніх факторів (нестача рідини, довге блювання, перебування під сонцем у спеку). Відхилення у бік зниження обумовлено такими проблемами:

• перевтома внаслідок фізичних чи розумових навантажень;
• алергічні реакції;
• злоякісні новоутворення;
• соматичні захворювання;
• варикозне розширення вен.

Зниження показників пульсу спостерігається при передозуванні ліками, що свідчить про розвиток патологічної брадикардії, яка є симптомом небезпечних захворювань (інфаркт, мікседема, запальні процеси серця). Пульсовий тиск менший за 32 мм.рт.ст вважається низьким. Воно говорить про те, що серце слабо перекачує кров, внаслідок чого організм починає відчувати нестачу кисню. Цей стан сигналізує про розвиток:

• аортального стенозу;
• запалення міокарда;
• гіпотеріозу (синдром гормонального зниження роботи щитовидної залози);
• склерозу серця;
• анемії;
• гіповолемічного шоку (швидке зменшення об’єму крові);
• ішемічну хворобу нирок.

У бік підвищення

Причинами гіпертонії – підвищення артеріального тиску, є стан загального характеру. Збільшення цифр систоли викликають такі захворювання:

• спадковість;
• ожиріння;
• цукровий діабет;
• відсутність фізичної активності;
• шкідливі звички;
• гломерулонефрит (запалення ниркових клубочків);
• атеросклероз;
• незбалансований раціон;
• погодні умови.

Якщо показники діастоли вищі за 60-90 мм.рт.ст., можна говорити про розвиток патологій. До них відносяться:

• ендокринні порушення;
• захворювання серцево-судинної системи (атеросклеротичні бляшки);
• зловживання алкоголем;
• затримка в організмі рідини через порушення роботи нирок;
• хвороби хребта;
• емоційні навантаження.

Підвищення значень нагнітання крові негативно впливає на загальне самопочуття людини. Симптоматикою гіпертоніків є такі ознаки:

• порушення сну;
• задишка;
• стомлюваність;
• кровотеча з носа;
• шум та закладеність у вухах;
• набряки кінцівок;
• біль у серці;
• неврологічні порушення;
• головний біль у потиличній частині.

Підвищення пульсового нагнітання свідчить про порушення роботи ендокринної системи чи нирок. У цьому збільшуються показники ЧСС. До таких захворювань відносять:

• ниркова недостатність;
• гіпертиреоз (підвищення гормонів Т3 та Т4);
• анемія;
• вроджений поріг серця;
• запалення ендокарда;
• підвищення внутрішньочерепного тиску.

Вимірювання тиску: методи, особливості, алгоритм дій та засоби

Здоров ‘я! Ось чого ми бажаємо своїм друзям і близьким. Ось що так необхідно кожній людині. Важливо стежити за своїм здоров ‘ям з раннього віку і вчасно реагувати на будь-які нездужання. Повноцінне життя може бути тільки у здорової людини, але, на жаль, з роками починає турбувати тиск. Для того щоб навчитися вірно вимірювати артеріальний тиск, варто прочитати цю статтю. У ній ми розглянемо різноманітність приладів, за допомогою яких можна стежити за показниками роботи нашого організму.

• Що таке тонометр?
• Кому необхідно придбати тонометр?
• Принцип дії тонометра
• Правильний алгоритм вимірювання тиску
• Особливості тонометра
• Автоматичні тонометри
• Плюси і мінуси автоматичного тонометра
• Плюси і мінуси напівавтоматичного тонометра
• Плюси і мінуси механічного тонометра
• Манжета для тонометра та її характеристики
• Тонометр для вимірювання артеріального тиску. Правила користування
• Як вибрати тонометр?

Що таке тонометр?

Тонометр – прилад, за допомогою якого вимірюється артеріальний тиск (АД). Нормальний тиск у людини – 120 і 80 мм ртутного стовпа (систоличний і діастолічний). У кожної людини своя індивідуальна норма тиску, яка може відрізнятися на 10 мм ртутного стовпа від норми.

Кому необхідно придбати тонометр?

У кожному будинку повинен бути прилад для вимірювання артеріального тиску. Людині, яка страждає на гіпертонію, взагалі не можна розлучатися з тонометром, щоб не допустити гіпертонічного кризу. Після 50 років погіршується стан кровоносних судин, внаслідок чого підвищується кров ‘яний тиск.

Спортсмени вимірюють тиск тонометром для контролю стану організму при фізичних навантаженнях. Стежити за показниками артеріального тиску слід особам, які хворі на цукровий діабет. Також вагітність є обов ‘язковим фактором для частого вимірювання тиску.

Тонометр необхідний людині, яка займає відповідальну посаду і тому часто піддається нервовим зривам, стресам або знаходиться в постійному емоційному напруженні. Курці і любителі алкоголю також повинні частіше звичайного вимірювати тиск.

Відхилення від норми показників артеріального тиску характеризується наступними ознаками: нудотою, запамороченням, болем у серці, головними болями. Якщо вчасно скористатися вимірювачем тиску, то можна запобігти порушенням у роботі нашого організму.

Принцип дії тонометра

Залежно від моделі приладу для вимірювання тиску, виділяють кілька способів діагностики: осцилометричний метод і метод Короткова. Перший спосіб більш сучасний – завдяки електронному приладу дані виводяться на екран. Другий спосіб полягає в тому, що пульс прослуховується за допомогою механічного пристрою (фонендоскопа). Однак принцип роботи тонометра однаковий в обох випадках.

Правильний алгоритм вимірювання тиску

На руку в область куп ‘ястя або плеча надягається манжета (рукав з пневмокамерою), в яку подається повітря і збільшує її в розмірі, внаслідок чого здавлюється артерія і перекривається струм крові. Якщо прослуховувати пульс фонендоскопом, то в цей момент не чути ударів, так як кров не пульсує по венах.

Нагнітач повітря оснащений спеціальним клапаном, який спускає тиск в манжеті. Важливо не пропустити, коли по венах знову почне циркулювати кров, в цей момент людина почує через фонендоскоп удари пульсу, а на манометрі відзначить показники верхнього артеріального тиску.

Поступово струм крові збільшується (звуки пульсу чути), а коли чутний звук припиняється, це означає, що кровотік повністю відновився. У цей момент на манометрі видно показник нижнього артеріального тиску. Автоматичні вимірювачі тиску не вимагають участі людини для прослуховування пульсу, тому що показники визначає електронний механізм.

Особливості тонометра

Для правильного вимірювання тиску на руці важливо вивчити принцип і правила роботи приладу. Точність показників залежить від правильної експлуатації тонометра. Різновид приладів для вимірювання тиску і способів самої процедури досить великий, розглянемо їх далі. Класифікація способів обчислення артеріального тиску:

• На палець. Цей прилад вимірює тиск з невеликою похибкою. Він простий і компактний. Популярний у використанні серед спортсменів, оскільки дає можливість швидко і часто вимірювати показники тиску.
• На запястті. Запястний тонометр (браслет для вимірювання тиску і пульсу) не менш популярний і зручний у використанні. Ідеально підходить для людини, яка веде активний спосіб життя. Через невеликі розміри приладу його зручно брати з собою на прогулянку, на дачу, в поїздки тощо. Крім вимірювання тиску, він здатний визначати пульс, за що його часто називають пульсометром.
• На плече. Такий тонометр для вимірювання тиску з манжетою з ‘явився першим і досі вважається найнадійнішим. На відміну від перерахованих вище тонометрів, він може бути як механічним, так і автоматичним. Перший характеризується достовірністю показників і використовується в лікарнях, поліклініках тощо.

Вибираючи прилад з манжетою на плече або браслет для вимірювання тиску і пульсу, необхідно керуватися наступними параметрами: вік, зручність експлуатації, частота використання. З віком товщина судин збільшується, значить прослухати пульс на куп ‘ясті складніше, ніж у молодості. Якщо прилад необхідний літній людині, то слід вибрати тонометр з манжетою, що вдягається на плече, а не браслет, (шагомер) з вимірюванням тиску на куп ‘ястя. Адже судини втрачають свою еластичність в області куп ‘ястя, і показники тиску можуть бути неточними. А механічна модель допоможе уникнути цих похибок.

Автоматичні тонометри

Використання автоматичних тонометрів для вимірювання артеріального тиску не потребує особливих зусиль і навичок. Якщо правильно розташувати манжету, то такий прилад сам виконає весь алгоритм дій. Автоматичний тонометр ідеально підходить для літніх людей зі слабкими кінцівками.

Для вимірювання потрібно надіти манжету на руку і натиснути кнопку пуску. Завдяки компресору прилад накачує в манжету повітря до певного рівня. Результати діастолічного та систоличного тиску відображаються на екрані. У продажу є моделі з різними функціями: годинниками, вбудованою пам ‘яттю, голосовими повідомленнями тощо.

Людина, яка страждає на аритмію, повинна вибрати автоматичний тонометр, оскільки на її моніторі відображаються не тільки показники артеріального тиску, а й частота пульсу. Такі прилади працюють від акумуляторів і батарейок, а деякі моделі мають можливість підключитися до електрики за допомогою мережевих адаптерів.

Плюси і мінуси автоматичного тонометра

Автоматичні тонометри бувають з манжетою на плече, запястні і ті, які кріпляться на палець. Їхні переваги:

• доступні і прості у використанні;
• всі показники чітко видно на цифровому табло;
• мають додаткові функції (голосова озвучка результатів);
• ряд приладів може показувати середні дані останніх 3 вимірювань;
• не потрібно вручну наповнювати повітрям манжету;
• точність вимірювання не залежить від людського фактора;
• деякі прилади оснащені вбудованою пам ‘яттю.

Основні недоліки цих приладів:

• здійснюють похибки при вимірюванні артеріального тиску;
• висока ціна (багатофункціональні прилади);
• багато моделей не компактні;
• деякі тонометри не мають перекладу російською мовою (за винятком моделей AND);
• потребують частої заміни акумуляторів і батарейок.

Зваживши всі плюси і мінуси, ви з легкістю зможете визначитися у виборі тонометра.

Плюси і мінуси напівавтоматичного тонометра

У цьому приладі манжета вручну наповнюється повітрям за допомогою спеціальної груші. Кількість ударів визначається автоматичним механізмом, а результати відображаються на електронному дисплеї так само, як і в попередній версії тонометра. Головні переваги напівавтоматичного тонометра:

• невисока ціна при відмінній функціональності;
• самостійно розраховує показники тиску;
• результати видно на рідкокристалічному екрані;
• не потребує заміни акумулятора і батарейок;

Вивчивши характеристики, ви зможете переконатися в правильності співвідношення ціни і функціональності даного приладу.

Напівавтоматичні прилади дешевші автоматичних, але мають ряд недоліків:

• незначні похибки в розрахунках артеріального тиску;
• потрібна допомога людини для наповнення манжети повітрям;
• дорожче механічної моделі приладу.

Цей прилад дозволяє виміряти систоличний і діастолічний тиск і частоту пульсу.

Плюси і мінуси механічного тонометра

Такий прилад відрізняється від усіх перерахованих вище своєю точністю, тому саме його і використовують у медичних установах. Розглянемо основні переваги:

• Найбільш точний прилад для вимірювання тиску.
• Низька ціна приладу.
• Довгий термін служби.

Людині потрібні деякі навички для вимірювання артеріального тиску даним приладом, а також потрібно мати хороший слух і зір. Такі прилади частіше використовуються в побуті. Завдяки кільцю на манжеті людина може самостійно надіти її собі на руку. Розміри манжети бувають різні: для дорослих і дітей. У механічного тонометра є незначні недоліки:

• потрібен професійний навик;
• складно вимірювати тиск без сторонньої допомоги;
• потрібні хороший зір і слух.

У даному приладі є нагнітач повітря, який являє собою спеціальну гумову грушу з випускним клапаном. За допомогою фонендоскопа або стетоскопа можна прослуховувати пульс.

Манжета для тонометра та її характеристики

Манжета зроблена з тканинної оболонки, в якій знаходиться гумова камера. Її можна надягати як на куп ‘ястя, так і на плече. Існують різні розміри манжети, але для отримання точних результатів вимірювання тиску необхідно використовувати розмір, максимально наближений до довжини кола руки людини. Для комфортної експлуатації використовують 3 універсальних розміри:

Тонометр для коми теж має манжету, її розмір невеликий, з цієї причини прилад не підходить повним людям.

Тонометр для вимірювання артеріального тиску. Правила користування

Для того щоб скористатися тонометром, людині необхідно підготуватися: прийняти зручну позу і правильно розмістити манжету на руці. До планового моніторування артеріального тиску слід підготуватися заздалегідь. За годину до процедури не можна пити каву і міцний чай, займатися будь-якими фізичними навантаженнями.

Перед вимірюванням артеріального тиску не радять перебувати під відкритими сонячними променями, приймати гарячу ванну або душ, оскільки показники можуть бути спотворені. Безпосередньо перед процедурою потрібно спокійно посидіти, розслабитися і позбутися будь-якої напруги. Спотворювати свідчення може навіть холодне повітря, яке провокує спазм судин.

Медичні працівники радять вимірювати тиск сидячи, але якщо хворий не в змозі сидіти, то процедуру дозволяється проводити лежачи. Пацієнту важливо покласти ліву руку на поверхню і розслабити її, а плече має бути на рівні серця. Вимірювати тиск потрібно 2-3 рази з 5-хвилинним інтервалом.

Як вибрати тонометр?

Вибір вимірювача тиску – важливий і відповідальний крок. Вивчивши можливості та комплектацію сучасних тонометрів, кожен може визначитися з моделлю приладу. Але що все-таки краще знати перед покупкою тонометра? Нижче наведено основні параметри:

1. Правильний розмір манжети. Якщо прилад купується для дитини, то і манжета відповідно повинна бути найменшого розміру.
2. Автоматичні або механічні моделі. Наприклад, не кожна людина зможе самостійно вимірювати тиск приладом з грушею. Якщо купується тонометр з автоматичним насосом повітря, то слід зазначити моделі з додатковими функціями (для слабозорих людей – голосова озвучка, а для гіпертоніків – прилад зі штучним інтелектом).
3. Заміна акумулятора і батарейок. Варто звернути увагу на якість цих комплектуючих.

Якщо засіб для вимірювання тиску буде використовуватися щодня, то практичніше купити прилад, що працює від мережі. Найкращим варіантом стануть напівавтоматичні моделі. Вони ідеальні за ціною, комплектацією і точністю вимірювання.